《旅游中等职业学校教材:形体训练(第4版)》介绍了形体训练的基础知识、人体解剖与运动生理基础知识、体态训练、体型训练、健美器械训练、服务姿态训练等内容。《旅游中等职业学校教材:形体训练(第4版)》以育人为宗旨，以改善学生的体型、体态、体质为目的，从理论与实践相结合的角度上，简要阐明了形体训练的基本原理以及练习的内容和方法。
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《旅游中等职业学校教材:形体训练(第4版)》注意了知识性、科学性、可读性、前瞻性的原则，努力架起教学大纲与学生之间的桥梁。
目录
绪论
思考与练习
第一章形体训练的基三知识
教学目标
第一节形体训练及其目的、任务和要求
第二节青少年形体训练的心理特征
第三节青少年训练的生理特征
第四节青少年体型标准和测量方法
第五节青少年形体训练应注意的问题
思考与练习
第二章人体解剖与运动生理基础知识
教学目标
第一节人体解剖基础知识
第二节运动生理基础知识
思考与练习
第三章体态训练
教学目标
第一节身体的基本姿势
第二节优雅的举止
第三节纠正不良姿态的方法
思考与练习
第四章体形训练
教学目标
第一节基本功练习
第二节健美操
思考与练习
第五章健美器械训练
教学目标
第一节常用健身器材训练提示
第二节肌肉训练
第三节女子健身实用器械形体训练
第四节对身体骨骼畸形的矫正方法
思考与练习
第六章服务姿态训练
教学目标
第一节表情
第二节步态
第三节交谈与伏案工作坐姿
第四节前厅服务姿态
第五节餐厅酒吧服务姿态
第六节客房服务姿态
思考与练习
第七章舞蹈训练
教学目标
第一节舞蹈基础知识
第二节古典舞
第三节民族民间舞
第四节交谊舞
思考与练习
第八章仪表（选修材料）
教学目标
第一节美容化妆
第二节发型
第三节服饰
文摘
版权页：
3.血管
血管是运送血液和进行物质交换的器官。全身血管按其功能、构造及血流方向的不同可分为动脉、静脉和毛细血管。
（1）动脉脉搏
每当心脏收缩时，心室血液急剧地射人大动脉管内，其内压骤然上升，有弹性的动脉血管即膨大；每当心室舒张时，主动脉内压降低，动脉管壁弹回。动脉血管内压的这种周期性升降和管壁的弹性振动，不断地沿着动脉管向前传播，血管的这种局部上下起伏的搏动，即为动脉脉搏。脉搏常被作为反映心脏活动的指标之一，也可用来反映运动强度、运动量对人体的影响，以及评定训练水平和运动后恢复的情况等，也是检查心血管系统机能状态的重要指标之一。
（2）毛细血管机能
由于毛细血管壁具有通透性，血液就依靠毛细血管的通透性与组织液进行物质交换。肌肉组织中的毛细血管并不同时开放，安静时肌肉中开放的毛细血管数量很少，口径也很小。但在肌肉活动时，代谢率高，代谢产物多，就刺激原先不开放的毛细血管大量开放，数量较安静状态时可多20～50倍。又由于毛细血管中血流速度在血管中是最慢的，所以有充分时间与组织液进行物质交换。
| ISBN | 9787563710195 |
|---|---|
| 出版社 | 北京旅游教育出版社 |
| 作者 | 冯兆军 |
| 尺寸 | 32 |