
编辑推荐
《瘦下来变女神》
尝试过各种减肥方法,但从来没有成功过?
人虽然瘦下来了,可是气色却超级难看?
三个月瘦下来的肉,一个月就长回去了?
这些困扰你的问题,曾经也困扰过婷婷。《瘦下来变女神》她和普通大众一样,在肥胖的外表下,有一颗文艺、清新、爱美的心,她有点小愚懒,带点小天真,从小就胖,不爱运动,还是正正经经的吃货一枚。而就这样一个平凡的姑娘,却找到了一条瘦身的途径,曾经140斤的胖妞,现在体重只有90斤,完成华丽变身。
翻看本书,你就会发现,营养科医生推荐的饮食方案,《瘦下来变女神》私人教练讲述的减肥技巧,还有瘦身达人的贴心经验,不仅成为了婷婷的瘦身良方,也是每一个胖妹子手中的宝典。
《塑身女王郑多燕完美瘦身操》
你是否认为减肥就要节食,为了减肥整天啃青菜度日?
你是否认为工作太忙,家务活太多,所以没有时间减肥?
你是否觉得自己已经结了婚,有了孩子,身材走样也无所谓了?
NO!NO!NO!有这些想法你就大错特错了!《塑身女王郑多燕完美瘦身操》
韩国“最美辣妈”郑多燕用亲身经历告诉你,减肥其实很简单,掌握了“MOMICHAN”减肥法,人人都可以拥有性感的S型曲线!
节食减肥只会让你越减越肥,每天6-8餐,边享受美食边甩肉。《塑身女王郑多燕完美瘦身操》
简单的运动就能给你带来惊喜的改变,每天15分钟,再忙也能跟着做!
瘦下来就不再胖,打造极致性感身材,10年、20年后依然美丽!
不要再让衣柜里漂亮的衣服沉睡了,赶快行动起来,跟随塑身女王郑多燕一起打造最理想的身体吧!
媒体推荐
《瘦下来变女神》
《塑身女王郑多燕完美瘦身操》
2007年,韩国各大电视台纷纷采访郑多燕,邀请郑多燕做节目,其中包括韩国排名第一的公立电视台KBS,最大的私营电视台SBS。
2008年,郑多燕受韩国电视台SBS邀请制作了一档减肥电视节目《减肥大作战》,使1000余名参与者获得了珍贵的减肥指导,成功瘦身。
2010年,日本IE Institute公司宣布将在WII上推出一款《郑多燕健身瘦身》游戏,并邀请郑多燕代言。
2012年,郑多燕受邀参加《年代秀》《我是大美人》《天天向上》等多档娱乐节目,与中国观众分享瘦身经验,汪涵、何炅、黄征、买红妹、谢楠、于小彤、方青卓等众多明星都对郑多燕减肥法的神奇效果表示了由衷的赞叹。
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出版社 | 江苏科学技术出版社,青岛出版社 |
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作者 | 钱婷婷 |