我型我塑功夫健塑身DIY(DVD)

《DVD我型我塑功夫DIY健塑身(水晶版)》：徒手-负重-强化，循序渐进的三段式教学法。帮您快速有效地掌握功夫健身套路：详尽细致的动作分步示范、要领分析、功效解析，让您有针对性、目的明确地锻炼自己最想雕塑的部位。国际功夫健塑身专家LION。《DVD我型我塑功夫DIY健塑身(水晶版)》亲身示范力与美结合的最新健身方式。带您训练出前所未有的健美身形、超强体能和实用防身技!

出版社	大连音像出版社
作者	本社