
《天生就要练:用2000个动作组合你自己的健身计划》 大卫·勒里什 (David Leriche), 马青【摘要 书评 试读】图书 9787550253131
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作为法国著名运动教练,本书作者的亲身经历保证了其推荐的健身方法是实用的
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作者简介
作者:(法国)大卫?勒里什(David Leriche)
大卫·勒里什(David Leriche),法国运动教练、法国北部城市卡昂“前卫”综合运动俱乐部的乒乓球教练。他的教学提倡“因材施教”和“帮助每个学生都成功”的理念,因为他知道,每个锻炼者的身体条件相异,训练计划和健身动机也各不相同。他把人置于一切考虑的优先位置,因此健身方法非常人性化。
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ISBN | 9787550253131 |
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出版社 | 北京联合出版公司 |
作者 | 大卫·勒里什 (David Leriche) |
尺寸 | 16 |