赖宇凡的作品《燃脂力》告诉我们，燃脂体质， 你是哪一类？ 亢进型燃脂体质的人：血糖总是过低，可能瘦， 但身材比例不均衡 平衡型燃脂体质的人：血糖不高不低，身材苗条 匀称 减退型燃脂体质的人：血糖总是过高，全身浮肿 ，缺乏体态 燃脂机制会不对，都是因为我们吃得不对。《吃到自然瘦——天王天后养生顾问的择食之道》作者邱锦伶是台湾北 京同仁堂、廖叔叔健康屋的知名养生咨询师，在她不断学习实践的职业生涯 中，她主要研究食物对身体的影响，*终找到身体的自我疗愈启动方法。
| 出版社 | 生活?读书?新知三联书店 |
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| 作者 | 邱锦伶 |