天天瑜伽—瑜伽修炼全书 9787555204787

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商品编号: 3787528 类别: 图书运动健身瑜伽

《天天瑜伽—瑜伽修炼全书》，本书介绍了练习瑜伽的基础知识，集合了美容养颜、塑形瘦身、养生保健三个女性最关心的方面的瑜伽修炼方法，详细讲解瑜伽体式的动作要领、功效和难易程度，并配有动作讲解视频，内容全面，实用性强，是女性朋友练习瑜伽的必备大全。