让年轻美丽健康快乐留住自己(万里松健康传家宝手册) 9787508755991

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商品编号: 3788789 类别: 图书养生保健养生运动与按摩

王洪武著的《让年轻美丽健康快乐留住自己(万里松健康传家宝手册)》所述健身方法二十篇，是在道家无极理念的基础上，经过数十年的实践研修而成，是一部集健身、健康为一体的专业性图书。内容通俗易懂、简尔易学、老少皆宜。正常人练完神清气爽，增强体力，有病的人通过长时间的锻炼也能达到强身健体的目的。