养颜的根本任务是滋阴+吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道(套装共2册) 9789900203353

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编辑推荐 《养颜的根本任务是滋阴》 《养颜的根本任务是滋阴》10个女人9个阴虚,阴虚是女人老得快杀手。唯有滋阴,才能美到老。美女中医20年亲证,安全、简单、有效! 《吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道》 【最重磅的明星推荐】 蔡依林、舒淇、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、FIR飞儿…… 天王天后实证大呼:“邱老师终于出书,拯救世人啦!” 众多明星共同联手,亲笔写序重磅推荐! 【最神秘的幕后推手】 天后天王御用、最难约的幕后推手, 台湾北京同仁堂、廖叔叔健康屋养生专家, 首次向大众公开明星的美丽养生秘诀! 【最特别的择食养生】 ?不需流汗、不用挨饿,也不用吃药, 2个月,让你皮肤、体形焕然一新! ?和舒淇、蔡依林一样, 拥有傲人身材和健康身体,绝对不是梦想! 2道独家妙方,让你消水肿轻松瘦一大圈! 4周养生鸡汤,补充胶原蛋白、加快新陈代谢力,整个人宛如获得新生! 15个真人实例作证,从内到外变美变健康神奇体验! ?择食,解决现代人的七大烦恼: 内火外火、胀气、便秘、过敏、失眠、肥胖、衰老问题…… 经由生活饮食方式的改变,使整个人由内到外发生了改变! 择食,让你变美、变瘦、变健康: 依据不同体质,量身打造专属你的养生瘦身法! 想要让自己如同这些偶像一样,拥有傲人身材和健康身体,绝对不是梦想! 导正正在减肥的你“不敢吃”的错误观念,“吃对食物”才是减肥的重要成败关键。每个人体质不同,该吃什么、不该吃什么,是影响你外在体态与体内脏器健康的关键! 15个真人实例、贴身采访,无一不对自己身体的正向转化感到神奇。看他们接受谘商的过程变化,你也能找到属于自己的调养方法! 2道邱老师独家公开、自体研发的消水肿妙方,让你轻松就能先排除废水、消肿一大圈。很多人只是水肿不是真的肥胖,却拼命消除脂肪,成效当然不显着! 4周择食养生鸡汤,让工作繁忙无暇自理的你,2个月变瘦变美变健康! 媒体推荐: 蔡依林、舒淇、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、FIR飞儿…… 天王天后共同联手,亲笔写序重磅推荐! 蔡依林: 《养颜的根本任务是滋阴》老师教会我如何善待身体,如何认识自己,与身体做朋友,给予自己正面能量。现在老师又把更多更详细的知识放在这本书里头,我也和大家一样再度受惠,也将省去平日我给老师的短信骚扰,问她一堆鸡毛蒜皮的事情或重复的问题。哈哈。 因为,一切答案都在书中了! 舒淇: 认识了邱老师不只是让我了解了怎么吃,还让我深入地了解了我自己的身体,自己的身体是骗不了自己的。 如果你对自己有更多的理想、更高的梦想,首要条件就是,要好好地聆听自己身体的声音,好好地照顾它,让它可以好好地陪伴着你,健康快乐地一起寻梦去! 柴智屏: 我想告诉你们,是真的管用!但是,没有意志力的人!不要来找邱老师!她很忙的!比我还忙!要预约要排队一年!还得拒绝美食的诱惑! 朱孝天: 我衷心地希望邱老师的这本书也能帮你开启一扇窗,让你在追求健康感到无助的时候,可以找到希望。 作者简介 《养颜的根本任务是滋阴》 吴茱萸 北京中医药大学针灸学硕士,执业医师。被称为“美女中医师”。自幼跟随母亲研读中医典籍,对传统中医浸染二十余载,在临床诊疗的过程中又不断总结经验,并结合自己的亲身实践和代代相传的美容秘诀,创造出一套效果独特的、尤其适合中国女性的养颜经。 《吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道》 邱锦伶 蔡依林、舒淇、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、FIR飞儿等众多明星艺人的美容养生咨询专家。曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师、廖叔叔健康屋健康咨询师。 在她的职场生涯中,曾经是职场上的女强人,但历经父亲重病以及她自己的身体疾病和意外之后,她选择放下和宽恕,因而意外找到人生的美好方向—养生。经过她养生(或瘦身)咨询而调养出美丽健康的人不可数计,然而邱锦伶希望能够提供给更多人养生的美好观念,此书因而诞生。 查看所有商品描述
ISBN9789900203353
出版社广西科学技术出版社
作者吴茱萸
尺寸16