编辑推荐
本书通过大量真实的故事告诉身处复杂环境之中的人们，不管爱情、工作还是生活，只有用心感悟，放宽心胸，理解他人，不作茧自缚，最终都能找到幸福的方法，享受生活，感悟人生。
作者简介
浩晨?天宇是李伟的工作室名。李伟，北京琦金国际企业顾问有限公司创始人、国际企业战略网高级副总裁。著有《我们为什么还没成功》《操之在我》《主动工作 超越平庸》《赢在定位》《成功在于定位》《工作与幸福》《西点军校领导力》《西点军校管理精英的公开课》《西点军校领导课》《敬业》《工作中的正能量》《生活中的正能量》等多部畅销书。
目录
第一章关于幸福
关于幸福
幸福在于包容
幸福需要理解
幸福需要付出
幸福是真心赞美
幸福是永远珍惜
幸福是一种态度
幸福是一种个人能力
第二章幸福在哪儿
幸福在哪儿
幸福的力量
幸福源于思想
幸福是一种内心的态度
把幸福握在自己手中
第三章幸福的感觉
幸福就在一瞬间
幸福是币中简单生活
别阻挡了自己的幸福
幸福是一种心态
幸福是心中的阳光
选择幸福的思想
幸福，其实很简单
从幸福中看穿自己
幸福源于对生活的发现和关注
第四章幸福在于态度
命运在你的忿之间
人生就是一场游戏
态度决定一切
坚持也是种幸福
无条件接受自己
适合自己的，才是最幸福的
勇敢地活出自我
幸福是自己的事
走自己的路
简单是幸福的最高境界
……
第五章因为爱，所以幸福
第六章幸福是相互的
序言
或许很多人都在追寻着幸福，然而，他们却从没有搞清楚，幸福到底是什么？正如卞之琳《断章》所写的那样：“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。”
有一个男孩子，从小生活在大山里面，每天清晨都赶着一群羊出门，等到晚上再吆喝着把羊群赶回家，日子过得虽算不上是丰衣足食，却也自得其乐。男孩子从来没想过要走到大山外面去，每当羊都在安静地吃草时，他就惬意地躺在草地上，望着头顶悠悠的白云，或者起身跑到不远的树林里摘一些新鲜的野果吃。
日子一天一天地过去，男孩子觉得这样的生活很幸福。直到有一天，一群山外人的到来，彻底改变了这个少年的想法。他们向他描述着外面的世界：宽宽的马路、高高的楼房、时髦的女郎，还有七彩的灯光。
这群人走后，男孩子再也不能像以前那样安分地放羊了，整日地托着下巴，幻想山外边的城市，还有城市里人们的生活。他越来越坚信：幸福就在山的外面，就在山的那一边。终于有一天，男孩子踏上了通往山外的路。
山外边的世界是如此繁华而多彩，男孩子从心底里认为，这才是自己想要的幸福。
一年过去了，两年过去了……没完没了的工作和应酬，每天都拖着疲惫的身心回到家。
十年过去了，二十年过去了……没完没了的工作和应酬，每天都拖着疲惫的身心回到家。
终于有一天，一位老人整日地托着下巴，眯缝着老花眼，想起自己少年时在山里的生活。他感觉那时候的生活才是幸福的，幸福就在自己走出来的那座山里。
许多人都有这样的感受，仿佛幸福总是在山的那一边，遥远得犹如隔着远山的风景。其实，并不是我们的身边缺少幸福，只是因为我们的目光总爱盯着远处的地方。
其实，我们每个人都拥有着属于自己的幸福与快乐，只不过我们眼中常常看到的总是别人的幸福，而自己的幸福却不会被发觉。幸福其实一直就在我们身边，在我们的生活中，也在我们的心里。幸福是一种态度，只有我们学会了端正自己面对生活的心态，才能够真正地得到幸福。幸福也需要一种能力来获取，它与我们创造财富与成功的能力一样，是需要我们学习和积累的。
生活中我们难免会遇到这样那样的境遇与挫折，当然也会遇到很多美好与浪漫，不论是身处何地、何时、何境，我们都应该时刻勇敢地面对生活，永远相信生活会幸福，坚信自己有着走向幸福的能力，大胆地向着幸福的方向前进。
我写这本书的初衷是想与更多的人分享关于幸福的意义，以及掌握幸福的方法与能力。我希望更多像我一样曾经迷惘的人们，能够在这本书中找到关于幸福的答案，改变自己的心态，从而也改变自己的生活，珍惜时间，珍惜生活所赋予我们的无限精彩与感动。不要因为自己的失误和无知而制造任何的遗憾与痛苦。学会发现身边的美好与幸福，拥有精彩而无悔的人生。我很激动，因为我给自己立下了这样一个对更多人有意义和好处的目标，这似乎成了我好长一段时间以来的一个使命。
而当我真正要写完这本“幸福宝典”的时候，我突然明白了，写作这本书的过程，其实对自己来说，也是个学习和成长的过程。我从未像现在这样喜爱自己目前拥有的生活，我能够按照自己的意愿去做一些事情。只要我愿意，我可以用自己如此喜欢的文字去创作，以此来表达我的喜悦，表达我的幸福，表达我对生活的挚爱。
此时我感谢父母给予我生命、爱人给予我足够的爱与呵护、朋友给予我友情、老师给予我教育、书本给予我知识，我也同样感谢社会，因为它让我在现实的磨砺中得到了成长。因为这所有的一切才使今天的我能够有机会与更多的人去分享一些东西，一本关于幸福的书。
真诚地希望这本书能够带给读者一些感悟和启发，让更多的人拥抱生活，享受生命过程的美丽与快乐，而不要总是沉浸在痛苦中自我折磨，也折磨爱着我们的人。当我们懂得了幸福，并掌握了驾驭它的能力，幸福还会离我们很远吗？
文摘
版权页：
关于幸福
人的幸福包含了太多的因素，幸福不能够简单地停留在金钱与地位的衡量标准之上，人们没有道理以一个人拥有物质的多少来评定一个人内心的快乐与否，幸福是源自一个人内心的感受。只有我们自己才能够回答它的是与否，幸福不是别人给予的，更不是命运赐予给某人的幸运。那么，幸福到底是什么呢？希望每个在这个世界上寻找幸福的人，抽一点时间停下你疲惫的脚步，先静下来想一想，幸福的意义到底是什么？
科学共产主义的创始人、伟大的革命理论家马克思说：“幸福是指人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态，包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命，甚至动物的生命与自己同在，等等，是一种心理欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。”
每个人一生大的追求，除了成功，恐怕便是幸福。“幸福”两个字可谓是人们谈论最多的话题。你幸福吗？对于幸福的概念，每个人都有自己不同的理解。
有的人说，幸福就是拥有财富，我有了财富，想做什么，就去做什么，想买什么，就买什么，多幸福！有的人说，幸福就是每天都能吃饱穿暖！还有人说，幸福就是和相爱的人白头到老！正所谓“一千个人中便有一千个哈姆雷特”。
2011年，全国“两会”期间，“幸福”的话题成了热点和焦点。有记者问政协委员：“什么是幸福？如何看待‘GDP减速，幸福提速’现象？”
政协委员詹国枢回答说：“需求的满足就是幸福。人的需求，大体两类：一是物质，一是精神。物质之中，吃穿用住行，是最基本的。吃饱穿暖之后，对于用、住、行的要求，就会强烈。时代在发展，低层次幸福满足之后，群众会追求高层次幸福。”
政协常委、国务院参事蒋明麟说：“幸福是个庞大复杂的话题，不同年龄、不同经历、不同受教育层次、不同世界观，都会影响人们对幸福的理解。幸福是满足人物质世界和精神世界的一种内心总体感觉，是人全面发展的要求。”
没错，对于幸福，大家的说法从未离开过主客观两大层面：一个是物质，另一个便是精神。
从客观角度来说，幸福是个体生存的一种状态，是个体的处境比较。人是生存在一个大环境中的，幸福离不开一个社会的经济发展水平。当前很多城市将幸福指数纳入经济发展的总体部署之中。
从主观角度来说，幸福是人的一种感受、一种看法。而且，更多的时候，人们是否感受到幸福，很大程度上取决于人的主观感受。也就是说，你是否体验到幸福，取决于你的人生态度、对个体的认识。如果你认为平安便是幸福，那么对你来说，一家人平平安安生活你就觉得很幸福；如果你认为身体健康，没有疾病便是幸福，那么拥有一个健康的身体，你就感觉很幸福；如果你认为成就自己的一番事业便是幸福，那么，当你通过打拼拥有了自己的事业的时候，你就觉得很幸福。
据对美国家庭的一项调查显示，年收入达到7.5万美元的家庭，幸福感将达到高值，但如果年收入高出7.5万美元，无论高多少，幸福感都不会再增加，甚至有可能减少。
因此，我们说，在一定的社会条件和社会背景下，一个人是否幸福并不是取决于他的名望、他的财富、他的地位，而是取决于他个人的主观感受，也就是一个人当下的意识对外界世界信息的判断和反馈。
六六在《蜗居》中写道，幸福就是筷头上的肉丝，即使只有那么一点，但是彼此的关爱，却是持久的，就像萨提亚让我们学会积攒温暖，传递温暖，当温暖萦绕心间，你就会明白快乐的真谛在于自己的内心……
幸福，在于一个人的内心，它是一个人的主观感觉。一个人是否幸福，要看这个人是否拥有和谐的内心，拥有正确的价值观念，拥有积极的思维方式。拥有这些，一个人无论处在如何恶劣的环境中，他都能体味到幸福和快乐，都能将当下的每个细节转换为幸福和快乐的源泉。否则，即使他拥有很多，也无法体味到幸福的味道。
一位著名的女性艺术家去西藏采风，到达西藏的一个地区，她住了下来，她发现当地非常穷困，藏民生活非常艰苦。女艺术家不禁潸然落泪。可是这些藏民似乎丝毫不觉得自己痛苦，他们开怀地歌唱，欢快而满足的笑由内而外地散发在他们的脸上。女艺术家住了一段时间后，和当地的藏民也慢慢熟悉起来，当他们知道女艺术家35岁了却还没有结婚、没有自己的孩子时，这些被女艺术家同情的藏民反而开始觉得女艺术家很可怜。
幸福是内心的一种状态，内心的一种满足感。它不在于你拥有多少财富、拥有怎样富贵的生活，它植根于我们内心深处。当代著名《圣经》注释学家巴克莱博士曾指出：幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。
幸福就是这么简单，关键在于你如何去看待它，如何去感知它。
法国作家卢梭曾经说过：“幸福是一种持久的状态，仿佛不是为世人而设的。世间万物都在连续不断地运动着。这种运动使任何事物都不可能具有固定的形式。我们周围的一切都在日新月异，我们自己也在变化更新，谁也不能保证自己明天仍将爱他今天所钟爱的一切。还是及时地从心理上的满足当中获得好处吧，切莫因自己的过失而丢开这种满足，但也别指望将它留住，因为那纯系痴心妄想。我很少见过幸福的人，也许一个也没见过，但我却常常见到一些心满意足的人。在曾打动过我的一些事情中，这是叫我感到满足的事情。我认为，这是各种感觉意识在我的内心情感中产生的一种自然结果。幸福并不具有外表的标志；要想认识它，就得看透一个幸福的人的内心世界，而满足感则是洋溢在眼睛、举止、声调和姿态中的，似乎可以传递给每一个目睹者。难道还有比看到整个民族沉浸在节日的那种狂欢里，看到一个人在迅速而热烈穿过人生迷雾的欢喜中笑逐颜开时的欢乐更甜美的吗？”
有所得却不知满足的人，恐怕世间没有什么能够让他幸福，他只会一直在自我欲望的海洋中挣扎；而生活中一份满足的心态，却能让人洋溢在幸福的海洋中。因此我们说，幸福并不在外面的世界，不在于你拥有什么，它植根于人们的内心，我们通过自己的努力满足了自身需要，便是幸福。
美国艾莫雷大学的精神病学家格里高利?伯恩斯（Gregory Berns）在《满足》（Satisfaction）一书中指出，相比快乐的感觉，满足感更容易让人感到幸福。因为在追寻乐土的过程中，人们容易患上“享乐适应症”。伯恩斯总结道：“满足是一种感觉，它折射出人类的一种特殊需求——我们必须为自己的行为找到某种意义。生性开朗、生活富足、彩票中奖都会带来快乐，但人们只能有意识地去做某些事，才能获得满足感。正是这一点造就了今天的世界，人们能通过自己的行为赢得尊重和信任。”
没错，幸福的感觉在于内心的丰盈，在于自我追求、自我价值的实现中，在于需要得到满足时的欢愉中！物质享受可以给人带来一定的快乐，但是，当物质达到一定程度时，精神的需求便占据了主动。这时，一个人若是没有一个丰盈的内心，恐怕再多的物质也无法使他感到幸福。
对于幸福的定义，积极心理学之父马丁?塞利格曼也曾经说过：“幸福包含三个不同的概念：第一是愉快的生活，第二是充实的生活，第三是有意义的生活。对自己所拥有的东西心存感激，对别人的慷慨赠与表示感谢，这比在银行有个大户头更能够创造深入、持久的幸福快乐。”
幸福常常就在我们的身边。有的人幸福着自己的幸福，有的人却对身边的幸福视而不见，去追逐一些虚无缥缈的东西。法国雕塑艺术家罗丹曾说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样的，我们生活中并非缺少幸福，而是缺少感受幸福的心灵。
很久很久以前，在一个美丽的王国里，住着一位小王子，他总是觉得自己不幸福，便瞒着国王和王后，独自出发去寻找自己的幸福。“幸福是一只美丽的青鸟，它有着世界上最漂亮最耀眼的翅膀，最美妙最动听的歌喉。”王国里的大巫师告诉他，“你找到青鸟之后，只要把青鸟立刻关进黄金做成的笼子里，那么，你就会得到你想要的幸福。”小王子听了，带上特制的一个黄金的笼子，怀着美好的希望和向往便出发了。
一路上，小王子抓了很多只青色的鸟，可是，不知什么原因，每次他将鸟放进自己的黄金鸟笼一段时间后，鸟儿便无缘无故地死去了。小王子知道，自己抓的这些鸟，都不是自己的幸福青鸟。
小王子在外面找了一天又一天、一年又一年，他的幸福青鸟一直也没有出现。在外奔波了那么些年，他的黄金鸟笼变得旧了，不像之前那般泛着金光，他自己也已青春不再。他开始想念自己的亲人，于是便回到了自己曾经的王国。可是，王国早已物是人非。国王和王后在他离开王国后没多久，就因为过度的悲伤和思念而相继过世。
在荒凉的街头，小王子孤独、落寞地行走着，他忽然感到有人拉住了他的衣角，他驻足回头，那是一位白发苍苍的老人。“大巫师！”小王子惊讶地叫出声来。老人望着小王子，说：“王子，我对不起你，当初不该鼓励你去寻找幸福青鸟。”说着，老人竟然哽咽起来，他缓慢地从口袋里拿出一件东西，递给小王子，“这是国王及王后临终前要我交给你的东西，希望你好好珍藏。”
小王子从大巫师手中接过来一看，那是在自己很小的时候，父王为自己雕的一只小木鸟，小王子双眼含泪地将小木鸟紧紧地抱在胸前，懊悔的眼泪情不自禁地掉落。突然，他怀里的那只小木鸟动了起来，还叫出了声音。小王子惊呆了，然而，也就是在这一瞬间，那木鸟却挣脱小王子的双手，扑闪着翅膀飞走了。原来，这是一只幸福的青鸟，他本来一直陪伴在自己的身边，自己却从没在意过。可如今，他已经飞走了，他已经无法将这只幸福青鸟放进自己的黄金鸟笼。
你的幸福青鸟在哪里？很多时候，幸福就在我们的身边，它伫立于我们的肩头上，停落在我们的手心中，可是很多时候我们却将眼光放向别处，让脚步去追逐远方的那些并不存在的虚幻之物，就像故事中的小王子一样，忽视了身边最牢靠、最幸福的幸福。
一天，小猫咪问妈妈：“妈妈，妈妈，幸福在哪里啊？”猫妈妈对小猫咪说：“幸福就在你的尾巴上啊！”小猫咪听了，每天都追着自己的尾巴，可是怎么也追不到。它把自己的苦恼告诉妈妈。猫妈妈笑了，说：“幸福就在你的尾巴上，你不用刻意地去追逐它，只要你每天快乐地生活，欢快地前行，幸福便自然而然地跟在你的身后！”
幸福就在我们的内心，在我们的身后，只要我们欢快地生活，幸福的尾巴就一直跟随着我们！
本书通过大量真实的故事告诉身处复杂环境之中的人们，不管爱情、工作还是生活，只有用心感悟，放宽心胸，理解他人，不作茧自缚，最终都能找到幸福的方法，享受生活，感悟人生。
作者简介
浩晨?天宇是李伟的工作室名。李伟，北京琦金国际企业顾问有限公司创始人、国际企业战略网高级副总裁。著有《我们为什么还没成功》《操之在我》《主动工作 超越平庸》《赢在定位》《成功在于定位》《工作与幸福》《西点军校领导力》《西点军校管理精英的公开课》《西点军校领导课》《敬业》《工作中的正能量》《生活中的正能量》等多部畅销书。
目录
第一章关于幸福
关于幸福
幸福在于包容
幸福需要理解
幸福需要付出
幸福是真心赞美
幸福是永远珍惜
幸福是一种态度
幸福是一种个人能力
第二章幸福在哪儿
幸福在哪儿
幸福的力量
幸福源于思想
幸福是一种内心的态度
把幸福握在自己手中
第三章幸福的感觉
幸福就在一瞬间
幸福是币中简单生活
别阻挡了自己的幸福
幸福是一种心态
幸福是心中的阳光
选择幸福的思想
幸福，其实很简单
从幸福中看穿自己
幸福源于对生活的发现和关注
第四章幸福在于态度
命运在你的忿之间
人生就是一场游戏
态度决定一切
坚持也是种幸福
无条件接受自己
适合自己的，才是最幸福的
勇敢地活出自我
幸福是自己的事
走自己的路
简单是幸福的最高境界
……
第五章因为爱，所以幸福
第六章幸福是相互的
序言
或许很多人都在追寻着幸福，然而，他们却从没有搞清楚，幸福到底是什么？正如卞之琳《断章》所写的那样：“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。”
有一个男孩子，从小生活在大山里面，每天清晨都赶着一群羊出门，等到晚上再吆喝着把羊群赶回家，日子过得虽算不上是丰衣足食，却也自得其乐。男孩子从来没想过要走到大山外面去，每当羊都在安静地吃草时，他就惬意地躺在草地上，望着头顶悠悠的白云，或者起身跑到不远的树林里摘一些新鲜的野果吃。
日子一天一天地过去，男孩子觉得这样的生活很幸福。直到有一天，一群山外人的到来，彻底改变了这个少年的想法。他们向他描述着外面的世界：宽宽的马路、高高的楼房、时髦的女郎，还有七彩的灯光。
这群人走后，男孩子再也不能像以前那样安分地放羊了，整日地托着下巴，幻想山外边的城市，还有城市里人们的生活。他越来越坚信：幸福就在山的外面，就在山的那一边。终于有一天，男孩子踏上了通往山外的路。
山外边的世界是如此繁华而多彩，男孩子从心底里认为，这才是自己想要的幸福。
一年过去了，两年过去了……没完没了的工作和应酬，每天都拖着疲惫的身心回到家。
十年过去了，二十年过去了……没完没了的工作和应酬，每天都拖着疲惫的身心回到家。
终于有一天，一位老人整日地托着下巴，眯缝着老花眼，想起自己少年时在山里的生活。他感觉那时候的生活才是幸福的，幸福就在自己走出来的那座山里。
许多人都有这样的感受，仿佛幸福总是在山的那一边，遥远得犹如隔着远山的风景。其实，并不是我们的身边缺少幸福，只是因为我们的目光总爱盯着远处的地方。
其实，我们每个人都拥有着属于自己的幸福与快乐，只不过我们眼中常常看到的总是别人的幸福，而自己的幸福却不会被发觉。幸福其实一直就在我们身边，在我们的生活中，也在我们的心里。幸福是一种态度，只有我们学会了端正自己面对生活的心态，才能够真正地得到幸福。幸福也需要一种能力来获取，它与我们创造财富与成功的能力一样，是需要我们学习和积累的。
生活中我们难免会遇到这样那样的境遇与挫折，当然也会遇到很多美好与浪漫，不论是身处何地、何时、何境，我们都应该时刻勇敢地面对生活，永远相信生活会幸福，坚信自己有着走向幸福的能力，大胆地向着幸福的方向前进。
我写这本书的初衷是想与更多的人分享关于幸福的意义，以及掌握幸福的方法与能力。我希望更多像我一样曾经迷惘的人们，能够在这本书中找到关于幸福的答案，改变自己的心态，从而也改变自己的生活，珍惜时间，珍惜生活所赋予我们的无限精彩与感动。不要因为自己的失误和无知而制造任何的遗憾与痛苦。学会发现身边的美好与幸福，拥有精彩而无悔的人生。我很激动，因为我给自己立下了这样一个对更多人有意义和好处的目标，这似乎成了我好长一段时间以来的一个使命。
而当我真正要写完这本“幸福宝典”的时候，我突然明白了，写作这本书的过程，其实对自己来说，也是个学习和成长的过程。我从未像现在这样喜爱自己目前拥有的生活，我能够按照自己的意愿去做一些事情。只要我愿意，我可以用自己如此喜欢的文字去创作，以此来表达我的喜悦，表达我的幸福，表达我对生活的挚爱。
此时我感谢父母给予我生命、爱人给予我足够的爱与呵护、朋友给予我友情、老师给予我教育、书本给予我知识，我也同样感谢社会，因为它让我在现实的磨砺中得到了成长。因为这所有的一切才使今天的我能够有机会与更多的人去分享一些东西，一本关于幸福的书。
真诚地希望这本书能够带给读者一些感悟和启发，让更多的人拥抱生活，享受生命过程的美丽与快乐，而不要总是沉浸在痛苦中自我折磨，也折磨爱着我们的人。当我们懂得了幸福，并掌握了驾驭它的能力，幸福还会离我们很远吗？
文摘
版权页：
关于幸福
人的幸福包含了太多的因素，幸福不能够简单地停留在金钱与地位的衡量标准之上，人们没有道理以一个人拥有物质的多少来评定一个人内心的快乐与否，幸福是源自一个人内心的感受。只有我们自己才能够回答它的是与否，幸福不是别人给予的，更不是命运赐予给某人的幸运。那么，幸福到底是什么呢？希望每个在这个世界上寻找幸福的人，抽一点时间停下你疲惫的脚步，先静下来想一想，幸福的意义到底是什么？
科学共产主义的创始人、伟大的革命理论家马克思说：“幸福是指人之所以为人的真理与自己同在时的心理状态，包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命，甚至动物的生命与自己同在，等等，是一种心理欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。”
每个人一生大的追求，除了成功，恐怕便是幸福。“幸福”两个字可谓是人们谈论最多的话题。你幸福吗？对于幸福的概念，每个人都有自己不同的理解。
有的人说，幸福就是拥有财富，我有了财富，想做什么，就去做什么，想买什么，就买什么，多幸福！有的人说，幸福就是每天都能吃饱穿暖！还有人说，幸福就是和相爱的人白头到老！正所谓“一千个人中便有一千个哈姆雷特”。
2011年，全国“两会”期间，“幸福”的话题成了热点和焦点。有记者问政协委员：“什么是幸福？如何看待‘GDP减速，幸福提速’现象？”
政协委员詹国枢回答说：“需求的满足就是幸福。人的需求，大体两类：一是物质，一是精神。物质之中，吃穿用住行，是最基本的。吃饱穿暖之后，对于用、住、行的要求，就会强烈。时代在发展，低层次幸福满足之后，群众会追求高层次幸福。”
政协常委、国务院参事蒋明麟说：“幸福是个庞大复杂的话题，不同年龄、不同经历、不同受教育层次、不同世界观，都会影响人们对幸福的理解。幸福是满足人物质世界和精神世界的一种内心总体感觉，是人全面发展的要求。”
没错，对于幸福，大家的说法从未离开过主客观两大层面：一个是物质，另一个便是精神。
从客观角度来说，幸福是个体生存的一种状态，是个体的处境比较。人是生存在一个大环境中的，幸福离不开一个社会的经济发展水平。当前很多城市将幸福指数纳入经济发展的总体部署之中。
从主观角度来说，幸福是人的一种感受、一种看法。而且，更多的时候，人们是否感受到幸福，很大程度上取决于人的主观感受。也就是说，你是否体验到幸福，取决于你的人生态度、对个体的认识。如果你认为平安便是幸福，那么对你来说，一家人平平安安生活你就觉得很幸福；如果你认为身体健康，没有疾病便是幸福，那么拥有一个健康的身体，你就感觉很幸福；如果你认为成就自己的一番事业便是幸福，那么，当你通过打拼拥有了自己的事业的时候，你就觉得很幸福。
据对美国家庭的一项调查显示，年收入达到7.5万美元的家庭，幸福感将达到高值，但如果年收入高出7.5万美元，无论高多少，幸福感都不会再增加，甚至有可能减少。
因此，我们说，在一定的社会条件和社会背景下，一个人是否幸福并不是取决于他的名望、他的财富、他的地位，而是取决于他个人的主观感受，也就是一个人当下的意识对外界世界信息的判断和反馈。
六六在《蜗居》中写道，幸福就是筷头上的肉丝，即使只有那么一点，但是彼此的关爱，却是持久的，就像萨提亚让我们学会积攒温暖，传递温暖，当温暖萦绕心间，你就会明白快乐的真谛在于自己的内心……
幸福，在于一个人的内心，它是一个人的主观感觉。一个人是否幸福，要看这个人是否拥有和谐的内心，拥有正确的价值观念，拥有积极的思维方式。拥有这些，一个人无论处在如何恶劣的环境中，他都能体味到幸福和快乐，都能将当下的每个细节转换为幸福和快乐的源泉。否则，即使他拥有很多，也无法体味到幸福的味道。
一位著名的女性艺术家去西藏采风，到达西藏的一个地区，她住了下来，她发现当地非常穷困，藏民生活非常艰苦。女艺术家不禁潸然落泪。可是这些藏民似乎丝毫不觉得自己痛苦，他们开怀地歌唱，欢快而满足的笑由内而外地散发在他们的脸上。女艺术家住了一段时间后，和当地的藏民也慢慢熟悉起来，当他们知道女艺术家35岁了却还没有结婚、没有自己的孩子时，这些被女艺术家同情的藏民反而开始觉得女艺术家很可怜。
幸福是内心的一种状态，内心的一种满足感。它不在于你拥有多少财富、拥有怎样富贵的生活，它植根于我们内心深处。当代著名《圣经》注释学家巴克莱博士曾指出：幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。
幸福就是这么简单，关键在于你如何去看待它，如何去感知它。
法国作家卢梭曾经说过：“幸福是一种持久的状态，仿佛不是为世人而设的。世间万物都在连续不断地运动着。这种运动使任何事物都不可能具有固定的形式。我们周围的一切都在日新月异，我们自己也在变化更新，谁也不能保证自己明天仍将爱他今天所钟爱的一切。还是及时地从心理上的满足当中获得好处吧，切莫因自己的过失而丢开这种满足，但也别指望将它留住，因为那纯系痴心妄想。我很少见过幸福的人，也许一个也没见过，但我却常常见到一些心满意足的人。在曾打动过我的一些事情中，这是叫我感到满足的事情。我认为，这是各种感觉意识在我的内心情感中产生的一种自然结果。幸福并不具有外表的标志；要想认识它，就得看透一个幸福的人的内心世界，而满足感则是洋溢在眼睛、举止、声调和姿态中的，似乎可以传递给每一个目睹者。难道还有比看到整个民族沉浸在节日的那种狂欢里，看到一个人在迅速而热烈穿过人生迷雾的欢喜中笑逐颜开时的欢乐更甜美的吗？”
有所得却不知满足的人，恐怕世间没有什么能够让他幸福，他只会一直在自我欲望的海洋中挣扎；而生活中一份满足的心态，却能让人洋溢在幸福的海洋中。因此我们说，幸福并不在外面的世界，不在于你拥有什么，它植根于人们的内心，我们通过自己的努力满足了自身需要，便是幸福。
美国艾莫雷大学的精神病学家格里高利?伯恩斯（Gregory Berns）在《满足》（Satisfaction）一书中指出，相比快乐的感觉，满足感更容易让人感到幸福。因为在追寻乐土的过程中，人们容易患上“享乐适应症”。伯恩斯总结道：“满足是一种感觉，它折射出人类的一种特殊需求——我们必须为自己的行为找到某种意义。生性开朗、生活富足、彩票中奖都会带来快乐，但人们只能有意识地去做某些事，才能获得满足感。正是这一点造就了今天的世界，人们能通过自己的行为赢得尊重和信任。”
没错，幸福的感觉在于内心的丰盈，在于自我追求、自我价值的实现中，在于需要得到满足时的欢愉中！物质享受可以给人带来一定的快乐，但是，当物质达到一定程度时，精神的需求便占据了主动。这时，一个人若是没有一个丰盈的内心，恐怕再多的物质也无法使他感到幸福。
对于幸福的定义，积极心理学之父马丁?塞利格曼也曾经说过：“幸福包含三个不同的概念：第一是愉快的生活，第二是充实的生活，第三是有意义的生活。对自己所拥有的东西心存感激，对别人的慷慨赠与表示感谢，这比在银行有个大户头更能够创造深入、持久的幸福快乐。”
幸福常常就在我们的身边。有的人幸福着自己的幸福，有的人却对身边的幸福视而不见，去追逐一些虚无缥缈的东西。法国雕塑艺术家罗丹曾说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同样的，我们生活中并非缺少幸福，而是缺少感受幸福的心灵。
很久很久以前，在一个美丽的王国里，住着一位小王子，他总是觉得自己不幸福，便瞒着国王和王后，独自出发去寻找自己的幸福。“幸福是一只美丽的青鸟，它有着世界上最漂亮最耀眼的翅膀，最美妙最动听的歌喉。”王国里的大巫师告诉他，“你找到青鸟之后，只要把青鸟立刻关进黄金做成的笼子里，那么，你就会得到你想要的幸福。”小王子听了，带上特制的一个黄金的笼子，怀着美好的希望和向往便出发了。
一路上，小王子抓了很多只青色的鸟，可是，不知什么原因，每次他将鸟放进自己的黄金鸟笼一段时间后，鸟儿便无缘无故地死去了。小王子知道，自己抓的这些鸟，都不是自己的幸福青鸟。
小王子在外面找了一天又一天、一年又一年，他的幸福青鸟一直也没有出现。在外奔波了那么些年，他的黄金鸟笼变得旧了，不像之前那般泛着金光，他自己也已青春不再。他开始想念自己的亲人，于是便回到了自己曾经的王国。可是，王国早已物是人非。国王和王后在他离开王国后没多久，就因为过度的悲伤和思念而相继过世。
在荒凉的街头，小王子孤独、落寞地行走着，他忽然感到有人拉住了他的衣角，他驻足回头，那是一位白发苍苍的老人。“大巫师！”小王子惊讶地叫出声来。老人望着小王子，说：“王子，我对不起你，当初不该鼓励你去寻找幸福青鸟。”说着，老人竟然哽咽起来，他缓慢地从口袋里拿出一件东西，递给小王子，“这是国王及王后临终前要我交给你的东西，希望你好好珍藏。”
小王子从大巫师手中接过来一看，那是在自己很小的时候，父王为自己雕的一只小木鸟，小王子双眼含泪地将小木鸟紧紧地抱在胸前，懊悔的眼泪情不自禁地掉落。突然，他怀里的那只小木鸟动了起来，还叫出了声音。小王子惊呆了，然而，也就是在这一瞬间，那木鸟却挣脱小王子的双手，扑闪着翅膀飞走了。原来，这是一只幸福的青鸟，他本来一直陪伴在自己的身边，自己却从没在意过。可如今，他已经飞走了，他已经无法将这只幸福青鸟放进自己的黄金鸟笼。
你的幸福青鸟在哪里？很多时候，幸福就在我们的身边，它伫立于我们的肩头上，停落在我们的手心中，可是很多时候我们却将眼光放向别处，让脚步去追逐远方的那些并不存在的虚幻之物，就像故事中的小王子一样，忽视了身边最牢靠、最幸福的幸福。
一天，小猫咪问妈妈：“妈妈，妈妈，幸福在哪里啊？”猫妈妈对小猫咪说：“幸福就在你的尾巴上啊！”小猫咪听了，每天都追着自己的尾巴，可是怎么也追不到。它把自己的苦恼告诉妈妈。猫妈妈笑了，说：“幸福就在你的尾巴上，你不用刻意地去追逐它，只要你每天快乐地生活，欢快地前行，幸福便自然而然地跟在你的身后！”
幸福就在我们的内心，在我们的身后，只要我们欢快地生活，幸福的尾巴就一直跟随着我们！
| ISBN | 9787517121749 |
|---|---|
| 出版社 | 中国言实出版社 |
| 作者 | 浩晨·天宇 |
| 尺寸 | 16 |