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《中等职业教育数字化创新教材:体育与健康(供中等卫生职育各专业使用)》内容简明、实用、生动，版式新颖、图文并茂，每章列有学习目标、小结和目标检测，便于学习。此外，还设有案例分析、知识链接等内容，有助于扩大学生知识面、开阔视野，提高学生学习兴趣。
目录
体育基础理论篇
第一章体育与健康
第一节健康的概念
第二节体育的功能
第三节体育与健康的关系
第四节影响中职生健康的因素
第二章体育锻炼的科学理论
第一节体育锻炼的生理学理论基础
第二节体育锻炼的心理学理论基础
第三节体育锻炼与合理膳食
第四节体育锻炼对人体健康的影响
第三章体育锻炼的原则与方法
第一节体育锻炼的内容与方法
第二节体育锻炼的基本原则
第三节提高身体素质的体育锻炼方法
第四节自然力锻炼方法
第四章体育运动保健知识
第一节体育运动卫生常识
第二节运动中常见生理反应的预防与处置
第三节常见运动损伤的预防与处理
第四节运动处方
第五章学生体质健康的测量与评价
第一节实施《国家学生体质健康标准》的意义
第二节《国家学生体质健康标准》的组成
第三节《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
第四节《国家学生体质健康标准》测试成绩的评价
体育锻炼实践篇
第六章田径运动
第一节田径运动概述
第二节奔跑
第三节跳跃
第四节铅球
第五节田径竞赛规则简介
第七章球类运动
第一节篮球
第二节排球
第三节足球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第六节网球
第七节气排球
第八节软式排球
第八章形体健身
第一节健美操
第二节体育舞蹈
第三节瑜伽
第四节形体
第五节健美运动
第九章游泳
第一节游泳运动概述
第二节游泳基本技术
第三节水上救护与安全
第十章太极拳
第一节太极拳运动概述
第二节24式太极拳
第十一章野外生存与定向越野运动
第一节野外生存
第二节定向运动
参考文献
体育与健康教学大纲
文摘
版权页：
插图：
《中等职业教育数字化创新教材:体育与健康(供中等卫生职育各专业使用)》内容简明、实用、生动，版式新颖、图文并茂，每章列有学习目标、小结和目标检测，便于学习。此外，还设有案例分析、知识链接等内容，有助于扩大学生知识面、开阔视野，提高学生学习兴趣。
目录
体育基础理论篇
第一章体育与健康
第一节健康的概念
第二节体育的功能
第三节体育与健康的关系
第四节影响中职生健康的因素
第二章体育锻炼的科学理论
第一节体育锻炼的生理学理论基础
第二节体育锻炼的心理学理论基础
第三节体育锻炼与合理膳食
第四节体育锻炼对人体健康的影响
第三章体育锻炼的原则与方法
第一节体育锻炼的内容与方法
第二节体育锻炼的基本原则
第三节提高身体素质的体育锻炼方法
第四节自然力锻炼方法
第四章体育运动保健知识
第一节体育运动卫生常识
第二节运动中常见生理反应的预防与处置
第三节常见运动损伤的预防与处理
第四节运动处方
第五章学生体质健康的测量与评价
第一节实施《国家学生体质健康标准》的意义
第二节《国家学生体质健康标准》的组成
第三节《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
第四节《国家学生体质健康标准》测试成绩的评价
体育锻炼实践篇
第六章田径运动
第一节田径运动概述
第二节奔跑
第三节跳跃
第四节铅球
第五节田径竞赛规则简介
第七章球类运动
第一节篮球
第二节排球
第三节足球
第四节乒乓球
第五节羽毛球
第六节网球
第七节气排球
第八节软式排球
第八章形体健身
第一节健美操
第二节体育舞蹈
第三节瑜伽
第四节形体
第五节健美运动
第九章游泳
第一节游泳运动概述
第二节游泳基本技术
第三节水上救护与安全
第十章太极拳
第一节太极拳运动概述
第二节24式太极拳
第十一章野外生存与定向越野运动
第一节野外生存
第二节定向运动
参考文献
体育与健康教学大纲
文摘
版权页：
插图：
| ISBN | 9787030483614 |
|---|---|
| 出版社 | 科学出版社 |
| 作者 | 张洪建 |
| 尺寸 | 16 |