内容简介
本书涉及您现实生活中的方方面面，为您着想甚至想到您经常忽略或没有想到的方面，同时迅速快捷地为您出谋划策施展健康的大方略。本书可谓随时随地为您服务，并邀来专家出诊，小病大病就在您阅读的一瞬间便“妙手回春”，养生强身妙方给您自己掌握。本书最后为您设想了室内户外健康脑筋急转弯和应急变通术，让您无论在家还是出门在外都感到生活的美味情调。
目录
急转一：吃喝大师说一点通
一、吃喝大师说：含气的水
二、吃喝大师说：流汗喝水
三、吃喝大师说：自助餐
四、吃喝大师说：一天三餐
五、吃喝大师说：食物黄色素
六、吃喝大师说：用餐点灯
七、吃喝大师说：手术后吃鱼
八、吃喝大师说：咖啡
九、吃喝大师说：酒精
十、吃喝大师说：温体牛肉
十一、吃喝大师说：生鱼片
十二、吃喝大师说：牛奶
十三、吃喝大师说：长寿经
急转二：营养机灵鬼百变通
一、营养救护车
二、营养快餐厅
急转三：家庭小药箱——以不变应万变
一、家用百宝箱
二、自家保健聪明招
急转四：专家出诊——妙手回春
一、养生真诀
1.老人打麻将
2.作恶梦的人
3.高胆固醇与便秘
4.老人睡眠
5.午睡习惯
6.大便不臭的人
7.感冒可以吹冷气
8.疲劳和睡有助于消化
9.向右侧睡有助于消化
10.穿好鞋
11.压力大的人容易生病
12.肾结石都在夜晚形成
13.早起唱水好
14.穿两双袜子
……
急转五：五官科病情妙解
急转六：男女秘诊急转弯
急转七：儿童翘翘板
急转八：户外应急变通术
急转九：室内脑筋27个转弯
| 出版社 | 中国经济出版社 |
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