DVD蛙泳 7884344270

《DVD蛙泳》：强身健体的现代运动，必须掌握的生存技能。从SFP亚洲运动及体适能专业游泳教练执教，高水准教学，快速掌握简洁生动的蛙泳技巧，轻松入门迅速提高。 初学者适水练习：水中行走·呼吸练习·浮体与站立练习·滑行。 让初学者逐步适应“水环境”，消除怕水心理，并掌握一些最基本的游泳动作，为学习各种游泳技术打下坚实基础。