编辑推荐
《淡定面对青春期:给青春期孩子家长的50封信》由殷余忠编著，海天出版社出版。
作者简介
殷余忠，江阴市南闸实验学校副校长，江阴市家庭教育指导中心组组长，从事学校德育工作已有25年，主持或参与了6个省级课题科研工作，撰写了50多篇心理健康教育论文，出版了《雨后彩练舞》等书籍，先后被授予全国德育科研工作先进教师，无锡市德育工作带头人和无锡市先进德育工作者等荣誉称号。
目录
生理辅导编
1.水到满时自溢出——孩子频繁遗精怎么办
2.过度手淫必伤身——孩子过度手淫怎么办
3.落红并非无情物——孩子月经不调怎么办
4.痘痘烦恼谁人解——孩子痤疮烦恼怎么办
5.心美才是真的美——孩子体像烦恼怎么办
6.花开花落应有时——孩子发育迟缓怎么办
7.健康饮食养声带——孩子声带沙哑怎么办
心理辅导编
8.阳光总在风雨后——孩子情绪抑郁怎么办
9.炫耀攀比不可取——孩子攀比怎么办
10.勇敢大方做自己——孩子胆陡怎么办
11.志与秋霜一般洁——孩子嫉妒怎么办
12.少年自负难凌云——孩子自负怎么办
13.天生我材必有用——孩子具有逃避心理怎么办
14.敞开心灵的窗扉——孩子心理闭锁怎么办
15.积极主动赢未来——孩子盲从怎么办
16.唯宁静方能致远——孩子浮躁怎么办
17.敷奏柔和不伤物——孩子暴躁怎么办
18.柳暗花明又一村——孩子具有强迫心理怎么办
19.包办代替害孩子——孩子具有依赖心理怎么办
20.赠人玫瑰有余香——孩子冷漠怎么办
21.开学最难在适应——孩子开学适应不良怎么办
学习辅导编
22.从容淡定上考场——孩子考试焦虑怎么办
23.孩子偏科伤不起——孩子偏科怎么办
24.粗心大意要不得——孩子粗心大意怎么办
25.姗姗来迟为哪般——孩子经常迟到怎么办
26.作业及时不拖拉——孩子作业拖拉怎么办
27.言不信则行不果——孩子考试作弊怎么办
28.业精于勤荒于嬉——孩子得过且过怎么办
29.读懂多动的背后——孩子多动怎么办
行为辅导编
30.哪个少男不怀春——孩子早恋怎么办
31.生命因你而精彩——孩子自残怎么办
32.筑就成长的基石——孩子经常撒谎怎么办
33.告别虚幻的网络——孩子网络成瘾怎么办
34.与偷东西说再见——孩子偷拿东西怎么办
35.社交恐惧矫正记——孩子交往恐惧怎么办
36.勤奋方得真学问——孩子不做作业怎么办
37.“赌”网恢恢“输”不漏——孩子赌博怎么办
38.一朝上瘾终身苦——孩子吸烟怎么办
39.乖巧听话不任性——孩子任性蛮横怎么办
40.成由勤俭败由——孩子相互吃请怎么办
41.勿以恶小而为之——孩子欺负同学怎么办
42.挑食偏食害处多——孩子挑食偏食怎么办
亲子沟通编
43.青春逆反为独立——孩子逆反怎么办
44.孩子犟嘴怎么办——孩子犟嘴怎么办
45.包办代替不是爱——如何让孩子自主
46.喜不过予怒不夺——孩子情绪多变怎么办
47.爱的本质是尊重——如何对待孩子的隐私
48.有效沟通需共情——如何学会换位思考
49.刮目相看人和事——如何对待刻板印象
50.价值成长更重要——如何做到价值成长
后记
文摘
版权页：
心美才是真的美
——孩子体像烦恼怎么办
小茜妈妈：
您好！
来信已收悉。您在信中谈到您正在上初中三年级的女儿小茜，从小就长得皮肤黝黑、容貌一般。小学时，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初二，她看着身边的女同学一个个出落得亭亭玉立，皮肤白皙，不禁为自己皮肤黝黑而深感烦恼，个别同学还戏称她为“黑姑娘”。小茜听到后，越发感到伤心和痛苦，觉得自己就像一个丑小鸭，是一个没有价值的人。在这种心情笼罩下，小茜整天往自己脸上涂脂抹粉，静不下心来学习，学习成绩逐渐下降。面对小茜出现的这种现象，您不知道该如何对她进行辅导。
小茜妈妈，小茜出现的这种现象叫体像烦恼，它的产生主要与青少年的认知偏差有关。心理学研究认为，青少年的爱美动机以及对美丑的情绪体验，都产生于自尊的需要，这种需要从很小年龄就开始发展，并不断得到强化。到了青春期，随着外形的变化，多数青少年都希望自己像明星一样有一个理想的身体形象，一旦发现自己身上所发生的一切与理想差得太多，自尊就受到打击，就会产生体像烦恼。
小茜妈妈，体像烦恼不仅使孩子产生较多的消极情绪，导致学习兴趣降低，学习成绩下降，而且还使孩子产生自卑心理，不敢与异性从容交往。因此，有必要及时加以辅导。辅导时，首先，应告诉孩子不要过分看重自己的容貌。
《淡定面对青春期:给青春期孩子家长的50封信》由殷余忠编著，海天出版社出版。
作者简介
殷余忠，江阴市南闸实验学校副校长，江阴市家庭教育指导中心组组长，从事学校德育工作已有25年，主持或参与了6个省级课题科研工作，撰写了50多篇心理健康教育论文，出版了《雨后彩练舞》等书籍，先后被授予全国德育科研工作先进教师，无锡市德育工作带头人和无锡市先进德育工作者等荣誉称号。
目录
生理辅导编
1.水到满时自溢出——孩子频繁遗精怎么办
2.过度手淫必伤身——孩子过度手淫怎么办
3.落红并非无情物——孩子月经不调怎么办
4.痘痘烦恼谁人解——孩子痤疮烦恼怎么办
5.心美才是真的美——孩子体像烦恼怎么办
6.花开花落应有时——孩子发育迟缓怎么办
7.健康饮食养声带——孩子声带沙哑怎么办
心理辅导编
8.阳光总在风雨后——孩子情绪抑郁怎么办
9.炫耀攀比不可取——孩子攀比怎么办
10.勇敢大方做自己——孩子胆陡怎么办
11.志与秋霜一般洁——孩子嫉妒怎么办
12.少年自负难凌云——孩子自负怎么办
13.天生我材必有用——孩子具有逃避心理怎么办
14.敞开心灵的窗扉——孩子心理闭锁怎么办
15.积极主动赢未来——孩子盲从怎么办
16.唯宁静方能致远——孩子浮躁怎么办
17.敷奏柔和不伤物——孩子暴躁怎么办
18.柳暗花明又一村——孩子具有强迫心理怎么办
19.包办代替害孩子——孩子具有依赖心理怎么办
20.赠人玫瑰有余香——孩子冷漠怎么办
21.开学最难在适应——孩子开学适应不良怎么办
学习辅导编
22.从容淡定上考场——孩子考试焦虑怎么办
23.孩子偏科伤不起——孩子偏科怎么办
24.粗心大意要不得——孩子粗心大意怎么办
25.姗姗来迟为哪般——孩子经常迟到怎么办
26.作业及时不拖拉——孩子作业拖拉怎么办
27.言不信则行不果——孩子考试作弊怎么办
28.业精于勤荒于嬉——孩子得过且过怎么办
29.读懂多动的背后——孩子多动怎么办
行为辅导编
30.哪个少男不怀春——孩子早恋怎么办
31.生命因你而精彩——孩子自残怎么办
32.筑就成长的基石——孩子经常撒谎怎么办
33.告别虚幻的网络——孩子网络成瘾怎么办
34.与偷东西说再见——孩子偷拿东西怎么办
35.社交恐惧矫正记——孩子交往恐惧怎么办
36.勤奋方得真学问——孩子不做作业怎么办
37.“赌”网恢恢“输”不漏——孩子赌博怎么办
38.一朝上瘾终身苦——孩子吸烟怎么办
39.乖巧听话不任性——孩子任性蛮横怎么办
40.成由勤俭败由——孩子相互吃请怎么办
41.勿以恶小而为之——孩子欺负同学怎么办
42.挑食偏食害处多——孩子挑食偏食怎么办
亲子沟通编
43.青春逆反为独立——孩子逆反怎么办
44.孩子犟嘴怎么办——孩子犟嘴怎么办
45.包办代替不是爱——如何让孩子自主
46.喜不过予怒不夺——孩子情绪多变怎么办
47.爱的本质是尊重——如何对待孩子的隐私
48.有效沟通需共情——如何学会换位思考
49.刮目相看人和事——如何对待刻板印象
50.价值成长更重要——如何做到价值成长
后记
文摘
版权页：
心美才是真的美
——孩子体像烦恼怎么办
小茜妈妈：
您好！
来信已收悉。您在信中谈到您正在上初中三年级的女儿小茜，从小就长得皮肤黝黑、容貌一般。小学时，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长相。到了初二，她看着身边的女同学一个个出落得亭亭玉立，皮肤白皙，不禁为自己皮肤黝黑而深感烦恼，个别同学还戏称她为“黑姑娘”。小茜听到后，越发感到伤心和痛苦，觉得自己就像一个丑小鸭，是一个没有价值的人。在这种心情笼罩下，小茜整天往自己脸上涂脂抹粉，静不下心来学习，学习成绩逐渐下降。面对小茜出现的这种现象，您不知道该如何对她进行辅导。
小茜妈妈，小茜出现的这种现象叫体像烦恼，它的产生主要与青少年的认知偏差有关。心理学研究认为，青少年的爱美动机以及对美丑的情绪体验，都产生于自尊的需要，这种需要从很小年龄就开始发展，并不断得到强化。到了青春期，随着外形的变化，多数青少年都希望自己像明星一样有一个理想的身体形象，一旦发现自己身上所发生的一切与理想差得太多，自尊就受到打击，就会产生体像烦恼。
小茜妈妈，体像烦恼不仅使孩子产生较多的消极情绪，导致学习兴趣降低，学习成绩下降，而且还使孩子产生自卑心理，不敢与异性从容交往。因此，有必要及时加以辅导。辅导时，首先，应告诉孩子不要过分看重自己的容貌。
| ISBN | 9787550715653 |
|---|---|
| 出版社 | 海天出版社 |
| 作者 | 殷余忠 |
| 尺寸 | 32 |