心理健康与疾病 9787200117417

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“全民健康十万个为什么（第二辑）”丛书是中国科协牵头承担的国家科技支撑计划“公众健康普及技术筛选与评价研究”项目的成果之一。中国科协主席韩启德等院士、专家任丛书专家指导委员会委员。由中国工程院院士钟南山主编，由国家医学界具有权威的中华医学会、中华预防医学会、中国药学会等9家机构组织国内的医学、药学、健康领域的专家编撰。每一分册均用11余万字，按照知识类型分为若干章，以问答的形式，图文并茂地介绍与大众日常保健、求医用药密切相关的科普知识，为大众的自我保健管理提供了权威的科学指导，向大众提供他们“不知道知道的、应该知道的”防病治病知识与技能。

作者简介

丛书主编：钟南山，中国工程院院士，教授，博士生导师，著名呼吸内科专家。
中国科协科普部：中国科协书记处领导下的职能部门。中华医学会：是中国医学科学技术工作者自愿组成并依法登记成立的学术性、公益性、非营利性法人社团，是党和国家联系医学科技工作者的桥梁和纽带，是发展中国医学科学技术事业的重要社会力量。

目录

第一章婴幼儿心理（0～3岁）
导读
1母乳喂养是不是越久越好？
2为什么孩子总是吸吮手指？
3孩子乱扔东西是故意捣乱吗？
4孩子总是尿裤子怎么办？
5孩子总与父母作对怎么办？
第二章儿童心理（3～6岁）
导读
6孩子过分依赖妈妈怎么办？
7孩子不愿上幼儿园怎么办？
8孩子总是哭闹怎么办？
9如何对孩子进行性教育？
10孩子偏食怎么办？
第三章少年心理（6～～12岁）
导读
11怎样培养孩子的兴趣爱好？
12怎样帮助孩子养成良好的生活习惯？
13怎样培养孩子良好的学习习惯？
14怎样引导孩子发展健康的伙伴关系？
15怎样帮助孩子戒除“网瘾”？
16孩子受别人欺负怎么办？
第四章青少年心理（12～18岁）
导读
17怎样与孩子说说知心话？
18孩子成为追星族怎么办？
19孩子早恋怎么办？
20怎样帮助孩子减压？
第五章青年心理（18～25岁）
导读
21怎样与他人建立和谐的人际关系？
22成熟的应对方式有哪些？
23怎样合理地表达不良情绪？
24怎样管理自己的情绪？
第六章成年心理（25～40岁）
导读
25怎样建立幸福的婚姻？
26媳妇与婆婆怎样相处？
27怎样做好生育前的心理准备？
28孩子出生后的最初几年，父母要做什么？
29怎样平衡家庭与工作的关系？
第七章中年心理（40～65岁）
导读
30工作进入瓶颈怎么办？
31怎样保持幸福的生活状态？
32怎样适应离婚后的生活？
33怎样应对更年期的来临？
第八章老年心理（65岁及以上）
导读
34老年人的认知能力有哪些变化？
35怎样安排好退休后的生活？
36怎样适应空巢生活？
37老年人怎样发展适合自己的兴趣爱好？
38老伴儿离世后的生活怎样安排？
第九章精神疾病症状
导读
39 为什么我的世界总是嘈杂不安？
40为什么我的脑子转得飞快，停不下来？
41为什么患者觉得自己没病？
42 你体会过像过山车一样的心情吗？
43什么是意识不清？
第十章器质性精神障碍
导读
44为什么身体疾病能引起精神异常？
45 孩子这病到底是脑炎还是精神分裂症？
46癫痫也能出现精神障碍？
47 内脏的病也能造成精神异常吗？
48 甲亢患者脾气怎么这么大？
49器质性精神障碍怎么治疗？
第十一章酒精和精神活性物质障碍
导读
50酗酒是病吗？
51 小剂量吃安定助眠安全吗？
52 戒酒对他为什么那么难？
53 常见的饮酒误区有哪些？
54酒精依赖的人为什么不能突然停酒？
55长期喝“咳嗽药水”为什么会成瘾？
……
第十二章精神分裂症
第十三章抑郁症
第十四章双相情感障碍
第十五章应激相关精神障碍
第十六章焦虑相关障碍
第十七章儿童常见精神障碍
第十八章老年期常见精神障碍
第十九章心理因素相关生理障碍

序言

随着现代社会的发展，人们的生活节奏越来越快，竞争日益激烈，心理问题及精神疾病层出不穷，精神心理障碍也成为我国最为突出的公共卫生问题之一。广大人民群众对于心理健康的需求日益增多，精神心理问题开始被普遍重视起来。但是由于人们精神卫生知识的缺乏，传统观念对于精神疾病的歧视，导致患者贻误治疗，甚至造成精神残疾，给家庭和社会造成了很大的负担。
为了科学地引导大众正确的精神健康观念，填补心理健康知识的空白，我国将“公众健康普及技术筛选与评价研究”列在国家“十一五”及“十二五”重点项目之中，并将结果结集成书。本书由中国心理卫生协会承担具体创作。

文摘

孩子总是哭闹怎么办？
溺爱孩子是中国家长的通病，在隔代养育孩子的家庭中更是常见。下面简单叙述一些常见原因：
（1）孩子自身心理发展特点。3～6岁的孩子开始有了自我意识，但他们的行为主要还是受情绪影响，且他们并不知道如何管理自己的情绪和行为。
（2）家长过度纵容。随着家庭经济条件越来越好，父母最 大限度地满足孩子的任何愿望，替孩子做任何事情。这样长大的孩子不会考虑他人感受，一旦现实不符合自己的意愿，很可能出现心理上的问题。
（3）家长过度压制与控制。有些家长错误理解“谦虚”，从小不给或很少给孩子积极的鼓励与支持。缺乏情感支持的孩子很可能会通过发脾气来发泄心中的哀伤和愤怒。
（4）家长的言传身教。孩子从小就会模仿父母的言谈举止，其中男孩受爸爸影响较大，女孩受妈妈影响较大。