编辑推荐
《嗨,一起跑步吧!》由现代出版社出版。
作者简介
欧阳靖，英文名GinOy，出生于1983年9月7日台湾台北市，母亲是台湾资深演员谭艾珍。家庭经历特殊，父母皆为动保社运人士，曾饲养数百只流浪狗。青少年时期罹患重度忧郁症长达六年，后痊愈。做过夜店服务生、时尚杂志编辑、相片冲印师，现为职业作家、模特儿、讲师。出版著作有长篇科幻存在主义小说“吃人的街》、摄影图文书《我们，都是末日残存者》。曾以造型师身份入围第四十二届金马奖最 佳造型设计、模特几经历有：UndercoVer、Gyakusou、Nike等品牌合作。兴趣是写作、Video Game、社会议题、独创音乐。
目录
PART1女性的自信与坚定——马拉松带给我心理层面的影响
PART2我与我的人生马拉松
2—1起跑线
2—2撞墙期
2—3再生期
2—4跑者的愉悦感
PART3打造完美的跑步生活
3—1跑步时尚穿搭—132
3—2跑鞋与跑步之间
3—3女生和运动内衣
PART4跑步新手入门指南
4—1起跑前暖身
4—2跑步后收操
4—3跑步姿势大解析
PART5适合跑者的幸福小料理
5—1马拉松跑者饮食准则
5—2疗愈身心的跑者饮食
PART6让自己继续跑下去
6—1让跑步变好玩
6—2女孩们，你是为了什么而跑？
BONUS
跑步疑难杂症
世界各地马拉松行程表
文摘
版权页：
插图：
不要放弃！相信你自己！你可以做到！
路途中，我遇到了一名黑人男性跑者，他的步速和我差不多，我决定与他跑在一起。他立即在黑夜中察觉了我的存在，然后开始以言语鼓励着我。“加油！你一定可以跑得更快！”
“可是第一棒的下坡跟第十三棒的长距离搞死我了……”
那名男子一定和我跑过同样的棒次，而我们现在的步速只有每公里六分半左右，我想他应该也是被前两轮搞垮了……
“没关系，不要放弃！相信你自己！你可以做到！”
他竟然如此坚定地回答意志消沉的我，我这才突然想起：一整天的路程中，我受到了好多好多鼓励！无论是公路上其他团队的车子，或是经过身边的跑者；不论男女老幼，他们都会对眼前的其他跑者大喊加油！虽然这是场竞赛，但能在三百一十五公里中相遇实在是缘分，在黎明前的此刻，我似乎能感受到Hood to Coast这场世界最长接力赛的精神了。
《嗨,一起跑步吧!》由现代出版社出版。
作者简介
欧阳靖，英文名GinOy，出生于1983年9月7日台湾台北市，母亲是台湾资深演员谭艾珍。家庭经历特殊，父母皆为动保社运人士，曾饲养数百只流浪狗。青少年时期罹患重度忧郁症长达六年，后痊愈。做过夜店服务生、时尚杂志编辑、相片冲印师，现为职业作家、模特儿、讲师。出版著作有长篇科幻存在主义小说“吃人的街》、摄影图文书《我们，都是末日残存者》。曾以造型师身份入围第四十二届金马奖最 佳造型设计、模特几经历有：UndercoVer、Gyakusou、Nike等品牌合作。兴趣是写作、Video Game、社会议题、独创音乐。
目录
PART1女性的自信与坚定——马拉松带给我心理层面的影响
PART2我与我的人生马拉松
2—1起跑线
2—2撞墙期
2—3再生期
2—4跑者的愉悦感
PART3打造完美的跑步生活
3—1跑步时尚穿搭—132
3—2跑鞋与跑步之间
3—3女生和运动内衣
PART4跑步新手入门指南
4—1起跑前暖身
4—2跑步后收操
4—3跑步姿势大解析
PART5适合跑者的幸福小料理
5—1马拉松跑者饮食准则
5—2疗愈身心的跑者饮食
PART6让自己继续跑下去
6—1让跑步变好玩
6—2女孩们，你是为了什么而跑？
BONUS
跑步疑难杂症
世界各地马拉松行程表
文摘
版权页：
插图：
不要放弃！相信你自己！你可以做到！
路途中，我遇到了一名黑人男性跑者，他的步速和我差不多，我决定与他跑在一起。他立即在黑夜中察觉了我的存在，然后开始以言语鼓励着我。“加油！你一定可以跑得更快！”
“可是第一棒的下坡跟第十三棒的长距离搞死我了……”
那名男子一定和我跑过同样的棒次，而我们现在的步速只有每公里六分半左右，我想他应该也是被前两轮搞垮了……
“没关系，不要放弃！相信你自己！你可以做到！”
他竟然如此坚定地回答意志消沉的我，我这才突然想起：一整天的路程中，我受到了好多好多鼓励！无论是公路上其他团队的车子，或是经过身边的跑者；不论男女老幼，他们都会对眼前的其他跑者大喊加油！虽然这是场竞赛，但能在三百一十五公里中相遇实在是缘分，在黎明前的此刻，我似乎能感受到Hood to Coast这场世界最长接力赛的精神了。
| ISBN | 9787514357233 |
|---|---|
| 出版社 | 现代出版社 |
| 作者 | 欧阳靖 |
| 尺寸 | 16 |