食物怎么吃对人体最有益？老百姓要怎样避免食物中的健康“陷阱”？怎样烹调食物既能享受美味又能充分吸收食物的营养？《饮食相克相宜速查百科》帮助您找到最有用饮食营养知识，一书在手食物营养百科全知道。全书分4个章节，从日常食物饮食宜忌、常用药膳中药食物宜忌、不同体质人群饮食宜忌、常见病人群饮食宜忌4个方面为读者全面解说食物营养饮食知识。另有100个永久免费的美食视频制作视频随书赠送。读者只要扫描相应食物的二维码就能看到完整美食制作视频。编辑推荐
《饮食相克相宜速查百科（畅 销升级版）》是一本对厨房新手和厨房能手都特有用的小百科全书。在书里能看到最常吃的上百种食物的营养成分；能查到不同食物间怎样搭配营养又美味；当家人或自己生病时，能知道该做一道怎样的营养餐来爱护一下家人和自己。书中更是有100道美食制作的视频，营养美味又好学，哪怕从来没有下过厨房，看过这些美食视频后，做起家常菜来也是不在话下。
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小册子便于携带。坐车去买菜的时候翻一翻，今天要做什么一下子胸有成竹起来！——新浪微博网友
既有食物用法宜忌，又有突出营养美味的做法，各种知识面面俱到。美食视频看完，让我忍不住就想马上做道菜给爸妈尝尝。——豆瓣读书网友
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| ISBN | 7533547748,9787533547745 |
|---|---|
| 出版社 | 福建科学技术出版社 |
| 作者 | 胡维勤 |
| 尺寸 | 32 |