
编辑推荐
《养颜的根本任务是滋阴》
《养颜的根本任务是滋阴》10个女人9个阴虚,阴虚是女人老得快杀手。唯有滋阴,才能美到老。美女中医20年亲证,安全、简单、有效!
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蔡依林:
《养颜的根本任务是滋阴》老师教会我如何善待身体,如何认识自己,与身体做朋友,给予自己正面能量。现在老师又把更多更详细的知识放在这本书里头,我也和大家一样再度受惠,也将省去平日我给老师的短信骚扰,问她一堆鸡毛蒜皮的事情或重复的问题。哈哈。
因为,一切答案都在书中了!
舒淇:
认识了邱老师不只是让我了解了怎么吃,还让我深入地了解了我自己的身体,自己的身体是骗不了自己的。
如果你对自己有更多的理想、更高的梦想,首要条件就是,要好好地聆听自己身体的声音,好好地照顾它,让它可以好好地陪伴着你,健康快乐地一起寻梦去!
柴智屏:
我想告诉你们,是真的管用!但是,没有意志力的人!不要来找邱老师!她很忙的!比我还忙!要预约要排队一年!还得拒绝美食的诱惑!
朱孝天:
我衷心地希望邱老师的这本书也能帮你开启一扇窗,让你在追求健康感到无助的时候,可以找到希望。
作者简介
《养颜的根本任务是滋阴》
吴茱萸
北京中医药大学针灸学硕士,执业医师。被称为“美女中医师”。自幼跟随母亲研读中医典籍,对传统中医浸染二十余载,在临床诊疗的过程中又不断总结经验,并结合自己的亲身实践和代代相传的美容秘诀,创造出一套效果独特的、尤其适合中国女性的养颜经。
《吃到自然瘦:天王天后养生顾问的择食之道》
邱锦伶
蔡依林、舒淇、陈绮贞、柴智屏、朱孝天、FIR飞儿等众多明星艺人的美容养生咨询专家。曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师、廖叔叔健康屋健康咨询师。
在她的职场生涯中,曾经是职场上的女强人,但历经父亲重病以及她自己的身体疾病和意外之后,她选择放下和宽恕,因而意外找到人生的美好方向—养生。经过她养生(或瘦身)咨询而调养出美丽健康的人不可数计,然而邱锦伶希望能够提供给更多人养生的美好观念,此书因而诞生。
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ISBN | 9789900203353 |
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出版社 | 广西科学技术出版社 |
作者 | 吴茱萸 |
尺寸 | 16 |