编辑推荐
《Casa妈咪幸福整理术:整理家就是整理内心》由中国铁道出版社出版。
作者简介
作者：（韩国）沈贤珠 译者：张亚东
目录
Prologue
通过整理享受心灵的康复
还有愉快的生活变化
女人偶尔会自问
“我活得很好，对吗？”
新婚；“永远吧，我的爱～”
结婚后3年左右：“有孩子了！”
结婚后5年左右；“谁也不理解我的心”
结婚后10年左右；“别人都是那样生活的”
结婚后15年左右；“我不是超人（女强人的悲哀）”
结婚后20年左右；“为了一根白发哭泣，为了一条皱纹呆坐”
1
内心需要整理的时候
整理家就是在整理内心
源于娘家妈妈“这里那里”的整理习惯
样板房一样的婆婆家在整理上也存在着文化性差异
及时清理又干净利落的丈夫VS一次性清理的大器晚成妻子
对别人轻而易举的事情，为什么我从一到十都感觉这么难呢？
只想着努力去做，到最后才发现，只剩下“家”而没有了我
然而，我的梦想是什么来着？
嗜读杂志的时期。两周一换的家
改变我的一句话——“一平也很珍贵”
改变我人生的椅子，成为实力博主
再次落入低谷！“为了整理而整理”陷入两难
整理家，其实就是整理内心
在为了整理而整理的过程中，走向单纯的生活
2
转变家庭主妇地位的正能量故事
第1阶段下决心
对于我们来说。真的没有时间吗？
智能手机，关掉一会儿也没有关系
请不要小看那些零碎时间
到底为什么要拖延呢？
你说，即使东西很乱，哪些地方放着什么东西，你也全都知道？
你说，孩子大了自然会整理好？
“想过的”和“做过的”是不一样的
看到的并不是全部
聋6个月，哑6个月，瞎6个月
比起家，我的内心更乱
第2阶段丢弃
比起整理更重要的是丢弃
收纳就是华容道
并不是丢少点，而是要合理地丢弃
利用冰箱瘦身来丢弃请学习生活的智慧
罪责感妨碍丢弃
丢弃的标准是，比起保质期，首先是使用期
即便是再贵的名牌，不用的话也只能算是破烂儿
现在扔掉了，万一以后再需要怎么办？
即便那样也很难丢弃
娘家妈妈不是友军而是敌军
分享并不一定只能用钱
第3阶段去整理
去保持
去节制
对于我们来说，酒店和宾馆更方便的理由
请用行动去证明空间不是头脑里想出来的
请使用和自己的能力相对应的整理标准
请从自己的东西开始整理
请从一格抽屉开始
这样试试整理孩子的东西
维持整理过的状态也需要时间
自己全部大包大揽的话，每天都像在原地踏步
只要开始就成功了一半，首先请尝试做5分钟
稍微，再稍微！挑战整理的零界点吧
早晨的30分钟！即使讨厌做的时候也需要做想象训练
首先要做的并不是购买收纳工具
不要被免费给迷惑
请互助收纳
请积极利用邀请和聚会
懂得拜托也是一种智慧
如果是和公公婆婆一起生活的家
送给职场妈妈们的高效整理建议
不是送“遗物”而是送“礼物”的智慧
3
用心整理得到的收纳能力
转变成为人生成功的力量
收纳能力即是理财能力
看见了生活中的先后顺序
不再被眼前的物质所迷惑
有了自尊感，不管在哪儿都会受欢迎
充分地活在现在
具备了对于现实问题的解决能力
生活变得单纯
知道了真正的幸福是什么
4
Casa妈咪25个重要的
收纳整理技巧
1抽屉式收纳法
2归类收纳法
3竖直收纳法
4隔板收纳法
5联想收纳法
6衣架的5个整理原则
7抽屉的4个整理方法
8长短袖T恤的折叠方法
9吊带衫的折叠方法
10短裤的折叠方法
11长裤的折叠方法
12内裤的折叠方法
13袜子的折叠方法
14文胸的折叠方法
15丝袜的折叠方法
16给被橱安装隔板
17小尺寸床上用品的折叠方法
18大尺寸床上用品的折叠方法
19枕头套的折叠方法
20浴室用品的4个整理原则
21小饰品的整理方法
22应急药的整理方法
23各种信件与发票的整理方法
24孩子作品的4个整理方法
25专为职场妈妈们设计的快速整理法
Q&ACasa妈咪的咨询室
文摘
版权页：
当孩子们被送去幼儿园和小学的时候，就会感觉到身体轻松了许多。
孩子们踏入这种社会生活，身为妈妈的自己的人际关系也随之变得越来越宽。上育儿网站或者去产后调理院跟同学们聚会。现在又慢慢开始正式的跟孩子同学们的妈妈见面了。
最近妈妈们的人脉关系也很重要，送完孩子之后，妈妈们之间会一起分享各种教育情报。如果什么都不知道的话，就会被视为粗心的妈妈而渐渐地被孤立。所以为了孩子，这种程度的努力也是必要的。
第一次与妈妈们交往的时候确实很有趣，把孩子们送上校车，“来我们家喝杯茶吧”，会面便由此开始。
首先从自己的年龄开始公开，还没过几分钟就叫起“姐姐”“妹妹”了，话语渐渐地多了起来，有关于养孩子的时候那些辛苦的话、有关于幼儿园和学校的话，另外就是关于那些做也做不完的家务事的牢骚话，和说丈夫和婆婆的坏话等。时间不知不觉就过去了，那些与丈夫沟通不了的话，和妈妈们交谈之后感觉内心一下子就变得轻松了。
大家都带着关心来听你说话，那感觉不知道有多好。
本来以为只有自己这么累，她也是这样吗？
原来大家都是如此，于是就有了同感。
本以为只有自己的家乱七八糟，养孩子的家其实都是这样啊。
原来别人也是这样生活着啊，这样想着心里似乎得到了些许安慰。
偶尔去其他妈妈的家里拜访，看到人家的家里收拾得很整洁，自己也想去学着整理，但是每当想要整理的心思涌上来的时候，又会想“养孩子的家都这样”，就这样陷入自我合理化泥潭，然后一个人就那样无力地呆坐着了。
和妈妈们一起聊着天吃着午饭，直到不知不觉间到了孩子们放学的时间，大家才各自准备离开。
但像这样的聊天几乎每天都一样，虽然我累你也累的形成了同感，但是始终还是摆脱不了这令人心烦的现实，只是反反复复地重复着一样的日子。能够改变这一现实的办法，谁也没有说。
和妈妈们一起偶尔也会享受一下优雅的早午餐，也会组团去超市里买菜、购物，总的来说，也没有感到无聊。
《Casa妈咪幸福整理术:整理家就是整理内心》由中国铁道出版社出版。
作者简介
作者：（韩国）沈贤珠 译者：张亚东
目录
Prologue
通过整理享受心灵的康复
还有愉快的生活变化
女人偶尔会自问
“我活得很好，对吗？”
新婚；“永远吧，我的爱～”
结婚后3年左右：“有孩子了！”
结婚后5年左右；“谁也不理解我的心”
结婚后10年左右；“别人都是那样生活的”
结婚后15年左右；“我不是超人（女强人的悲哀）”
结婚后20年左右；“为了一根白发哭泣，为了一条皱纹呆坐”
1
内心需要整理的时候
整理家就是在整理内心
源于娘家妈妈“这里那里”的整理习惯
样板房一样的婆婆家在整理上也存在着文化性差异
及时清理又干净利落的丈夫VS一次性清理的大器晚成妻子
对别人轻而易举的事情，为什么我从一到十都感觉这么难呢？
只想着努力去做，到最后才发现，只剩下“家”而没有了我
然而，我的梦想是什么来着？
嗜读杂志的时期。两周一换的家
改变我的一句话——“一平也很珍贵”
改变我人生的椅子，成为实力博主
再次落入低谷！“为了整理而整理”陷入两难
整理家，其实就是整理内心
在为了整理而整理的过程中，走向单纯的生活
2
转变家庭主妇地位的正能量故事
第1阶段下决心
对于我们来说。真的没有时间吗？
智能手机，关掉一会儿也没有关系
请不要小看那些零碎时间
到底为什么要拖延呢？
你说，即使东西很乱，哪些地方放着什么东西，你也全都知道？
你说，孩子大了自然会整理好？
“想过的”和“做过的”是不一样的
看到的并不是全部
聋6个月，哑6个月，瞎6个月
比起家，我的内心更乱
第2阶段丢弃
比起整理更重要的是丢弃
收纳就是华容道
并不是丢少点，而是要合理地丢弃
利用冰箱瘦身来丢弃请学习生活的智慧
罪责感妨碍丢弃
丢弃的标准是，比起保质期，首先是使用期
即便是再贵的名牌，不用的话也只能算是破烂儿
现在扔掉了，万一以后再需要怎么办？
即便那样也很难丢弃
娘家妈妈不是友军而是敌军
分享并不一定只能用钱
第3阶段去整理
去保持
去节制
对于我们来说，酒店和宾馆更方便的理由
请用行动去证明空间不是头脑里想出来的
请使用和自己的能力相对应的整理标准
请从自己的东西开始整理
请从一格抽屉开始
这样试试整理孩子的东西
维持整理过的状态也需要时间
自己全部大包大揽的话，每天都像在原地踏步
只要开始就成功了一半，首先请尝试做5分钟
稍微，再稍微！挑战整理的零界点吧
早晨的30分钟！即使讨厌做的时候也需要做想象训练
首先要做的并不是购买收纳工具
不要被免费给迷惑
请互助收纳
请积极利用邀请和聚会
懂得拜托也是一种智慧
如果是和公公婆婆一起生活的家
送给职场妈妈们的高效整理建议
不是送“遗物”而是送“礼物”的智慧
3
用心整理得到的收纳能力
转变成为人生成功的力量
收纳能力即是理财能力
看见了生活中的先后顺序
不再被眼前的物质所迷惑
有了自尊感，不管在哪儿都会受欢迎
充分地活在现在
具备了对于现实问题的解决能力
生活变得单纯
知道了真正的幸福是什么
4
Casa妈咪25个重要的
收纳整理技巧
1抽屉式收纳法
2归类收纳法
3竖直收纳法
4隔板收纳法
5联想收纳法
6衣架的5个整理原则
7抽屉的4个整理方法
8长短袖T恤的折叠方法
9吊带衫的折叠方法
10短裤的折叠方法
11长裤的折叠方法
12内裤的折叠方法
13袜子的折叠方法
14文胸的折叠方法
15丝袜的折叠方法
16给被橱安装隔板
17小尺寸床上用品的折叠方法
18大尺寸床上用品的折叠方法
19枕头套的折叠方法
20浴室用品的4个整理原则
21小饰品的整理方法
22应急药的整理方法
23各种信件与发票的整理方法
24孩子作品的4个整理方法
25专为职场妈妈们设计的快速整理法
Q&ACasa妈咪的咨询室
文摘
版权页：
当孩子们被送去幼儿园和小学的时候，就会感觉到身体轻松了许多。
孩子们踏入这种社会生活，身为妈妈的自己的人际关系也随之变得越来越宽。上育儿网站或者去产后调理院跟同学们聚会。现在又慢慢开始正式的跟孩子同学们的妈妈见面了。
最近妈妈们的人脉关系也很重要，送完孩子之后，妈妈们之间会一起分享各种教育情报。如果什么都不知道的话，就会被视为粗心的妈妈而渐渐地被孤立。所以为了孩子，这种程度的努力也是必要的。
第一次与妈妈们交往的时候确实很有趣，把孩子们送上校车，“来我们家喝杯茶吧”，会面便由此开始。
首先从自己的年龄开始公开，还没过几分钟就叫起“姐姐”“妹妹”了，话语渐渐地多了起来，有关于养孩子的时候那些辛苦的话、有关于幼儿园和学校的话，另外就是关于那些做也做不完的家务事的牢骚话，和说丈夫和婆婆的坏话等。时间不知不觉就过去了，那些与丈夫沟通不了的话，和妈妈们交谈之后感觉内心一下子就变得轻松了。
大家都带着关心来听你说话，那感觉不知道有多好。
本来以为只有自己这么累，她也是这样吗？
原来大家都是如此，于是就有了同感。
本以为只有自己的家乱七八糟，养孩子的家其实都是这样啊。
原来别人也是这样生活着啊，这样想着心里似乎得到了些许安慰。
偶尔去其他妈妈的家里拜访，看到人家的家里收拾得很整洁，自己也想去学着整理，但是每当想要整理的心思涌上来的时候，又会想“养孩子的家都这样”，就这样陷入自我合理化泥潭，然后一个人就那样无力地呆坐着了。
和妈妈们一起聊着天吃着午饭，直到不知不觉间到了孩子们放学的时间，大家才各自准备离开。
但像这样的聊天几乎每天都一样，虽然我累你也累的形成了同感，但是始终还是摆脱不了这令人心烦的现实，只是反反复复地重复着一样的日子。能够改变这一现实的办法，谁也没有说。
和妈妈们一起偶尔也会享受一下优雅的早午餐，也会组团去超市里买菜、购物，总的来说，也没有感到无聊。
| ISBN | 9787113212636,7113212638 |
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| 出版社 | 中国铁道出版社 |
| 作者 | 沈贤珠 |
| 尺寸 | 32 |