编辑推荐
女人收到鲜花时那种精神上的满足感，环绕周身的花香，低头可见的美丽，可以让女人心情愉悦、心胸舒畅，开心的女人更不容易变老。而莳养花草，也能让多愁善感的女人情有所寄，将情感释放出去，更不容易郁结于心，可以保持身心平和周正，更不容易生病，老得也不那么快。花中精华含有特殊功效，还能延缓衰老的步伐，调养失衡的身体，治疗身心不适。让我们一起走进女人与花的世界。
作者简介
熊瑛，女，中医妇科学硕士，毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医系教研室主任。师从不孕不育专家王永宏教授，从事妇产科临床、女性保健等工作10余年，对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着丰富临床治疗经验。多次担任女性健康讲座讲师，参与多项省级科研课题研究，发表高水平的学术论文5篇。
目录
用花养出女子百般风情
002花以形色诱人，更添芳香魅力
002花开美人随，喜笑逐开颜
002花语心事，万般女人
003容貌如花，难以永绽
004花以己身献祭，荣养身形色味
004养身（调养身体增强体质）
004养形（丰胸瘦腰美腿）
005养色（如花般美丽的外表）
005养味（迷人的体香没有异味）
006女子如花，需精心呵护
007爱惜自己，警惕妇科病找上门
007养花非为果，花自独傲然
007养成良好的卫生习惯
010花茶常伴，甜蜜花香
010花果茶，细挑选
010花的滋味，加糖更甜蜜
花中精华，细润周身
012玫瑰花养血调经的“花中皇后”
014牡丹花养血和肝的“国色天香”
016月季花美颜调经的“长春花”
018玳玳花减脂瘦身的“芳香佳品”
020白玉兰芳香化湿的“空谷佳人”
022金针花忘忧安神，解人间万古愁
024茉莉花理气开郁的花茶……
026凌霄花凉血祛风调经
028鸡蛋花利湿止泻的“胃肠保护伞”
030芙蓉花消炎解毒的“天然美容师”
032百合花宁心润肺的“云裳仙子”
034桂花温胃散寒的“九里香”
036桃花活血悦肤的养颜佳品
038石榴花止带止泻的“家庭医生”
040荷花全身是宝的“花中君子”
042梅花疏肝理气的“寒冬豪杰”
044合欢花解郁安神的爱情花
046洛神花滋阴润肤的“美容师”
048鸡冠花调经止带的“妇科医生”
050葛花千杯不醉的解酒良药
052槐花凉血止血香浮天涯
054木棉花利湿解暑的“红似火”
056霸王花润肺化痰的“煲汤佳品”
058芍药花养血美颜的“娇客”
060扁豆花止吐止泻的开胃消暑佳品
062人参花延年抗衰的“稀世珍品”
064三七花平肝降压的“绿色天使”
066栀子花一身是宝，清一身热毒
068金银花清热解毒的“凌冬不凋”
070菊花明目降压的延寿花
072厚朴花行气宽胸除腹胀
074辛夷花芳香通鼻的“鼻炎良药”
076款冬花寒冬喘咳的“温肺妙药”
078红花活血调经的“妇科医生”
080丁香花暖胃散寒的“香口之花”
花香精油，养出清秀佳人
084精油简介和使用注意
086常用花类精油
088美发
090清洁肌肤
093补水保湿
094瘦脸消肿
096收缩毛孔
097呵护双眼
098呵护手足
099呵护颈项
100收腰紧腹
103丰胸塑形
106塑臀美腿
生活烦恼，疾病隐忧，花来解决
108头晕脑胀亚健康，花香提神通经络
110全身酸痛没力气，花能排毒消疲劳
112口臭真尴尬，花可养出女人香
114咽痛嗓子哑，花能润喉除热毒
116便秘肚子胀，喝杯花茶按按穴
118脸上长红疙瘩，外按内服花养方
120经期不再难挨，有花相伴舒心度过
122经期结束了，花让你身心更爽
124经期前不适，花助你胸腹舒畅
126准备要宝宝了，花来帮准妈妈养身体
128孕期不能用精油，消除妊娠不适巧用花
130每月那几天痛，花来消灭女人的天敌
132白带异常，内外同治
134乳腺增生胸胀痛，花养饮食按摩法
136产后大小便困难，按摩腹部通便灵
138产后恶露，花配穴位巧养宫
140产后心情不佳，花香精油解烦忧
142产后膀大腰圆，快速瘦身有妙招
144产后母乳不足，催乳花食按摩方
146产后乳房下垂，揉揉按按挺起来
148性福生活，花也能帮忙
九种体质，花来调养
150平和体质：身体协调少生病
151气虚体质：乏力懒言易感冒
152阳虚体质：火力不足易受凉
153阴虚体质：心烦失眠最怕热
154痰湿体质：喜食肥甘易肥胖
155湿热体质：油光满面爱长痘
156血瘀体质：常见瘀斑与疼痛
157气郁体质：爱生闷气胁胀痛
158特禀体质：多为遗传常过敏
文摘
插图：
女人，谁不想青春永驻，拥有二八年华的容貌，成熟丰满的身材，永葆美丽和魅力。为此，女人总是想方设法让自己不老去，身材不变形。可是岁月不饶人，每个人都会老，不管是容颜还是身体器官，只是老得快还是老得慢的区别。所以，女人只能努力延缓衰老的步伐，让自己保养得更年轻。
每个女人都渴望收到鲜花，那种精神上的满足感，环绕周身的花香，低头可见的美丽，可以让女人心情愉悦、心胸舒畅，开心的女人更不容易变老。莳养花草，也能让多愁善感的女人情有所寄，将情感释放出去，更不容易郁结于心，可以保持身心平和周正，更不容易生病，老得也不那么快。
花朵，不仅可以调畅情志，花中精华含有特殊功效，还能延缓衰老的步伐，调养失衡的身体，治疗身心不适。可以把鲜花或干品，做成花茶（花果茶、花草茶）或花食（粥、糖水、汤、菜、酒），从口入体，缓慢发挥功效。有些花就是常吃的食材，如金针花（黄花菜）、霸王花（煲汤料）、丁香花（香辛料）；有些花是常用的中药材，如红花、金银花、菊花等。每种花都有其独特的功效，如葛花解酒、凤仙花染甲、玫瑰花调经。
女人收到鲜花时那种精神上的满足感，环绕周身的花香，低头可见的美丽，可以让女人心情愉悦、心胸舒畅，开心的女人更不容易变老。而莳养花草，也能让多愁善感的女人情有所寄，将情感释放出去，更不容易郁结于心，可以保持身心平和周正，更不容易生病，老得也不那么快。花中精华含有特殊功效，还能延缓衰老的步伐，调养失衡的身体，治疗身心不适。让我们一起走进女人与花的世界。
作者简介
熊瑛，女，中医妇科学硕士，毕业于湖南中医药大学，现任长沙医学院中医系教研室主任。师从不孕不育专家王永宏教授，从事妇产科临床、女性保健等工作10余年，对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着丰富临床治疗经验。多次担任女性健康讲座讲师，参与多项省级科研课题研究，发表高水平的学术论文5篇。
目录
用花养出女子百般风情
002花以形色诱人，更添芳香魅力
002花开美人随，喜笑逐开颜
002花语心事，万般女人
003容貌如花，难以永绽
004花以己身献祭，荣养身形色味
004养身（调养身体增强体质）
004养形（丰胸瘦腰美腿）
005养色（如花般美丽的外表）
005养味（迷人的体香没有异味）
006女子如花，需精心呵护
007爱惜自己，警惕妇科病找上门
007养花非为果，花自独傲然
007养成良好的卫生习惯
010花茶常伴，甜蜜花香
010花果茶，细挑选
010花的滋味，加糖更甜蜜
花中精华，细润周身
012玫瑰花养血调经的“花中皇后”
014牡丹花养血和肝的“国色天香”
016月季花美颜调经的“长春花”
018玳玳花减脂瘦身的“芳香佳品”
020白玉兰芳香化湿的“空谷佳人”
022金针花忘忧安神，解人间万古愁
024茉莉花理气开郁的花茶……
026凌霄花凉血祛风调经
028鸡蛋花利湿止泻的“胃肠保护伞”
030芙蓉花消炎解毒的“天然美容师”
032百合花宁心润肺的“云裳仙子”
034桂花温胃散寒的“九里香”
036桃花活血悦肤的养颜佳品
038石榴花止带止泻的“家庭医生”
040荷花全身是宝的“花中君子”
042梅花疏肝理气的“寒冬豪杰”
044合欢花解郁安神的爱情花
046洛神花滋阴润肤的“美容师”
048鸡冠花调经止带的“妇科医生”
050葛花千杯不醉的解酒良药
052槐花凉血止血香浮天涯
054木棉花利湿解暑的“红似火”
056霸王花润肺化痰的“煲汤佳品”
058芍药花养血美颜的“娇客”
060扁豆花止吐止泻的开胃消暑佳品
062人参花延年抗衰的“稀世珍品”
064三七花平肝降压的“绿色天使”
066栀子花一身是宝，清一身热毒
068金银花清热解毒的“凌冬不凋”
070菊花明目降压的延寿花
072厚朴花行气宽胸除腹胀
074辛夷花芳香通鼻的“鼻炎良药”
076款冬花寒冬喘咳的“温肺妙药”
078红花活血调经的“妇科医生”
080丁香花暖胃散寒的“香口之花”
花香精油，养出清秀佳人
084精油简介和使用注意
086常用花类精油
088美发
090清洁肌肤
093补水保湿
094瘦脸消肿
096收缩毛孔
097呵护双眼
098呵护手足
099呵护颈项
100收腰紧腹
103丰胸塑形
106塑臀美腿
生活烦恼，疾病隐忧，花来解决
108头晕脑胀亚健康，花香提神通经络
110全身酸痛没力气，花能排毒消疲劳
112口臭真尴尬，花可养出女人香
114咽痛嗓子哑，花能润喉除热毒
116便秘肚子胀，喝杯花茶按按穴
118脸上长红疙瘩，外按内服花养方
120经期不再难挨，有花相伴舒心度过
122经期结束了，花让你身心更爽
124经期前不适，花助你胸腹舒畅
126准备要宝宝了，花来帮准妈妈养身体
128孕期不能用精油，消除妊娠不适巧用花
130每月那几天痛，花来消灭女人的天敌
132白带异常，内外同治
134乳腺增生胸胀痛，花养饮食按摩法
136产后大小便困难，按摩腹部通便灵
138产后恶露，花配穴位巧养宫
140产后心情不佳，花香精油解烦忧
142产后膀大腰圆，快速瘦身有妙招
144产后母乳不足，催乳花食按摩方
146产后乳房下垂，揉揉按按挺起来
148性福生活，花也能帮忙
九种体质，花来调养
150平和体质：身体协调少生病
151气虚体质：乏力懒言易感冒
152阳虚体质：火力不足易受凉
153阴虚体质：心烦失眠最怕热
154痰湿体质：喜食肥甘易肥胖
155湿热体质：油光满面爱长痘
156血瘀体质：常见瘀斑与疼痛
157气郁体质：爱生闷气胁胀痛
158特禀体质：多为遗传常过敏
文摘
插图：
女人，谁不想青春永驻，拥有二八年华的容貌，成熟丰满的身材，永葆美丽和魅力。为此，女人总是想方设法让自己不老去，身材不变形。可是岁月不饶人，每个人都会老，不管是容颜还是身体器官，只是老得快还是老得慢的区别。所以，女人只能努力延缓衰老的步伐，让自己保养得更年轻。
每个女人都渴望收到鲜花，那种精神上的满足感，环绕周身的花香，低头可见的美丽，可以让女人心情愉悦、心胸舒畅，开心的女人更不容易变老。莳养花草，也能让多愁善感的女人情有所寄，将情感释放出去，更不容易郁结于心，可以保持身心平和周正，更不容易生病，老得也不那么快。
花朵，不仅可以调畅情志，花中精华含有特殊功效，还能延缓衰老的步伐，调养失衡的身体，治疗身心不适。可以把鲜花或干品，做成花茶（花果茶、花草茶）或花食（粥、糖水、汤、菜、酒），从口入体，缓慢发挥功效。有些花就是常吃的食材，如金针花（黄花菜）、霸王花（煲汤料）、丁香花（香辛料）；有些花是常用的中药材，如红花、金银花、菊花等。每种花都有其独特的功效，如葛花解酒、凤仙花染甲、玫瑰花调经。
| ISBN | 9787538890297,7538890297 |
|---|---|
| 出版社 | 黑龙江科学技术出版社 |
| 作者 | 熊瑛 |
| 尺寸 | 16 |