影响人一生的习惯(精)

为了帮助读者及早在各方面养成良好的习惯，我们精心编写了这部《影响人一生的习惯》。本书由连山编著，全面阐述了人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、生活习惯，提出了培养良好习惯的方法和窍门，内容涵盖了人生的方方面面，主题选择具有时代感和生活性，对实际生活具有很强的指导意义。一位哲人说过：“播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”要想不断提升自己的素质，在人生中取得成功，就要在各个方面养成良好的习惯。当你翻开本书，了解了这些重要的人生习惯后，再根据书中的指导，持之以恒地去培养好习惯，改正坏习惯，相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活，你的人生也会因此而改变。 序习惯影响一生、 习惯就在我们身边 成也习惯，败也习惯 第一篇影响人一生的成功习惯 没有任何借口 只能修正自己，不能修正别人 一切都应与人分享 永不抱怨 将嫉妒转化为动力 和他人双赢 不做无谓的争论 不要为小事抓狂 换个角度看问题 全力以赴才有更多机会 尽快走出自己的错误 凡事留有余地 想到不如做到 永远保持虚心 用坚韧来对待逆境 不被回忆所控制 自信点亮人生 不浪费每一分钱 珍惜每一分钟 独立自主 不满足于现状 不轻言放弃 笑对失败 每天学一点东西 不要忽视细节 不陷入忧虑的沼泽地 每天自省5分钟 第二篇影响人一生的思考习惯 变通地运用方法解决问题 问题在发展，方法要更新 扔掉“可是”这个借口 拒绝说“办不到” 只为成功找方法，不为问题找借口 摆脱心中的枷锁 “此路不通”就换方法 遇事别钻“牛角尖” 摆脱你的“约拿情结” 不畏惧问题 冷静才会想出好办法 横切苹果，会看到“星星” 换一种思维，换一片天地 换个角度，你就是赢家 问题面前最需要改变的是你自己 不能改变环境，就学着适应它 顺应变化才能驾驭变化 有变才有通 打破常规，推开虚掩之门 打破传统思维的束缚 不学盲从的毛毛虫 经验并不等于真理 不要迷信权威 在“荒唐”中找到方法 标新立异也可赢 不按牌理出牌 创新帮你解决棘手难题 巧思助人抢占先机 先找靶心后射击 抓住问题的关键点 在变化中化解问题 用吃牛排的方式解决问题 把问题消灭在萌芽状态 化问题的压力为前进的动力 使“不能”成为“可能” 第三篇影响人一生的工作习惯 在行动前设定目标 一次做好一件事 培养重点思维 发现问题关键 把问题想透彻 要事第一 运用20／80法则 合理利用零碎时间 废除拖延 向竞争对手学习 善于借助他人力量 换位思考 树立团队精神 善于休息 及时改正错误 责任重于一切 把工作变得简单 不断学习 重在执行 只做适合自己的事 专注于目标 有效沟通 及时化解人际关系矛盾 积极倾听 合理应对压力 掌握工作与生活的平衡 注重准备工作 守时 高效地搜集并消化信息 注重完善自己的人际关系 善于集思广益、博采众议 善于授权 制订切实可行的计划 不被琐务缠身 第四篇影响人一生的说话习惯 不揭他人短，给人留台阶 瞅准对象说话 用恰当的方式说恰当的话 开玩笑不能越过底线 挖掉语言的肿瘤——口头禅 过分自夸不过是在显示自己浅薄 不要总是责备他人 男人和女人，赞美有“性”别 给他最想要的赞美 以“第三者”的口吻赞美 让你的赞美与众不同 多在背后说他好 多说“不过”和“但是” 拒绝领导不要让他难堪 用替代法委婉说“不” 适当贬低自我让对方知难而退 拿自己开开玩笑 正理不妨歪说 婉言曲说成幽默 把话说到对方的心窝里 促使对方多说“是” 将计就计对着说 沉默有时是最好的说服方式 指出他的弱点让他打退堂鼓 深化论证，增强语言说服力 以让步换取对方赞同 难言之隐，一喻了之 懂得自我调侃走出尴尬 掌握技巧化解纠纷 紧张时刻用玩笑化解 顺着对方的话锋说话 不好回答的话可以岔开说 话不投机，及时转弯 第一次交谈就给对方留下好印象 千哄万哄哄到她心软 甜言蜜语让爱情更上一层楼 第五篇影响人一生的生活习惯 清晨刷牙有讲究 常饮水有益于健康 勤洗手，防病菌 勤用脑，防衰老 一日三梳，身体健康 小动作中的大健康 咀嚼，细品人生 让两边的牙齿都动起来 热水洗脚好处多多 正确洗澡让你更健康 长期熬夜害处多 午休时不要与电脑面对面 终日饱食有害健康 睡眠不足危害多多 睡觉不是越多越好 养成早起的好习惯 每天多做几次深呼吸 吃些粗粮好处多 晚餐最好这样吃 白开水是最好的饮料 步行，走出健康来 后退行走有益于健康 运动中要科学补水 春季早晚去散散步 快步走让你更长寿 爬楼梯更有益于健康 不坐在马桶上看报纸 跷二郎腿有害健康 办公室内多伸懒腰 久坐不动惹病上身 电脑一族要当心 伏案工作易患疾病 上班路上不宜补觉 上班第一件事，打开门窗通通气 决不能沾染吸烟的恶习 饮酒要适量 爽口冷饮让身体不爽 吃蔬菜也有讲究 膳食搭配要均衡 吃水果要得当 常喝蜂蜜，为健康添“滋味” 查看所有商品描述

ISBN
出版社	中国华侨出版社
作者	连山
尺寸	16