我国人口众多，糖尿病高危人群的数量日益增多，且趋于年轻化。
本书简要介绍了糖尿病的自查症状、血糖控制方法、糖尿病引发的并发症以及饮食疗法中各成分每天规定的摄入量等，重点收录了近百种营养合理、制作简单，适合糖尿病高危人群预防糖尿病的美味食谱。从餐前饮食到主食享用，从美味汤菜到诱人甜品，还包括各种脂肪类、膳食纤维类、家常菜，以及独具特色的无油烹饪美食等，丰富的内容尽在其中。书中所列各菜品严格遵从低盐、低热量、低脂、高膳食纤维的“三低一高”原则，每道美食都详细注明了自身的热量、盐分及膳食纤维的含量，让您可以轻松规划自己的健康饮食，远离糖尿病。
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编辑推荐
适读人群 ：家里有糖尿病患者的家属以及糖尿病的高危人群。
抚触按摩让宝宝身体倍儿棒
抚触按摩可以刺激宝宝中枢神经系统，减少身体不良应激反应，让心跳、呼吸都减缓，宝宝会感觉到更加轻松
抚触按摩能促进宝爸宝妈与宝宝的情感交流
在宝宝表达能力和理解能力有限的时候，宝爸宝妈可以通过抚触来传达对宝宝的爱意，抚触不单是肢体接触，还有爱的语言和温馨的音乐。
抚触按摩可以减少宝宝的哭闹和烦躁，改善情绪，让宝宝睡得更加安稳。
两岁以上的宝宝也可以抚触按摩
抚触按摩对任何年龄的人都有积极作用，岁是宝宝神经系统发育的高峰，两岁以上的宝宝也要坚持按摩哦。
没有复杂的经络和穴位，新手妈妈一学就会
爱上抚触按摩让孩子更健康
宝宝抚触按摩的图书
内容简介
我国人口众多，糖尿病高危人群的数量日益增多，且趋于年轻化。
本书简要介绍了糖尿病的自查症状、血糖控制方法、糖尿病引发的合并症以及饮食疗法中各成
分每天规定的摄入量等，重点收录了近百种营养合理、制作简单，适合糖尿病高危人群预防糖尿病的美味食谱。从餐前饮食到主食享用，从美味汤菜到诱人甜品，还包括各种脂肪类、膳食纤维类、家常菜，以及独具特色的无油烹饪美食等，丰富的内容尽在其中。书中所列各菜
品严格遵从低盐、低热量、低脂、高膳食纤维的“三低一高”原则，每道美食都详细注明了自身的
能量、盐分及膳食纤维的含量，让您可以轻松规划自己的健康饮食，远离糖尿病。
作者简介
奥园寿子（ ）
家庭料理研究家，京都出身。
对百吃不厌的家庭料理情有独钟，以“快乐、简单烹饪”为座右铭，提倡省时、省力又美味的“轻松美味”料理，获得主妇们的大力支持。不用费力就能制作出美味的高汤，充分利用蔬菜与鱼干等进行烹调，作为不浪费的烹调家而深受欢迎。参与朝日电台《阿武的恐怖家庭医学》《大众家庭医学》等节目，在其中向人们介绍简单而高品质的健康食谱，告诉人们家庭烹饪是健康的重要支柱。
相矶嘉孝（ ）
执笔“聪明地与糖尿病打交道”部分（）
糖尿病专科研究所 相矶内科院长。奥园寿子（ ）
家庭料理研究家，京都出身。
对百吃不厌的家庭料理情有独钟，以“快乐、简单烹饪”为座右铭，提倡省时、省力又美味的“轻松美味”料理，获得主妇们的大力支持。不用费力就能制作出美味的高汤，充分利用蔬菜与鱼干等进行烹调，作为不浪费的烹调家而深受欢迎。参与朝日电台《阿武的恐怖家庭医学》《大众家庭医学》等节目，在其中向人们介绍简单而高品质的健康食谱，告诉人们家庭烹饪是健康的重要支柱。
相矶嘉孝（ ）
执笔“聪明地与糖尿病打交道”部分（）
糖尿病专科研究所 相矶内科院长。
京都府立医科大学毕业。原东京都立丰岛医院主任医师（糖尿病科），年成立糖尿病专科研究所 相矶内科。现为日本糖尿病学会认定医师 研修指导医师，日本糖尿病学会功劳评议员，东京都糖尿病协会理事。著作 监修《完全图解 新版糖尿病》《名医图解 克服糖尿病的生活读本》《美味又简单的糖尿病食谱》等。
显示全部信息
商品详情
书名这样吃 远离糖尿病
作者日 奥园寿子日 相矶嘉孝 著
出版社：化学工业出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：
编辑推荐
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奥园寿子（ ）
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相矶嘉孝（ ）
执笔“聪明地与糖尿病打交道”部分（）
糖尿病专科研究所 相矶内科院长。
京都府立医科大学毕业。原东京都立丰岛医院主任医师（糖尿病科），年成立糖尿病专科研究所 相矶内科。现为日本糖尿病学会认定医师 研修指导医师，日本糖尿病学会功劳评议员，东京都糖尿病协会理事。著作 监修《完全图解 新版糖尿病》《名医图解 克服糖尿病的生活读本》《美味又简单的糖尿病食谱》等。
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商品详情
书名这样吃 远离糖尿病
作者日 奥园寿子日 相矶嘉孝 著
出版社：化学工业出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：
| ISBN | 9787122283542 |
|---|---|
| 出版社 | 化学工业出版社 |
| 作者 | 奥园寿子、相矶嘉孝 |
| 尺寸 | 16 |