《求医不如求己》包括《想长寿就要带点儿“病”》、《做不生病的聪明人》。 月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。人生来吃油盐酱醋，总会有些日子感到身体不适，头痛、脚疼、胳膊酸胀、胃部不适等等——这些症状到底是过几天就会消失的小毛病，还是未知重病的提前警告呢？去医院检查当然是最稳妥的做法，但如果能事前就找出症状，提前作出选择当然更好。家庭健康必备书籍《求医不如求己健康书》套装包括《想长寿就要带点儿“病”》和《做不生病的聪明人》，为您找出身体不适的真正元凶，帮你厘清疑虑，消除健康隐患，过身心健康的生活，享受快乐、轻松的人生。
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| 出版社 | 辽宁科学技术出版社 |
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| 作者 | （日）高田明和，寺本研一 著 张瑶，董娜娜 译 |