编辑推荐
《西藏摄影指南》由中国旅游出版社出版。
作者简介
杨桦，男，1956年出生于成都。从事摄影工作30余年，现为职业摄影师，其作品多次在国内影展和摄影比赛中获奖，并被多家国内主要媒体大量选用。1995年成功策划、拍摄、举办了四川省首个以“希望工程”为主题的大型摄影展并引起极大轰动，同年获“四川省五一文学艺术奖”，2002年获“《中国摄影》优秀摄影师提名奖”。因对中国西部优美风光的热爱，2000年创办国内首家专业摄影旅行社——四川西部风光摄影文化旅行社，2004年创建《中国西部摄影网》。每年有大半年时间穿行在中国西部的山水之间，积累了大量的摄影作品和文稿资料，作品内容主要为中国西部的自然风光和民族风情。其主要著作有：《西藏摄影旅游指南》《大香格里拉摄影旅游指南》《四川摄影旅游指南》《川藏线旅游摄影》《新藏线旅游摄影》《滇藏线旅游摄影》《青藏线旅游摄影》，以及香港版中文繁体《探奇川藏线——摄影师的天堂》和台湾版中文繁体《寂静荒芜里的神秘与绚丽——新疆、西藏线旅游摄影》《探秘川藏线自助游》《探秘新藏线自助游》《探秘滇藏线自助游》《探秘青藏线自助游》及与他人共同完成的大型风光摄影画册《中国西部》和《康定》等。
目录
西藏概况
一、西藏的地理环境
二、西藏的交通情况
1.陆地交通
2.航空
三、西藏最适合摄影旅行的季节
四、在西藏摄影旅行应注意的问题
1.高原反应
2.药品和保暖衣物
3.尊重宗教习俗
4.注意安全。
5.关于自驾车
6.关于摄影器材
从高原圣城到世界之巅
一、“高原圣城”拉萨
1.拉萨简介
2.拉萨的主要摄影景点
3.拉萨的食宿及交通
二、历史印迹——山南
1.主要拍摄内容
2.山南的食宿情况
三、到喜马拉雅的另一面去
1.主要拍摄景点
2.错那县、隆子县的食宿情况
四、沿雅鲁藏布江至日喀则
1.沿线主要拍摄内容
2.后藏重镇一日喀则
3.日喀则的食宿情况
五、越过岗巴拉
1.羊卓雍错
2.卡惹拉冰川
3.英雄城——江孜
4.江孜的食宿交通
六、仰望世界之巅
1.日喀则——定日
2.在世界之巅下
3.协格尔至岗嘎
4.珠峰一带的食宿情况
遥远的高地藏北
一、天边的圣湖——纳木错
1.最美的圣湖
2.纳木错的主要拍摄内容
3.纳木借一带的食宿
二、高耸的藏北高原
1.空寂的羌塘
2.藏北地区的拍摄内容
3.藏北地区的食宿
迷人的藏不
一、幽深的澜沧江大峡谷
1.澜沧江畔的千年盐田
2.盐井的主要拍摄热点
3.盐井的食宿情况
二、越过他念的翁山
1.沿途路况及拍摄内容
2.沿途食宿情况
三、雪山之中的然乌湖
1.雪山与湖水的最美组合
2.天人合一的来古冰川
3.然乌镇的食宿情况
四、雪峰下的翠玉——波密
1.桃花源中的冰川——米堆冰川
2.世界美景的荟萃之地
3.波密的食宿
五、最后的孤岛——墨脱
1.主要拍摄内容
2.墨脱的食宿
六、有一个美丽的地方——林芝
1.穿过通麦天险
2.直刺天空的长矛——南迦巴瓦
3.徘徊在神女的眼泪帝
4.圣城在召唤
5.林芝一带的食宿情况
七、永远的丙察察
1.察瓦龙至左贡
2.从察瓦龙到察隅
3.“富庶之地”察隅
4.丙察察禾察隅一带的食宿
沿喜马拉雅向西
一、荒原之上的希夏邦马
1.希夏邦马禾佩枯错
2.从拉孜至萨嘎
3.拉孜至萨嘎一线的食宿情况
二、喜马拉雅后花园——吉隆
1.“舒适”的千年古道
2.跨过喜马拉雅
3.吉隆的主要拍摄内容
4.吉隆的食宿交通
三、走过雅鲁藏布江之源
1.被黄沙逼走的仲巴
2.雅鲁藏布江之源——马泉湖
3.仲巴至帕羊一线的食宿情况
四、“圣湖”在召唤
1.空寂的马攸木拉
2.让人不得不下跪的“圣湖”
3.“鬼湖”的传说
4.“圣湖”周边的食宿的情况
五、雪山环绕的地方——普兰
1.雪峰下的绿洲
2.普兰的主要拍摄内容
3.孔雀河畔的边陲小城
4.普兰的食宿情况
六、亿万众生朝拜的“神山”
1.“神山”的传说
2.“神山”下的村庄
3.“神山”下的食宿情况
七、来自远古的传说——札达
1.悠久的历史文化
2.史前的自然奇观——札达土林
3.象泉河畔的札达
4.札达的主要拍摄点
5.札达的食宿情况
喀喇昆仑大召唤
1.昔日的兵营——狮泉河
2.长脖子的天鹅——班公湖
3.越过界山达坂
4.远去的高原
5.狮泉河至叶城一线的食宿情况
附录
西藏主要节日一览表
主要摄影线路住宿一览表
文摘
版权页：
插图：
澜沧江是中国西南地区的大河之一，为世界第七长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河。澜沧江源出青海省杂多县境唐古拉山北麓查加曰玛的西侧，上游段称“扎曲”，南流于西藏自治区昌都市附近与昂曲会合后称澜沧江，继续向东南流入云南西北部至西双版纳傣族自治州南部，该江流出国境后称湄公河。澜沧江面世不久便被束缚在横断山脉的深沟峡谷中，像一条细细的丝带在横断山脉的崇山峻岭中曲折迂回，由北向南蜿蜒远去。在澜沧江流经数百公里的大峡谷是中国西部著名的大峡谷之一，这里不但峡谷风光幽深奇美，自然景观十分丰富。而且自古以来就是民族迁徙的大走廊，唐代以后又是滇藏茶马古道的主要通道，多元文化在这狭窄的峡谷里撞击、交融，形成了奇异的自然风光与独具特色的民族文化相结合的峡谷文化。
茶马古道是唐宋以来内陆地区与西藏进行贸易交往的重要通道。世代生活在青藏高原的游牧民族因饮食结构的因素，把内陆地区出产的茶叶作为生活中的必需品，而内陆地区也需要高原的马匹、牦牛和羊毛等产品，双方的需求促成了这种贸易体系的形成，故也称茶马互市。茶马古道主要由两条线路构成，一条由云南丽江为起点（向南更可延伸至大理、西双版纳一带），经中甸、德钦、芒康到昌都，称之“滇藏茶马古道”；另一条则从四川雅安开始，经康定、甘孜、德格到昌都，或由康定、理塘、巴塘到芒康、昌都，又谓“川藏茶马古道”。两条线路到昌都会合后又分南北两路继续向西。北线由昌都经类乌齐、丁青、巴青、索县、林周到拉萨，南线由昌都经洛隆、边坝、嘉黎、工布江达、墨竹工卡到拉萨。但拉萨并非终点，部分商队还将继续向前，直至遥远的不丹、锡金、尼泊尔和印度。可以说茶马古道不仅是藏汉交流的重要通道，还是中国西南地区与南亚诸国进行经济、文化交流的重要纽带。
幽深的澜沧江大峡谷不仅承载着沉重的历史，而且至今还是从云南进入西藏的必经通道，滇藏公路（214国道）从云南德钦县开始就一直沿着幽深弯曲的澜沧江大峡谷直至西藏的芒康。
《西藏摄影指南》由中国旅游出版社出版。
作者简介
杨桦，男，1956年出生于成都。从事摄影工作30余年，现为职业摄影师，其作品多次在国内影展和摄影比赛中获奖，并被多家国内主要媒体大量选用。1995年成功策划、拍摄、举办了四川省首个以“希望工程”为主题的大型摄影展并引起极大轰动，同年获“四川省五一文学艺术奖”，2002年获“《中国摄影》优秀摄影师提名奖”。因对中国西部优美风光的热爱，2000年创办国内首家专业摄影旅行社——四川西部风光摄影文化旅行社，2004年创建《中国西部摄影网》。每年有大半年时间穿行在中国西部的山水之间，积累了大量的摄影作品和文稿资料，作品内容主要为中国西部的自然风光和民族风情。其主要著作有：《西藏摄影旅游指南》《大香格里拉摄影旅游指南》《四川摄影旅游指南》《川藏线旅游摄影》《新藏线旅游摄影》《滇藏线旅游摄影》《青藏线旅游摄影》，以及香港版中文繁体《探奇川藏线——摄影师的天堂》和台湾版中文繁体《寂静荒芜里的神秘与绚丽——新疆、西藏线旅游摄影》《探秘川藏线自助游》《探秘新藏线自助游》《探秘滇藏线自助游》《探秘青藏线自助游》及与他人共同完成的大型风光摄影画册《中国西部》和《康定》等。
目录
西藏概况
一、西藏的地理环境
二、西藏的交通情况
1.陆地交通
2.航空
三、西藏最适合摄影旅行的季节
四、在西藏摄影旅行应注意的问题
1.高原反应
2.药品和保暖衣物
3.尊重宗教习俗
4.注意安全。
5.关于自驾车
6.关于摄影器材
从高原圣城到世界之巅
一、“高原圣城”拉萨
1.拉萨简介
2.拉萨的主要摄影景点
3.拉萨的食宿及交通
二、历史印迹——山南
1.主要拍摄内容
2.山南的食宿情况
三、到喜马拉雅的另一面去
1.主要拍摄景点
2.错那县、隆子县的食宿情况
四、沿雅鲁藏布江至日喀则
1.沿线主要拍摄内容
2.后藏重镇一日喀则
3.日喀则的食宿情况
五、越过岗巴拉
1.羊卓雍错
2.卡惹拉冰川
3.英雄城——江孜
4.江孜的食宿交通
六、仰望世界之巅
1.日喀则——定日
2.在世界之巅下
3.协格尔至岗嘎
4.珠峰一带的食宿情况
遥远的高地藏北
一、天边的圣湖——纳木错
1.最美的圣湖
2.纳木错的主要拍摄内容
3.纳木借一带的食宿
二、高耸的藏北高原
1.空寂的羌塘
2.藏北地区的拍摄内容
3.藏北地区的食宿
迷人的藏不
一、幽深的澜沧江大峡谷
1.澜沧江畔的千年盐田
2.盐井的主要拍摄热点
3.盐井的食宿情况
二、越过他念的翁山
1.沿途路况及拍摄内容
2.沿途食宿情况
三、雪山之中的然乌湖
1.雪山与湖水的最美组合
2.天人合一的来古冰川
3.然乌镇的食宿情况
四、雪峰下的翠玉——波密
1.桃花源中的冰川——米堆冰川
2.世界美景的荟萃之地
3.波密的食宿
五、最后的孤岛——墨脱
1.主要拍摄内容
2.墨脱的食宿
六、有一个美丽的地方——林芝
1.穿过通麦天险
2.直刺天空的长矛——南迦巴瓦
3.徘徊在神女的眼泪帝
4.圣城在召唤
5.林芝一带的食宿情况
七、永远的丙察察
1.察瓦龙至左贡
2.从察瓦龙到察隅
3.“富庶之地”察隅
4.丙察察禾察隅一带的食宿
沿喜马拉雅向西
一、荒原之上的希夏邦马
1.希夏邦马禾佩枯错
2.从拉孜至萨嘎
3.拉孜至萨嘎一线的食宿情况
二、喜马拉雅后花园——吉隆
1.“舒适”的千年古道
2.跨过喜马拉雅
3.吉隆的主要拍摄内容
4.吉隆的食宿交通
三、走过雅鲁藏布江之源
1.被黄沙逼走的仲巴
2.雅鲁藏布江之源——马泉湖
3.仲巴至帕羊一线的食宿情况
四、“圣湖”在召唤
1.空寂的马攸木拉
2.让人不得不下跪的“圣湖”
3.“鬼湖”的传说
4.“圣湖”周边的食宿的情况
五、雪山环绕的地方——普兰
1.雪峰下的绿洲
2.普兰的主要拍摄内容
3.孔雀河畔的边陲小城
4.普兰的食宿情况
六、亿万众生朝拜的“神山”
1.“神山”的传说
2.“神山”下的村庄
3.“神山”下的食宿情况
七、来自远古的传说——札达
1.悠久的历史文化
2.史前的自然奇观——札达土林
3.象泉河畔的札达
4.札达的主要拍摄点
5.札达的食宿情况
喀喇昆仑大召唤
1.昔日的兵营——狮泉河
2.长脖子的天鹅——班公湖
3.越过界山达坂
4.远去的高原
5.狮泉河至叶城一线的食宿情况
附录
西藏主要节日一览表
主要摄影线路住宿一览表
文摘
版权页：
插图：
澜沧江是中国西南地区的大河之一，为世界第七长河，亚洲第三长河，东南亚第一长河。澜沧江源出青海省杂多县境唐古拉山北麓查加曰玛的西侧，上游段称“扎曲”，南流于西藏自治区昌都市附近与昂曲会合后称澜沧江，继续向东南流入云南西北部至西双版纳傣族自治州南部，该江流出国境后称湄公河。澜沧江面世不久便被束缚在横断山脉的深沟峡谷中，像一条细细的丝带在横断山脉的崇山峻岭中曲折迂回，由北向南蜿蜒远去。在澜沧江流经数百公里的大峡谷是中国西部著名的大峡谷之一，这里不但峡谷风光幽深奇美，自然景观十分丰富。而且自古以来就是民族迁徙的大走廊，唐代以后又是滇藏茶马古道的主要通道，多元文化在这狭窄的峡谷里撞击、交融，形成了奇异的自然风光与独具特色的民族文化相结合的峡谷文化。
茶马古道是唐宋以来内陆地区与西藏进行贸易交往的重要通道。世代生活在青藏高原的游牧民族因饮食结构的因素，把内陆地区出产的茶叶作为生活中的必需品，而内陆地区也需要高原的马匹、牦牛和羊毛等产品，双方的需求促成了这种贸易体系的形成，故也称茶马互市。茶马古道主要由两条线路构成，一条由云南丽江为起点（向南更可延伸至大理、西双版纳一带），经中甸、德钦、芒康到昌都，称之“滇藏茶马古道”；另一条则从四川雅安开始，经康定、甘孜、德格到昌都，或由康定、理塘、巴塘到芒康、昌都，又谓“川藏茶马古道”。两条线路到昌都会合后又分南北两路继续向西。北线由昌都经类乌齐、丁青、巴青、索县、林周到拉萨，南线由昌都经洛隆、边坝、嘉黎、工布江达、墨竹工卡到拉萨。但拉萨并非终点，部分商队还将继续向前，直至遥远的不丹、锡金、尼泊尔和印度。可以说茶马古道不仅是藏汉交流的重要通道，还是中国西南地区与南亚诸国进行经济、文化交流的重要纽带。
幽深的澜沧江大峡谷不仅承载着沉重的历史，而且至今还是从云南进入西藏的必经通道，滇藏公路（214国道）从云南德钦县开始就一直沿着幽深弯曲的澜沧江大峡谷直至西藏的芒康。
| ISBN | 9787503258213,7503258217 |
|---|---|
| 出版社 | 中国旅游出版社 |
| 作者 | 杨桦 |
| 尺寸 | 16 |