我焦虑得头发都掉了

当你的大脑正忙于焦虑各种琐事、臆想各种“杯具”场景时，你的猫则在一旁呼呼大睡。有没想过，什么时候才能像猫那样，享受乐天知福的平静呢？《我焦虑得头发都掉了》这本焦虑自助手册将带你回到最初的简单，让你遵循你的本心，学会适得其所。本书由罗伯特·L.莱希所著。

出版社	中国友谊
作者	(美)罗伯特·L.莱希|译者:肖亭