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作者简介
尹承昊，知名体能训练师，虎扑健身区版主。在篮球训练、力量举与举重训练、健美塑形训练、伤病康复训练方面有深入研究。曾著有《体能增长与健身训练》一书，2013年底于中国人民大学进行“遇见更美的自己”系列减肥塑身讲座，广受好评。
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| ISBN | 9787533176259 |
|---|---|
| 出版社 | 山东科学技术出版社 |
| 作者 | 尹承昊 |
| 尺寸 | 16 |