编辑推荐
《快乐的活法》
书中详细阐述了获取快乐情绪的“四步疗法”，且每一步骤都有精华总结，以便反复巩固学习，将快乐情绪印刻进潜意识；同时还提供了多种身心调理动作，看完就能照着做，做了就有效果。
本书还获得了全球著名心灵导师、心灵作家玛西·西莫夫，奥运会“五朝元老”、四枚奥运金牌得主达拉.托雷斯，史上最有天分的说唱艺人、说唱界的“鲍勃·迪伦”Common的大力推荐！
《自控力2:瑜伽实操篇》
《自控力》作者，斯坦福大学瑜伽、冥想和心理学教授 凯利·麦格尼格尔博士新作
当我承受压力、痛苦、无法自控的时候，我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想——凯利·麦格尼格尔
全部内容收入《斯坦福大学公开课·健康图书馆》，在新浪公开课等广受热捧。
媒体推荐
《快乐的活法》
乔治·普莱特的确是一位治愈大师，他在15分钟内所做的事情让我醍醐灌顶！我预测这本书一定会改变很多人的生活，让他们的人生变得更美好。
——世界上最负盛名的王牌主持人拉里·金
《快乐的活法》为我们提供了一种简单、有效、睿智的方法，让我们可以由内而外体会到真实的快乐。
——全球著名心灵导师、心灵作家玛西·西莫夫
乔治·普莱特具有一种能让你成为最好的自己的天赋。阅读这本书，并将其运用到生活中，你会发现你的潜能无限！
——奥运会“五朝元老”、四枚奥运金牌得主达拉·托雷斯
《快乐的活法》不仅仅是一本书，而是一段激情、启发之旅，让你能够找到真实的自己，并帮助你成为你想成为的人。
——史上最有天分的说唱艺人、说唱界的“鲍勃·迪伦”Common
《自控力2:瑜伽实操篇》
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| ISBN | |
|---|---|
| 出版社 | 广东经济出版社, |
| 作者 | 乔治·普莱特 (George Pratt) |
| 尺寸 | 16 |