《传统陈式太极拳老架83式》为陈发科宗师所定拳式，整个套路柔多刚少，以“掤捋挤按”四正劲为主，以“手挒肘靠”四隅手的运用为辅，用力方法以缠丝劲为主，发劲为辅，动作力求柔顺，以化劲为基础，用柔运刚和化刚。在外形上其有缓柔沉稳的特色，动作起来以身法领导手法，要求达到动分（离心力）静合（向心力）不断变化的投身换影。编辑推荐
陈式传统太极拳老架83式是陈发科宗师亲定拳式，动作柔多刚少，以掤捋挤挍四正劲为主，以手挒肘靠四隅手的运用为辅。用力方法以缠丝劲为主，发劲为辅。动作力求柔顺，以化劲为基础，用柔运刚和化刚。外形上缓柔沉稳，动作起来以身法领导手法，以求达到动分静合、不断变化的投身换影。它将太极拳奥妙的内功（丹田内转功法、周天开合功法）和外功（构思特异、编排细腻、技击含义丰富的拳架）完美地融为一体，既注重肢体运动，又讲究内气循经运行，是真正神形兼备、内外兼修的套路。
作者简介
作者：（中国）陈克锦
程克锦 太极名家
陈式太极拳第十二代正宗传人
毕业于南京医学院，自幼习武
曾任中国人体生命科学研究会理事、上海国际气功研究会副研究员，并发表全国高等学院运动医学会论文多篇
香港陈式太极拳科学研究会会长、总监，多次荣获全港武术比赛及国际比赛金牌
“全港内家拳公开锦标赛”陈式太极拳、剑冠军
荣获陈式太极拳普及科研贡献大奖
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| ISBN | 7546411459 |
|---|---|
| 出版社 | 成都时代出版社 |
| 作者 | 程克锦 |
| 尺寸 | 16 |