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介绍了不同体质的老人在四季养生、养护脏腑、对症药膳等方面的基础知识,列举了多种药膳食材的养生功效、食用建议,收录了多道养生药膳。中医助力,让养生不再困难;对症食疗,远离“老人病”;本书是为老年人准备的药膳饮食指南,传授健康饮食的秘诀!
内容简介
本书以《黄帝内经》和《本草纲目》这两本古书为基础,阐述了老年人养生的方法。全书图文并茂,共分为四章,主要介绍了人的九种不同体质及每种体质适合的药膳材料,制作药膳的方法,老年人慎吃的食物等;重点针对人的五脏六腑,介绍了养护的知识和相适宜的养生药膳食材;提出了老年人在四季养生中的原则和相宜的药膳;针对一些老人病,介绍了饮食、生活及食疗方面的保健方法。
目 录
商品详情
书名食疗小手册老年人养生药膳随手查
作者胡维勤 著
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期
字数:
页码:
版次:
装帧:平装
开本开
商品重量:
介绍了不同体质的老人在四季养生、养护脏腑、对症药膳等方面的基础知识,列举了多种药膳食材的养生功效、食用建议,收录了多道养生药膳。中医助力,让养生不再困难;对症食疗,远离“老人病”;本书是为老年人准备的药膳饮食指南,传授健康饮食的秘诀!
内容简介
本书以《黄帝内经》和《本草纲目》这两本古书为基础,阐述了老年人养生的方法。全书图文并茂,共分为四章,主要介绍了人的九种不同体质及每种体质适合的药膳材料,制作药膳的方法,老年人慎吃的食物等;重点针对人的五脏六腑,介绍了养护的知识和相适宜的养生药膳食材;提出了老年人在四季养生中的原则和相宜的药膳;针对一些老人病,介绍了饮食、生活及食疗方面的保健方法。
目 录
商品详情
书名食疗小手册老年人养生药膳随手查
作者胡维勤 著
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期
字数:
页码:
版次:
装帧:平装
开本开
商品重量:
| ISBN | 9787538891379 |
|---|---|
| 出版社 | 黑龙江科学技术出版社 |
| 作者 | 胡维勤 |
| 尺寸 | 16 |