《调理脾胃百病消》从饮食、运动、精神、季节等方面阐述脾胃调理真法，以食疗为主，其他方式为辅，共同保健脾胃。此外，书中所选食疗方食材易得，制作简单，便于读者使用，让您从此拥有健康的脾胃。
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《调理脾胃百病消》由中国医药科技出版社出版。目录
第一章乐活到天年，养生重在养脾胃
后天之本，生命常青靠脾胃
五脏之本，牵一脾胃动全身
内伤脾胃，百病由生
容貌胖瘦，脾胃功能说了算
内忧外患，不知不觉伤脾胃
第二章脾胃你好吗，读懂脾胃的求救信号
口中异味久困扰，多是脾胃病征兆
困乏不觉晓，脾乏是病根
中医看肥胖，多是脾胃惹的祸
面黄气色糟，脾胃找原因
食欲不振，脾胃有责
打嗝暖气止不休，脾胃失降气逆上
胃脘疼痛，谨防大意失安康
恶心呕吐，事出有因在脾胃
反酸烧心，放任自流损健康
腹泻惹烦恼，脾胃失和莫放过
第三章饮食养脾胃，会吃才是硬道理
饮食有节度，五味要调和
饮食多“替代”，带走你健康
甘入脾，性味甘甜脾胃喜
细嚼慢咽，脾胃康健
饭前喝口汤，养脾胃良方
主食胜药补，五谷杂粮最养胃
选对果蔬健脾胃
巧吃肉类脾胃和
补脾胃，豆类不可缺
第四章运动助脾胃，小动作有大健康
叩齿咽津，补肾又健脾
上班族，动动脚趾就养脾
摩腹法，手到病除的健脾养胃法
太极拳，慢条斯理调脾胃
散步走一走，活到九十九
常灸足三里，强胃又健脾
脾胃虚弱多捏脊
第五章精神调脾胃，情志逍遥脾胃康
忧思过度是调养脾胃的“绊脚石”
怒伤肝，脾胃也易受牵连
开心一笑是给脾胃最好的礼物
消化不良脾胃差，压力大是帮凶
保持情绪舒畅的小方法
情志相胜法：情绪伤脾情绪治
第六章时令保脾胃，四时养脾法不同
春养脾胃有宜忌
夏养脾胃正当时
秋养脾胃多注意
冬养脾胃闭藏佳
脾胃工作也有“作息时刻表”
第七章无病一身轻，养好脾胃百病消
摆脱亚健康，调治脾胃精神好
调治脾胃治感冒
脾胃失调惹“三高”
胃不和则卧不安，调治脾胃治失眠
慢性胃炎的福音，吃药不如调脾胃
消化性溃疡不可怕，健脾理胃来护航
防治青春痘，调理脾胃重细节文摘
版权页：
在急性腹泻缓解期，排便次数有所减少，此时食物最好以细、软、烂、少渣、易消化为宜，可以进食少油的肉汤、蛋花汤、豆浆、牛奶等。饮食同样少食多餐，以温热为主。同时多吃一些淀粉类食物，适当食用维生素C含量丰富的食物，鲜榨的果汁也可以。此外，在急性腹泻缓解期要少吃甜食，因为糖类易发酵和胀气，造成肠胃负担。
此后进入急性腹泻恢复期，排便明显正常，前期先吃几天半流质食物，待感觉没有任何不舒服之后即可正常饮食。
慢性腹泻是指腹泻病程在2个月以上或者间歇期在2～4周内的复=发性腹泻。相较于急性腹泻而言，慢性腹泻治疗起来比较麻烦，这是因为导致慢性腹泻的病因比较复杂，同时它所带来的症状也比急性腹泻要来得重一些。
导致慢性腹泻的原因包括慢性阿米巴痢疾、慢性细菌性疾病、肠结核等肠道感染性疾病；炎症性肠病、放射性肠炎；结肠腺瘤病、小、肠恶性淋巴瘤等肿瘤；肠道吸收不良；肠易激综合征等；肠胃功能紊乱、胃肠道过敏以及药源性腹泻等。在治疗时，最好根据致病原因的不同而区别对待。
| ISBN | 9787506772655 |
|---|---|
| 出版社 | 中国医药科技出版社 |
| 作者 | 孙鑫 |
| 尺寸 | 16 |