编辑推荐
金陵编著的《一看就懂的记忆法全图解(升级版全彩图文)》是专为下定决心、渴望提高记忆效率的人士所编写的一本工作、生活操作指南。全书共5章，每章分为若干节，每节之内再细化成若干小标题。为了让读者尽快掌握本书的各项知识，本书语言简洁，内容通俗易懂，在编排上也尽可能地让每个部分一目了然。
媒体推荐
深入浅出，趣味十足：方法简单科学，冲破思维定式，让你的记忆力高效持久，*大限度地克服遗忘全面开发右脑，记得更快更牢：活性化开发右脑，灵活地从不同角度进行记忆，快速提升学习力、判断力、分析力、决策力科学实用，速读速记：挖掘大脑潜能，记得快，记得牢，助你轻松生活，高效工作，规划完美人生
作者简介
金陵，国家二级心理咨询师，具备多年教学经验与记忆法培训经验。开设青少年学习能力提升工作坊；曾多次为中国建设银行、中国移动、中国电信等大型企业开设员工记忆力培训课程，受到学员广泛好评。
目录
第1章记忆究竟是怎么回事
记忆的类型有哪些
你的记忆到底好不好
第2章如何成为记忆达人
增强记忆力的6个法则
记忆技巧：就是让你记得住
第3章超实用、超有效的记忆训练法，别再说你记不住
开发右脑：让你想忘都忘不了
亲身实践：快速记住生活中常见的数字、单词、人名
人人都是大导演：编故事也能锻炼记忆
全方位联想记忆：让你变得不再健忘
第4章良好的日常习惯帮助打造超强记忆力
增强记忆力的日常法则
多吃能够增强记忆力的食物
增强记忆力的关键：睡眠
增强记忆力的关键：饮食
做事情要专注，要集中精力
放松心情，调节紧张感
第5章你记住了吗？操刀上阵——记忆法的实战训练
咬文嚼字
巧记数字
你能记住哪些事实
把握事物的内在联系与结构
金陵编著的《一看就懂的记忆法全图解(升级版全彩图文)》是专为下定决心、渴望提高记忆效率的人士所编写的一本工作、生活操作指南。全书共5章，每章分为若干节，每节之内再细化成若干小标题。为了让读者尽快掌握本书的各项知识，本书语言简洁，内容通俗易懂，在编排上也尽可能地让每个部分一目了然。
媒体推荐
深入浅出，趣味十足：方法简单科学，冲破思维定式，让你的记忆力高效持久，*大限度地克服遗忘全面开发右脑，记得更快更牢：活性化开发右脑，灵活地从不同角度进行记忆，快速提升学习力、判断力、分析力、决策力科学实用，速读速记：挖掘大脑潜能，记得快，记得牢，助你轻松生活，高效工作，规划完美人生
作者简介
金陵，国家二级心理咨询师，具备多年教学经验与记忆法培训经验。开设青少年学习能力提升工作坊；曾多次为中国建设银行、中国移动、中国电信等大型企业开设员工记忆力培训课程，受到学员广泛好评。
目录
第1章记忆究竟是怎么回事
记忆的类型有哪些
你的记忆到底好不好
第2章如何成为记忆达人
增强记忆力的6个法则
记忆技巧：就是让你记得住
第3章超实用、超有效的记忆训练法，别再说你记不住
开发右脑：让你想忘都忘不了
亲身实践：快速记住生活中常见的数字、单词、人名
人人都是大导演：编故事也能锻炼记忆
全方位联想记忆：让你变得不再健忘
第4章良好的日常习惯帮助打造超强记忆力
增强记忆力的日常法则
多吃能够增强记忆力的食物
增强记忆力的关键：睡眠
增强记忆力的关键：饮食
做事情要专注，要集中精力
放松心情，调节紧张感
第5章你记住了吗？操刀上阵——记忆法的实战训练
咬文嚼字
巧记数字
你能记住哪些事实
把握事物的内在联系与结构
| ISBN | 9787568231633 |
|---|---|
| 出版社 | 北京理工大学出版社 |
| 作者 | 金陵 |
| 尺寸 | 32 |