编辑推荐
卖点1：接诊过100000+宝宝的儿科名医小招大放送！
北京中医医院儿科裴胜
师从全国名老中医裴学义教授20余年儿科临床经验总结
四大名医孔伯华再传弟子好大夫在线个人网站访问量高达210万
全国中医药专家学术经验重点继承人北京卫视养生堂人气专家
卖点2：用101种小方法解决孩子健康小问题！
头疼脑热、咳嗽流涕、腹泻便秘、湿疹皮炎、鼻炎鼻塞、过敏上火……
——18种小儿常见健康问题统统不在话下！
按摩推拿食饮疗法外洗点药热敷熏蒸捏脊摩腹艾灸健身
——学会小方法，家长才是孩子健康的保护神！
提高免疫力 小病及时治 对症来食疗 熏蒸外洗好 按摩与推拿 照护最重要
——6大黄金原则教你做合格妈妈！
本书针对孩子感冒、积食、湿疹过敏、咳嗽、上火、腹泻、便秘、鼻炎、胃口差、不长个等常见疾病，一一指出防治小儿疾病的关键点，并指导家长利用食疗、推拿等中医小招儿来对症治疗这些小儿常见病。
卖点3：图文并茂，简单实用，家长不再疑惑与焦虑，孩子不再受罪！
本书主打“小招儿”，结合精美图片，旨在通过一些简单的、实用的方法，
能够对小儿疾病起到立竿见影的效果。
家长所关注的、所担心的，都在这里得到答案与慰藉。
总之，对付小儿小病，不学上几招怎能称得上好父母？！
作者简介
裴胜，出身中医世家，其师爷为四大名医孔伯华，其父为著名儿科专家裴学义，叔父为著名内科专家裴学安，自幼随其父左右，继承国学，先后在北京中医学院、首都医科大学中医药学院学习七年。
从事中医临床、科研、教学数十年，擅长治疗小儿感染性疾病、呼吸系统、消化系统及肝、胆、肾疾病等。在国 家级学术杂志上发表数十篇中医论文，主编中医书籍《裴学义临床经验集》《婴幼儿童医学百科》《有病早知道》。科研成果获儿童未病先防产品专利两项，曾荣获北京科技进步二等奖一次。经卫生部门批准，成为全国中医药专家学术经验重点继承人之一。
目录
序家长多用心，孩子少生病
第一章父母是孩子*好的医生
养好脾肺肾，孩子长健康
病了莫要乱投医，提升免疫力靠自己
不管中医西医，对症了就是良医
治疗小儿常见病，中医效果不输西医
孩子身体敏感，小招常显奇效
小病及时治，孩子不受罪、好得快
爱学习的父母是孩子最佳守护神
四原则坚守，健康宝宝轻松有
第二章治风寒感冒，宜温补阳气
辨寒热：风寒感冒vs风热感冒
正气不足时，寒邪最易入侵
看舌苔和鼻涕，第一时间驱寒邪
寒湿感冒，葱姜红糖水喝起来
流涕不止，擦迎香按风池效果好
鼻塞不通，紫苏叶熏蒸鼻孔最宣肺
头痛颈僵，按摩印堂穴与太阳穴来缓解
咳嗽不止，推膻中穴揉肺腧穴吃盐蒸橙
风寒发烧，推三关是首选
发烧无汗，就喝麻黄汤来发汗
热敷大椎，温补阳气防受寒
艾灸大椎与合谷，散寒效果杠杠的
艾叶水泡脚，体内寒毒全赶跑
家中常备中成药，只选对的最重要
外洗武器掌握好，吃药痛苦减少了
清淡饮食，忌冷少油是王道
妈妈熬一碗暖暖的粥，养胃气促吸收
五款汤粥，让药借食威、食助药力
户外运动强体质，温室娇花不要不要
第三章治风热感冒，宜清肺透热
外感风热，由肺气失和所致
发热有汗、口渴咽痛，风热感冒巧判断
高烧不退，清天河水推六腑降体温
发烧时就得用退烧药？呵呵！
即使不是讲究人儿，用退烧药也得讲究起来
风热头疼，开天门揉合谷
咳嗽有痰，清肺平肝饮冰糖雪梨水
痰多咳不出，拍肺腧喝银耳雪梨水
嗓子疼痛，喝金银花竹叶水不伤胃
寒热夹杂，小柴胡颗粒散寒又清热
饮食有三宝，蔬菜、水果和软食
三豆饮、薄荷粥，辛凉解表好食疗
适量喝点荸荠水，清肺透热防感冒
多喝温开水，永远是真理
没给孩子捏过脊，还好意思说用尽了洪荒之力？
第四章治积食便秘，宜健胃养脾
积食会致病，得赶紧治
有一种伤害，叫“宝宝乖，再吃一口”
熬一碗健脾保和汤，治积食SoEasy！
自制谷芽麦芽水，有清淡的味道和良药的功效
糖炒山楂，专治吃肉过多导致的食欲差
山药莲子调脾胃，日常平补好食疗
捏脊摩腹推脾土，调理脾胃三步走
消食化积，推推手指健脾胃
推拿四横纹，轻轻松松消胀散结
建立良好饮食习惯，从根本上防积食
重视便秘，别让小火苗发展成燎原势
动不动就便秘，或因脾胃虚弱所致
香油拌菠菜，通便经典款
按揉外八卦，消滞通便辅助治疗
按龟尾可止泻通便，双向调节好神奇
第五章治腹泻，关键是找准病因
大便次数多=腹泻？别自己吓自己
好汉架不住三泡稀，孩子腹泻不容忽视
拉肚子一定是因为着凉吗？
“水土不服”会导致腹泻
急性腹泻多由食物中毒引起
区分：腹泻vs痢疾
一拉肚子就用止泻药，对吗？
拉肚子要禁食？饿着孩子有害无益！
腹泻时给孩子进补，后果比你想得严重！
口服补液盐安全有效，与脱水说拜拜
脾虚泻，试试胡萝卜粥与扁豆薏苡仁山药粥
伤食泻，可用苹果汤和焦山楂麦芽饮
风寒泻，当选姜糖饮和糯米苍白术粥
湿热泻，喝点陈皮红枣汤
摩腹+补脾经，从根儿里防治腹泻
第六章治咳嗽，宜增强肺功能
容易咳嗽，或只因肺气不足
咳嗽总不好，或因肺热闯的祸
快速判断：孩子是不是得了肺炎？
驱赶外邪，比马上止咳更重要
外感咳嗽，风邪是主要诱因
内伤咳嗽，病因复杂须早治
风寒咳嗽，分清阶段穷追不舍
风热咳嗽，疏风肃肺是关键
咳嗽寒热错杂，花椒炖梨有奇效
痰热咳嗽，宜清热解毒、化痰止咳
痰湿咳嗽，化痰燥湿才治本
阴虚咳嗽，宜滋阴润燥
脾虚咳嗽，宜健脾益气
肺阴虚咳嗽，宜滋阴润肺
咳有黄痰，可用鲜竹沥口服液
咳嗽快好时，宜吃点怀山药补正气
第七章治鼻炎，关键是增强免疫力
小心急性鼻炎转成慢性鼻炎
慢性鼻炎就像狗皮膏药，但并非无法治疗
区分：鼻窦炎vs感冒
急性鼻窦炎危害多，能早治就绝不拖
警惕打呼噜！它可能是慢性鼻窦炎的征兆
过敏性鼻炎宜早发现、早治疗
孩子得鼻炎，白开水是极好的
用热蒸气熏鼻，瞬间神清气爽鼻通畅
常按迎香穴，鼻炎不反复
谨防鼻炎并发症，重视治疗黄金期
多做鼻部按摩，有效预防鼻炎
干冷季节，房间加湿可防鼻炎
热敷加按摩颈腹，不再惧怕干燥天
第八章治湿疹过敏，宜健脾除湿
坚持母乳喂养才是亲妈
找出过敏原，让孩子躲着点儿
穿着影响病情，妈妈可要长点心
选偏酸性的洗浴用品，用温水洗澡
湿疹严重时，可用中药水溻洗
外敷土茯苓，湿疹好得快
湿疹有三怕：湿、干、热
还在纠结用不用激素药膏？相信医生
湿热型湿疹，试试绿豆薏苡仁汤
脾虚型湿疹，可服玉米须汤
血燥型湿疹，宜喝红枣扁豆粥
季节性湿疹，关键是增强免疫力
第九章孩子一言不合就上火，食疗有奇效
你以为上火无所谓？那是你太天真
家中必备：上火程度自测表
冲奶粉时水奶比例不当，会导致上火
要上火喝凉茶？我们离正确科普还有多远！
成人的去火药不能乱给孩子吃
对于上火，分清内外虚实是首务
心火在舌，可用莲子汤或竹叶灯心汤
胃火在牙，绿豆煮汤效果佳
肝火在眼，喝点野菊花蜂蜜水
脾火在口舌，试试山药粳米粥
易得口角炎？B族维生素预防效果好
不吃萝卜和梨，还能叫过冬天吗？
第十章孩子不吃就不吃，宜调理脾胃
孩子不想吃，真有那么可怕？
还在大鱼大肉？别让你的爱伤了孩子的胃
食物不是你想塞就能塞
常按足三里，孩子吃嘛嘛香
推拿脾腧，强健脾胃食欲好
推拿三脘，消食和中健脾胃
胃腧配中脘，理气和胃保安康
经常捏脊，与虚证厌食说拜拜
再疼孩子，也别让他睡前吃东西
想要长得快？还是先让孩子睡好
补肾壮骨助长高，按摩涌泉效*好
文摘
小病及时治，孩子不受罪、好得快
在孩子生病这个问题上，我发现家长们的表现可以分为完全相反的两种，一种是特别谨慎小心的家长，孩子稍微有点风吹草动，他们就开始特别紧张，神经一直绷得紧紧的，看不得孩子有一点不舒服；还有一种家长特别粗心大意，神经比较大条，好像什么都能看得过去，直到觉得孩子必须得看大夫了，才开始着急。这两类家长的做法我们都不提倡。
我先给大家讲个真实的案例。有一次，一个年轻时尚的妈妈带着5岁的女儿来我的诊室。她对我说，最近发现女儿比同龄的孩子个头儿要矮很多，担心孩子是不是有什么问题。
其实，小女孩一进诊室，我就发现她小脸黄黄的，下眼袋比较大，头发稀疏没有光泽，个头儿小小的，看起来特别瘦弱，这孩子是典型的脾虚证。
我问这个妈妈：“孩子是不是平时特别爱生病？”孩子妈妈连连点头：“是啊，这孩子可让人操心了，幼儿园每一波感冒都有她。”
孩子妈妈继续说孩子从小就不爱吃饭，她也没当回事，觉得小女孩瘦就瘦点儿，只要精神好就行了，没想到这一年都没怎么长个，跟其他同龄小朋友站一起，明显矮一截。
这位年轻妈妈就是觉得孩子不爱吃饭是小事，没有给予重视，孰不知孩子后来出现反复感冒、体重不增加等情况，都与孩子脾胃出问题有关。问诊之后，我开了中草药给孩子，又让年轻妈妈坚持给孩子捏脊，几个疗程下来，孩子的胃口开了，个子慢慢长上去了，脸色也慢慢好看了，也就不再反复生病了。
不爱吃饭，看起来不是什么事儿，算不上是病，但这位年轻妈妈如果在最开始阶段没有放任孩子这个小症状的发展，后面问题的解决就会更容易一些。
正所谓“星星之火，可以燎原”，一点点小火星，如果不去管它，将来就可以烧掉大片的原野。这个火星好比是孩子身体上的疾病，而草原就相当于孩子的身体。当疾病只是一个小火星的时候，灭掉它很容易，哪怕只是吹一口气，它可能就熄灭了。但如果成了燎原之火以后，想要再熄灭它，就没有那么容易了，小病如果放任它发展，也会变成相对较大的病，给治疗带来困难，需要花费更多的时间和精力去消除。而且消除以后，也会给草原带来一定的损害。所以，我们做家长的，要多留心观察孩子，一有不对劲的地方，就赶紧找原因，抓住很好的时机把病邪消灭在萌芽阶段。
给大家举个例子，这些年过敏性哮喘的孩子越来越多，除了与环境污染有关之外，有很多病例都与家长不够重视有关。一开始孩子只是反复地流清鼻涕、打喷嚏，还老觉得鼻子痒，动不动就喜欢揉鼻子，这很可能是过敏性鼻炎的表现。这时家长如果及时去控制它，积极给孩子治疗，不让它发展下去，很可能就不会演变成哮喘。但是很多家长没有引起重视，把它当成普通感冒对待，结果孩子的过敏症状越来越严重。一旦确诊是哮喘以后，治疗就相对复杂了很多，孩子也会遭受更多的痛苦。
我们中医诊断疾病的一个重要原则，就是见微知著，意思是从表面很细微的症状里，解读出它背后的问题。其实，任何疾病的发生都是有先兆的，只是平时我们疏忽了，没有观察到。所以，假如你真的爱孩子，就要做细心的父母，见微知著地观察孩子，用中医的智慧养育孩子，这对他的健康大有帮助。
即使不是讲究人儿，用退烧药也得讲究起来
前边讲了，并不是所有发烧都需要用退烧药。但是，孩子发烧以后，一家人往往都是特别焦急的，特想给孩子吃点药，否则好像自己就没有尽到为人父母的责任似的。我有很多医疗行业的朋友，遇到自己孩子发烧的情况，同样都会不淡定，更别提行业之外的父母了。
前几天有个耳鼻喉科的朋友，夜里打电话给我，说孩子发烧到38.9℃了，2个小时前刚吃过一次退烧药，问我现在该怎么办。我说别着急，其实不用给孩子吃药，既然2小时前刚吃过，那就再观察一段时间再说。
后来有一天遇到她，她说那天给我打完电话没多久，孩子就退烧了，其实她自己也知道，孩子精神还好，应该不会有大问题，但是家里奶奶特别担心，她也觉得压力很大，只好给孩子吃了药，还半夜打电话向我求助。
由于孩子的体温调节中枢发育得还不是很完善，体温会随着年龄、性别、种族不同有所变化，并且受昼夜、季节变化等影响。一般来说，孩子腋下的温度如果超过37.2℃就是发烧了。有的妈妈喜欢给孩子量口腔的温度，如果是量口腔温度的话，比腋下温度要高0.3?0.5℃，肛门直肠温度比口腔温度又要高0.3?0.5℃。
发烧和咳嗽一样，是身体的自我保护机制之一。对绝大多数既往没有高热惊厥病史的孩子来说，发烧本身并不可怕。如果孩子精神状态尚好，还能跟平时一样玩耍，通常就不需要用退烧药。家长可以首先采用物理降温方法，比如用温热的湿毛巾给孩子擦拭身体，或者洗温水澡。
那什么时候该给孩子用退烧药呢？当孩子体温超过38.5℃时，精神状态明显受到影响，这个时候可以考虑使用退烧药。世界卫生组织推荐儿科使用布洛芬和对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）退烧，而布洛芬，……布洛芬的不良反应是长期服用会造成肾功能衰竭。所以，千万不要过量服用。而且，退烧药只能缓解症状，对疾病本身没有治疗作用。
退烧药一般在服药后2小时内起效，大多数孩子服药后1小时左右就会开始出汗，体温下降，精神状态慢慢好转，这个时候要注意多饮水，或者适当吃点新鲜水果，及时补充消耗的体液，防止孩子出现虚脱，特别是同时伴有腹泻的孩子。另外，孩子发烧时，不要给孩子捂太多衣物，衣着要宽松、透气，能促进散热。
有些家长特别心急，给孩子用药后1小时不到，发现体温没有降到正常，就开始加药，这是非常错误的，对孩子的身体有危害。退烧药并非是退得越快越好，越低越好。相反，理想的退热效果应该是温和的，体温有个缓慢下降的过程，体温降到低于38.5℃即可。
退烧药一般对胃肠道有一定刺激性，所以尽量不要让孩子在空腹时口服，一般每6?8小时1次，24小时内不要超过4次，最短用药间隔为4小时，如果用得太过频繁，可能引起孩子的肝肾损伤。
有的家长喜欢买两种退烧药，交替给孩子服用，认为这样退烧会相对比较保险。……同时，万一出现不良反应，很难鉴别是哪种药物导致的。
一般来说，小儿发烧病程是3?5天，如果用药3天后，发热没有缓解，就要及时就诊。家长不要擅自选用退烧药，这有可能会掩盖症状，影响医生对病情的观察。
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从事中医临床、科研、教学数十年，擅长治疗小儿感染性疾病、呼吸系统、消化系统及肝、胆、肾疾病等。在国 家级学术杂志上发表数十篇中医论文，主编中医书籍《裴学义临床经验集》《婴幼儿童医学百科》《有病早知道》。科研成果获儿童未病先防产品专利两项，曾荣获北京科技进步二等奖一次。经卫生部门批准，成为全国中医药专家学术经验重点继承人之一。
目录
序家长多用心，孩子少生病
第一章父母是孩子*好的医生
养好脾肺肾，孩子长健康
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积食会致病，得赶紧治
有一种伤害，叫“宝宝乖，再吃一口”
熬一碗健脾保和汤，治积食SoEasy！
自制谷芽麦芽水，有清淡的味道和良药的功效
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捏脊摩腹推脾土，调理脾胃三步走
消食化积，推推手指健脾胃
推拿四横纹，轻轻松松消胀散结
建立良好饮食习惯，从根本上防积食
重视便秘，别让小火苗发展成燎原势
动不动就便秘，或因脾胃虚弱所致
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第五章治腹泻，关键是找准病因
大便次数多=腹泻？别自己吓自己
好汉架不住三泡稀，孩子腹泻不容忽视
拉肚子一定是因为着凉吗？
“水土不服”会导致腹泻
急性腹泻多由食物中毒引起
区分：腹泻vs痢疾
一拉肚子就用止泻药，对吗？
拉肚子要禁食？饿着孩子有害无益！
腹泻时给孩子进补，后果比你想得严重！
口服补液盐安全有效，与脱水说拜拜
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伤食泻，可用苹果汤和焦山楂麦芽饮
风寒泻，当选姜糖饮和糯米苍白术粥
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摩腹+补脾经，从根儿里防治腹泻
第六章治咳嗽，宜增强肺功能
容易咳嗽，或只因肺气不足
咳嗽总不好，或因肺热闯的祸
快速判断：孩子是不是得了肺炎？
驱赶外邪，比马上止咳更重要
外感咳嗽，风邪是主要诱因
内伤咳嗽，病因复杂须早治
风寒咳嗽，分清阶段穷追不舍
风热咳嗽，疏风肃肺是关键
咳嗽寒热错杂，花椒炖梨有奇效
痰热咳嗽，宜清热解毒、化痰止咳
痰湿咳嗽，化痰燥湿才治本
阴虚咳嗽，宜滋阴润燥
脾虚咳嗽，宜健脾益气
肺阴虚咳嗽，宜滋阴润肺
咳有黄痰，可用鲜竹沥口服液
咳嗽快好时，宜吃点怀山药补正气
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小心急性鼻炎转成慢性鼻炎
慢性鼻炎就像狗皮膏药，但并非无法治疗
区分：鼻窦炎vs感冒
急性鼻窦炎危害多，能早治就绝不拖
警惕打呼噜！它可能是慢性鼻窦炎的征兆
过敏性鼻炎宜早发现、早治疗
孩子得鼻炎，白开水是极好的
用热蒸气熏鼻，瞬间神清气爽鼻通畅
常按迎香穴，鼻炎不反复
谨防鼻炎并发症，重视治疗黄金期
多做鼻部按摩，有效预防鼻炎
干冷季节，房间加湿可防鼻炎
热敷加按摩颈腹，不再惧怕干燥天
第八章治湿疹过敏，宜健脾除湿
坚持母乳喂养才是亲妈
找出过敏原，让孩子躲着点儿
穿着影响病情，妈妈可要长点心
选偏酸性的洗浴用品，用温水洗澡
湿疹严重时，可用中药水溻洗
外敷土茯苓，湿疹好得快
湿疹有三怕：湿、干、热
还在纠结用不用激素药膏？相信医生
湿热型湿疹，试试绿豆薏苡仁汤
脾虚型湿疹，可服玉米须汤
血燥型湿疹，宜喝红枣扁豆粥
季节性湿疹，关键是增强免疫力
第九章孩子一言不合就上火，食疗有奇效
你以为上火无所谓？那是你太天真
家中必备：上火程度自测表
冲奶粉时水奶比例不当，会导致上火
要上火喝凉茶？我们离正确科普还有多远！
成人的去火药不能乱给孩子吃
对于上火，分清内外虚实是首务
心火在舌，可用莲子汤或竹叶灯心汤
胃火在牙，绿豆煮汤效果佳
肝火在眼，喝点野菊花蜂蜜水
脾火在口舌，试试山药粳米粥
易得口角炎？B族维生素预防效果好
不吃萝卜和梨，还能叫过冬天吗？
第十章孩子不吃就不吃，宜调理脾胃
孩子不想吃，真有那么可怕？
还在大鱼大肉？别让你的爱伤了孩子的胃
食物不是你想塞就能塞
常按足三里，孩子吃嘛嘛香
推拿脾腧，强健脾胃食欲好
推拿三脘，消食和中健脾胃
胃腧配中脘，理气和胃保安康
经常捏脊，与虚证厌食说拜拜
再疼孩子，也别让他睡前吃东西
想要长得快？还是先让孩子睡好
补肾壮骨助长高，按摩涌泉效*好
文摘
小病及时治，孩子不受罪、好得快
在孩子生病这个问题上，我发现家长们的表现可以分为完全相反的两种，一种是特别谨慎小心的家长，孩子稍微有点风吹草动，他们就开始特别紧张，神经一直绷得紧紧的，看不得孩子有一点不舒服；还有一种家长特别粗心大意，神经比较大条，好像什么都能看得过去，直到觉得孩子必须得看大夫了，才开始着急。这两类家长的做法我们都不提倡。
我先给大家讲个真实的案例。有一次，一个年轻时尚的妈妈带着5岁的女儿来我的诊室。她对我说，最近发现女儿比同龄的孩子个头儿要矮很多，担心孩子是不是有什么问题。
其实，小女孩一进诊室，我就发现她小脸黄黄的，下眼袋比较大，头发稀疏没有光泽，个头儿小小的，看起来特别瘦弱，这孩子是典型的脾虚证。
我问这个妈妈：“孩子是不是平时特别爱生病？”孩子妈妈连连点头：“是啊，这孩子可让人操心了，幼儿园每一波感冒都有她。”
孩子妈妈继续说孩子从小就不爱吃饭，她也没当回事，觉得小女孩瘦就瘦点儿，只要精神好就行了，没想到这一年都没怎么长个，跟其他同龄小朋友站一起，明显矮一截。
这位年轻妈妈就是觉得孩子不爱吃饭是小事，没有给予重视，孰不知孩子后来出现反复感冒、体重不增加等情况，都与孩子脾胃出问题有关。问诊之后，我开了中草药给孩子，又让年轻妈妈坚持给孩子捏脊，几个疗程下来，孩子的胃口开了，个子慢慢长上去了，脸色也慢慢好看了，也就不再反复生病了。
不爱吃饭，看起来不是什么事儿，算不上是病，但这位年轻妈妈如果在最开始阶段没有放任孩子这个小症状的发展，后面问题的解决就会更容易一些。
正所谓“星星之火，可以燎原”，一点点小火星，如果不去管它，将来就可以烧掉大片的原野。这个火星好比是孩子身体上的疾病，而草原就相当于孩子的身体。当疾病只是一个小火星的时候，灭掉它很容易，哪怕只是吹一口气，它可能就熄灭了。但如果成了燎原之火以后，想要再熄灭它，就没有那么容易了，小病如果放任它发展，也会变成相对较大的病，给治疗带来困难，需要花费更多的时间和精力去消除。而且消除以后，也会给草原带来一定的损害。所以，我们做家长的，要多留心观察孩子，一有不对劲的地方，就赶紧找原因，抓住很好的时机把病邪消灭在萌芽阶段。
给大家举个例子，这些年过敏性哮喘的孩子越来越多，除了与环境污染有关之外，有很多病例都与家长不够重视有关。一开始孩子只是反复地流清鼻涕、打喷嚏，还老觉得鼻子痒，动不动就喜欢揉鼻子，这很可能是过敏性鼻炎的表现。这时家长如果及时去控制它，积极给孩子治疗，不让它发展下去，很可能就不会演变成哮喘。但是很多家长没有引起重视，把它当成普通感冒对待，结果孩子的过敏症状越来越严重。一旦确诊是哮喘以后，治疗就相对复杂了很多，孩子也会遭受更多的痛苦。
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即使不是讲究人儿，用退烧药也得讲究起来
前边讲了，并不是所有发烧都需要用退烧药。但是，孩子发烧以后，一家人往往都是特别焦急的，特想给孩子吃点药，否则好像自己就没有尽到为人父母的责任似的。我有很多医疗行业的朋友，遇到自己孩子发烧的情况，同样都会不淡定，更别提行业之外的父母了。
前几天有个耳鼻喉科的朋友，夜里打电话给我，说孩子发烧到38.9℃了，2个小时前刚吃过一次退烧药，问我现在该怎么办。我说别着急，其实不用给孩子吃药，既然2小时前刚吃过，那就再观察一段时间再说。
后来有一天遇到她，她说那天给我打完电话没多久，孩子就退烧了，其实她自己也知道，孩子精神还好，应该不会有大问题，但是家里奶奶特别担心，她也觉得压力很大，只好给孩子吃了药，还半夜打电话向我求助。
由于孩子的体温调节中枢发育得还不是很完善，体温会随着年龄、性别、种族不同有所变化，并且受昼夜、季节变化等影响。一般来说，孩子腋下的温度如果超过37.2℃就是发烧了。有的妈妈喜欢给孩子量口腔的温度，如果是量口腔温度的话，比腋下温度要高0.3?0.5℃，肛门直肠温度比口腔温度又要高0.3?0.5℃。
发烧和咳嗽一样，是身体的自我保护机制之一。对绝大多数既往没有高热惊厥病史的孩子来说，发烧本身并不可怕。如果孩子精神状态尚好，还能跟平时一样玩耍，通常就不需要用退烧药。家长可以首先采用物理降温方法，比如用温热的湿毛巾给孩子擦拭身体，或者洗温水澡。
那什么时候该给孩子用退烧药呢？当孩子体温超过38.5℃时，精神状态明显受到影响，这个时候可以考虑使用退烧药。世界卫生组织推荐儿科使用布洛芬和对乙酰氨基酚（也叫扑热息痛）退烧，而布洛芬，……布洛芬的不良反应是长期服用会造成肾功能衰竭。所以，千万不要过量服用。而且，退烧药只能缓解症状，对疾病本身没有治疗作用。
退烧药一般在服药后2小时内起效，大多数孩子服药后1小时左右就会开始出汗，体温下降，精神状态慢慢好转，这个时候要注意多饮水，或者适当吃点新鲜水果，及时补充消耗的体液，防止孩子出现虚脱，特别是同时伴有腹泻的孩子。另外，孩子发烧时，不要给孩子捂太多衣物，衣着要宽松、透气，能促进散热。
有些家长特别心急，给孩子用药后1小时不到，发现体温没有降到正常，就开始加药，这是非常错误的，对孩子的身体有危害。退烧药并非是退得越快越好，越低越好。相反，理想的退热效果应该是温和的，体温有个缓慢下降的过程，体温降到低于38.5℃即可。
退烧药一般对胃肠道有一定刺激性，所以尽量不要让孩子在空腹时口服，一般每6?8小时1次，24小时内不要超过4次，最短用药间隔为4小时，如果用得太过频繁，可能引起孩子的肝肾损伤。
有的家长喜欢买两种退烧药，交替给孩子服用，认为这样退烧会相对比较保险。……同时，万一出现不良反应，很难鉴别是哪种药物导致的。
一般来说，小儿发烧病程是3?5天，如果用药3天后，发热没有缓解，就要及时就诊。家长不要擅自选用退烧药，这有可能会掩盖症状，影响医生对病情的观察。
| ISBN | 9787553769554,755376955X |
|---|---|
| 出版社 | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 作者 | 裴胜 |
| 尺寸 | 16 |