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面对职场压力，积极调整心态，控制情绪，勇于沟通，就能有效提高自信心与抗压力；如果再养成保持快乐和适度休闲的习惯，即使面对再大的压力，也不会陷入郁闷之中。
王丹编著的这本《抗压力（脱颖而出的决定力量）》将与您分享上班族在面对压力时的反应，列举出很多抗压的经验、方法和技巧，帮助您认知压力，提高抗压力，突破自我瓶颈，从平凡走向优秀，从优秀走向。
作者简介
王丹，毕业于北京师范大学中文系，策划人，出版人，作家。已出版作品有：《做自己的职场专家》《每个孩子都应当学习的50堂挫折课》《钱多多理财记》《当生活遇上创意》《全世界女生都要玩的1000个思维游戏＋300个情商测试》《贾伯斯的创新传奇与营销魅力：你也可以学会贾伯斯的致胜心法！》等。
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| ISBN | 9787111497936 |
|---|---|
| 出版社 | 机械工业出版社 |
| 作者 | 王丹 |
| 尺寸 | 16 |