《全人健康教练—身心的成长与改变》适合所有读者，特别适合希望改善自己的行为和生活方式的个体，以及从事心理咨询、健康管理、医疗卫生、管理咨询等行业的专业人员。《全人健康教练—身心的成长与改变》深入浅出地介绍教练技术在个人生活管理和健康管理领域的应用，传授一套完整的全人健康教练技术—“360°健康地图”，为从事相关工作的专业人员提供了简便而实用的工具，还可以作为健康教练培训的教科书，也可以作为EAP、咨询和治疗领域一对一工作的参考书，用于指导教练和健康专业人员如何帮自己来访者在生活中找到改变的动机，实现真实的行为改变。
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编辑推荐
适读人群 ：所有读者，特别适合希望改善自己的行为和生活方式的个体，以及从事心理咨询、健康管理、医疗卫生、管理咨询等行业的专业人员。
这是一本普通人能看懂的教练技术专著。
如果你关注自己的健康，希望自己精力更充沛，生活更丰富，身心更愉悦，工作更投入…
如果你想改变自己的生活习惯，让自己的生活方式更加接近理想状态，或者协助身边的人改善……
如果你对教练技术感兴趣，想了解教练到底是做什么，怎么做……
如果你想成为健康教练，或者给已经上路的教练职业添置精良的装备……
如果你对人的心理和行为一直很好奇，特别想了解人到底是怎样一种动物……
那么这本书会带给你新的观察问题的视角，新的概念和理论模型，新的工具和技术。
内容简介
本书深入浅出地介绍教练技术在个人生活管理和健康管理领域的应用，传授一套完整的全人健康教练技术—“°健康地图”，为从事相关工作的专业人员提供了简便而实用的工具，还可以作为健康教练培训的教科书，也可以作为、咨询和治疗领域一对一工作的参考书，用于指导教练和健康专业人员如何帮自己来访者在生活中找到改变的动机，实现真实的行为改变。
目 录
中文版序
致谢
写在中文版出版之际
前言
序
章 迈向一门关于全人健康的心理学
第二章 植根于健康——全人健康的基本原则
第三章 健康促进一对一：从大群体向个体的转变
第四章 通往持续生活方式改变的七个步骤：生活方式改善模型
第五章 成为一名全人健康教练
第六章 建立联盟——开始教练工作
第七章 规划改变路径°健康地图（部分）
第八章 规划改变路径°健康地图（第二部分）
第九章 选择、生活、爱、存在：针对有效改变中的策略、生活方式、人际关系与个体领域的教练工作 中文版序
致谢
写在中文版出版之际
前言
序
章 迈向一门关于全人健康的心理学
第二章 植根于健康——全人健康的基本原则
第三章 健康促进一对一：从大群体向个体的转变
第四章 通往持续生活方式改变的七个步骤：生活方式改善模型
第五章 成为一名全人健康教练
第六章 建立联盟——开始教练工作
第七章 规划改变路径°健康地图（部分）
第八章 规划改变路径°健康地图（第二部分）
第九章 选择、生活、爱、存在：针对有效改变中的策略、生活方式、人际关系与个体领域的教练工作
第十章 健康与医疗教练——针对健康挑战的教练工作
第十一章 健康教练在行动
跋 量子汤
第二版之汤
后 记
附录一 核心教练能力
附录二 °健康地图 初始问卷
参考文献和资源
显示全部信息
商品详情
书名全人健康教练 身心的成长与改变
作者美 迈克尔·阿伦斯基 著刘香玲 编李培忠 译
出版社：中国对外翻译出版公司出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：
编辑推荐
适读人群 ：所有读者，特别适合希望改善自己的行为和生活方式的个体，以及从事心理咨询、健康管理、医疗卫生、管理咨询等行业的专业人员。
这是一本普通人能看懂的教练技术专著。
如果你关注自己的健康，希望自己精力更充沛，生活更丰富，身心更愉悦，工作更投入…
如果你想改变自己的生活习惯，让自己的生活方式更加接近理想状态，或者协助身边的人改善……
如果你对教练技术感兴趣，想了解教练到底是做什么，怎么做……
如果你想成为健康教练，或者给已经上路的教练职业添置精良的装备……
如果你对人的心理和行为一直很好奇，特别想了解人到底是怎样一种动物……
那么这本书会带给你新的观察问题的视角，新的概念和理论模型，新的工具和技术。
内容简介
本书深入浅出地介绍教练技术在个人生活管理和健康管理领域的应用，传授一套完整的全人健康教练技术—“°健康地图”，为从事相关工作的专业人员提供了简便而实用的工具，还可以作为健康教练培训的教科书，也可以作为、咨询和治疗领域一对一工作的参考书，用于指导教练和健康专业人员如何帮自己来访者在生活中找到改变的动机，实现真实的行为改变。
目 录
中文版序
致谢
写在中文版出版之际
前言
序
章 迈向一门关于全人健康的心理学
第二章 植根于健康——全人健康的基本原则
第三章 健康促进一对一：从大群体向个体的转变
第四章 通往持续生活方式改变的七个步骤：生活方式改善模型
第五章 成为一名全人健康教练
第六章 建立联盟——开始教练工作
第七章 规划改变路径°健康地图（部分）
第八章 规划改变路径°健康地图（第二部分）
第九章 选择、生活、爱、存在：针对有效改变中的策略、生活方式、人际关系与个体领域的教练工作 中文版序
致谢
写在中文版出版之际
前言
序
章 迈向一门关于全人健康的心理学
第二章 植根于健康——全人健康的基本原则
第三章 健康促进一对一：从大群体向个体的转变
第四章 通往持续生活方式改变的七个步骤：生活方式改善模型
第五章 成为一名全人健康教练
第六章 建立联盟——开始教练工作
第七章 规划改变路径°健康地图（部分）
第八章 规划改变路径°健康地图（第二部分）
第九章 选择、生活、爱、存在：针对有效改变中的策略、生活方式、人际关系与个体领域的教练工作
第十章 健康与医疗教练——针对健康挑战的教练工作
第十一章 健康教练在行动
跋 量子汤
第二版之汤
后 记
附录一 核心教练能力
附录二 °健康地图 初始问卷
参考文献和资源
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商品详情
书名全人健康教练 身心的成长与改变
作者美 迈克尔·阿伦斯基 著刘香玲 编李培忠 译
出版社：中国对外翻译出版公司出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：
| ISBN | 9787500151722 |
|---|---|
| 出版社 | 中国出版集团,中译出版社 |
| 作者 | 迈克尔?阿伦斯基 |
| 尺寸 | 16 |