《篮球入门(升级版)》作者刘佳、朱景宏以通俗浅显的语言，全面、细致地讲解了篮球入门阶段所需要掌握的所有知识，并配合动作分解图片与教学DVD，会让您快速掌握这项运动的精华，为将来的发展打下良好的基础。这是一本非常适合篮球初学者学习的篮球入门级图书，是作者从十余年教学经验中总结出来的精华。
编辑推荐
《篮球入门(升级版)》编辑推荐：篮球运动的本质与价值的特质是项目的发展性、需求的主导性、价值的拓展性。关系是承前启后、相互作用、相互包含、相互依存、递进发展的。表现形式是多样化发展、多渠道衍生、多形式运用、多维度展示。功能作用主要是具有影响力、吸引力、融合力、创新力。
目录
第一章篮球基本情况介绍
第一节篮球基本情况介绍
第二章篮球进攻基本技术
第一节进攻移动技术
第二节运球技术
第三节投篮技术
第四节传接球技术
第五节持球突破技术
第三章抢篮板球技术
第一节抢篮板球技术
第四章篮球个人防守基本技术
第一节防守移动技术
第二节抢球、打球、断球、“盖帽”技术
第三节个人防守技术
第五章篮球战术基础配合
第一节篮球进攻战术基础配合
第二节篮球防守战术基础配合
第六章篮球场上位置的介绍
第一节篮球场上位置的介绍
第七章专项体能训练
第一节篮球专项力量素质训练
第二节篮球专项速度素质训练
第三节篮球专项耐力素质训练
查看所有商品描述
| ISBN | 9787538480931 |
|---|---|
| 出版社 | 吉林科学技术出版社 |
| 作者 | 刘佳 |
| 尺寸 | 16 |