《看图学踢足球》采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作，并通过77分钟的DVD视频教学对主要动作进行常规速度和慢动作演示。《看图学踢足球》电脑绘制87幅球场示意图，通过清晰的进攻、防守方及教练人物示意图、球的线路、人的线路以及带球线路完全分析36种攻防技巧。通过阅读《看图学踢足球》并配合使用配套教学光盘，您将学到关于足球的基础知识和技巧。
编辑推荐
77分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示
456幅高清连拍图片 解析64种基础教学动作
87幅球场平面示意图 解析36种攻防技巧
精准拆解关键姿态·完整呈现连贯动作·多视角解读基础动作·标注动作幅度及方向
通过阅读《看图学踢足球》、观看教学视频，您将学到：
√ 15种热身及体能训练
√ 64种足球基本功技巧训练
包括颠球、跳球、拉球、扣球、拨球、运球等
√ 36种团队攻守战术技巧目录
第1章走进足球的世界
1古代足球的起源
起源于中国最早的足球运动
外国古代足球运动
2现代足球
现代足球运动的诞生
国际足球联合会
足球比赛
足球的流派
3未来足球的展望与追求
全攻全守是主导
战术是获胜的关键
进攻是足球的生命
迅速是足球的核心
整体的配合必不可少
第2章足球基础知识
1场地与器材
足球比赛场地
器材
运动员装备
2竞赛的规则
比赛时间
队员人数与换人
裁判员
比赛开始和重新开始
罚球和点球
比赛进行与死球
越位
犯规与不正当行为
伤停补时
进球
计胜方法
3裁判法
裁判方法
裁判员的哨音与手势
裁判员与助理裁判员的配合
助理裁判员的旗示
第3章运动员身体和心理的准备
1身体的准备
让身体适应足球运动
体能训练
合理的膳食
热身运动
身体体能和平衡训练
2心理的准备
自信
自控
注意力
耐心
沟通
竞争意识
第4章足球基本功的技巧训练
1颠球技术要领
颠球
双脚脚背颠球
双脚内侧、外侧颠球
胸部颠球
2挑球技术要领
挑球
脚外侧挑球过人
后跟挑球
3拉球技术要领
拉球
前后拉球
左右拉球
4扣球技术要领
扣球
脚背内侧扣球
脚背外侧扣球
5拨球技术要领
拨球
脚背外侧拨球
6运球的技巧训练
脚内侧运球方法
脚背正面运球方法
脚背外侧运球方法
7踢球的技巧训练
脚内侧踢球方法
脚背正面踢球方法
脚背内侧踢球方法
脚背外侧踢球方法
脚尖踢球方法
脚后跟踢球方法
交叉踢球方法
8接球的技巧训练
脚内侧接球方法
脚背正面接球方法
大腿接球方法
胸部接球方法
9头顶球技术要领
原地头顶球
跑动头顶球
原地跳起头顶球
助跑跳起头顶球
鱼跃头顶球
向后蹭头项球
10抢截球技术要领
正面抢截
侧面抢截
11运球过人方法
用速度强行过人
用身体的掩护强行过人
利用变速运球过人
用穿裆球过人
假动作过人
12守门员技术要领
选位
准备姿势
移动
接球
第5章战术与团队合作
11对1攻击战术
1对1攻击的原则
21对1防守战术
1对1防守的原则
3小组攻击战术
助攻的原则
撞墙球的原则
渗透性传球的原则
交叉传球的原则
叠瓦式助攻的原则
4小组防守战术
近逼与补位的原则
单边断球的原则
拦截球的原则
拖延的原则
5整体进攻战术
三角式传球的原则
换边攻击的原则
边翼攻击的原则
突破后卫线的原则
6整体防守战术
区域防守的原则
盯人防守的原则文摘
版权页：
插图：
| ISBN | 7115386110 |
|---|---|
| 出版社 | 人民邮电出版社 |
| 作者 | 杜文达 |
| 尺寸 | 16 |