编辑推荐
1、延参法师是当之无愧的幸福导师，常以睿智的话语给迷茫中的人们指引方向；也是全国各大城市签售、巡讲场场爆满的僧人畅销书作家。
2、本书是延参法师沉淀多年的心灵慧语，帮助人们战胜困惑、焦虑与痛苦，活出生命的简约与快乐，是一部通俗易懂的幸福指南！
作者简介
延参法师，号糊涂山人。河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长。天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人。
著有作品有：《水月集》《苦心菩提》《问心集》《宽怀人生》《微语人生》《细语人生》《从容人生》《这个和尚有点萌》《幸福想你了》《守住这颗心》《绳命》《浮云》《从前有座山，山上有座庙》《禅说正能量》等文学著作。
延参法师佛法造诣深厚，禅风俊朗，精通禅理。其文学造诣精湛脱俗，他的诗词文章中，将修证悟入的禅理以澄清的笔致吟咏，余味无穷。因其幽默智慧的言语，通俗透彻的禅理，广受青年朋友的欢迎，先后在北京大学、清华大学、中国人大、复旦大学、同济大学、上海交通大学，武汉大学、北京航空航天大学、南京大学、南京航空航天大学、南京理工大学、南京师范大学、南京农业大学、南京工业大学、南开大学、中国政法大学、中国矿业大学、中央财经大学、中国传媒大学、北京邮电大学、华东师范大学、华中农业大学、北京语言大学、北京外国语大学等高校举办禅学讲座，场场爆棚。
延参法师多年来一直致力于慈善事业的推广，积极参与和推动“希望工程”“免费午餐”“大病医保”“爱心衣橱"等慈善公益活动。
目录
第一章身与心的修行
快乐在一线之间
你的精彩别人无法代替
人生无处不青山
抬头看杨柳
音乐与生活
画不圆的人生
改变悲伤
记录生活的微笑
人生几回度春风
幸福在哪里
雾锁人间重重楼
往事与谁论
行路匆匆
归来的笑容
蝴蝶的记忆
忧伤的过往
善良真好
幸福有多远
我愿意做你眼中的一滴泪水
感谢天地
让世界充满爱
真诚宁静走人生
让微笑来做我们一生的名片
给世界一片光明
做一个快乐的使者
善待误解
……
第二章放下与提起
第三章禅机中的智慧
第四章云在青天水在瓶
第五章让内心获得圆满
序言
细数花开花落，静看春去春回
年年岁岁春渐远，岁岁年年春又回。风依然寒气未退，阳光却渐渐明媚，温暖的阳光里，我们嗅到了春的气息。光秃的树干不久就会冒出新芽，在春雨的滋润下，嫩绿会渐渐变成深绿，然后发黄、枯萎、飘落，这是季节的轮回、生命的轮回。
春天是充满希望的季节。当秋叶落尽时，大地渐渐进入沉睡，任天地间寒风如何凛冽，冰雪如何肆虐，大地仍岿然不动地从容安睡，河水也停止了流动，花草树木在风雪中静默无语。但是，凛冽北风的背后正酝酿着雪落梅开，漫天的飞雪中已孕育了春暖花开。希望在泥土中埋藏，在枝头上嘹望，在新芽里生长。当南风带着暖意拂过大地，所有的生命都会开始萌动：大地在舒展，河冰在融化，树枝在抽芽，鸟儿在啁啾，花儿在蕴蕾。馨香的风中带来了流动的诗韵，带来了蔓延的新绿，带来了萌动的生机。
人生的道路总是曲折不平，没有谁是踏着一路鲜花、一路阳光走来的，遭遇磨难时请不要气馁灰心，艰辛困苦时请不要放弃努力，请相信，人生有寒冷的严冬，也一定会有温暖的阳春。即使生活落入谷底，我们也不能失去希望，即使风雨凄凄，也一定要勇敢坚持，请相信，只要耐得住冰冻三尺，就一定会迎来杏花如雨、梨花如云的盎然春季。
春天是多姿多彩的：太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，枝头是嫩绿的，迎春花是娇黄的，玉兰是雪白的，木棉是粉红的，丁香是淡紫的……春天是柔和的：春雨在竹叶上跳动着，随风飘洒的细雨如烟、如雾、如纱、如丝，飞溅的水花仿佛是琴弦上跳动的音符，奏出了春的旋律。春天是和煦的：春风吹绿了一望无际的麦田；吹皱了静静流淌的河水；吹得百乌都放开了歌喉，尽情鸣啭；吹得百花都睁开了眼，在春风里摇曳。
在这样美丽的季节，请放下心灵的羁绊，放下所有的不愉快，放下生活的劳碌奔波，别让烦恼遮蔽了双眼，别让郁闷锁住了心房，别把这美丽的季节错过，别把这美丽的世界忽略，学会欣赏生活，学会享受生活，去郊外踏青，去桃林赏春，敞开胸怀去拥抱春风柔柔的温婉和繁花朵朵的绚烂。只有美丽的心情才能感受这美丽的风景，只有美丽的心灵才能拥有这美丽的世界。
春天是万物生发的季节。仰望星空，我们感喟天地是如此浩渺无垠，而自己则如沧海一粟；俯瞰流水，我们知晓岁月长河亦是滚滚向前，百年岁月不过是蜉蝣一瞬。时光在静静地向前流淌，许多事情要学会遗忘，让生命里律动着的或甜或涩的情怀，随着那一片轻盈的落叶，悄悄沉入时光的河床。
无论是昨日的辉煌，还是十字路口的迷惘；无论是一帆风顺、青云直上，还是屡次受挫、几近绝望，我们都要学会遗忘，在这个开始的季节里开始新的生活。在曾经的成功里汲取经验，再接再厉，走向更高、更好的远方；在曾经的失败里接受教训，从哪里跌倒，就从哪里爬起来，带着现实的态度，以更稳健的步伐走下去，去实现自己的梦想。
细数花开花落，静看春去春回。“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”回首往事，风雨已成过去，当我们细细地嚼一嚼生活的酸涩，才发现这是人生真正的味道。莫问是晴是雨、是得是失，春天已经如约而来。别管前路有多漫长，带上梦想起航，不怕风雨中的迷茫，不怕颠簸时的彷徨，迎着春的曙光，坚定从容地走向远方，用最坦荡的胸怀容纳最坏的运气，用最美丽的笑容装点每一天的时光。在这个春光融融的美好季节里，让我们掸去悠悠往事里岁月的尘埃，在心里种下一棵无忧树，让它绽放欢喜花，结出开心果，用一份美好的心态去收获喜悦，收获成功，收获精彩，收获美丽！谨以为序。
文摘
生活里没有旁观者，每个人都有一个属于自己的位置，每个人也都能找到属于自己的精彩。——《快乐在一线之间》
自然界中所有圆，都是以无我为圆心，以利他为半径，这半径的长度尽善尽美，人生并非画不圆，只是我们找错了圆心，更用错了半径。——《画不圆的人生》
有的人把生活酿成了苦酒，天天都在吞咽自己的不幸，让岁月的长河变成了无尽的苦海；有的人把自己的生活酿成了美酒，天都在品味生活的甘露，百年的时光被打磨得光彩熠熠。——《再见了，悲伤》
1、延参法师是当之无愧的幸福导师，常以睿智的话语给迷茫中的人们指引方向；也是全国各大城市签售、巡讲场场爆满的僧人畅销书作家。
2、本书是延参法师沉淀多年的心灵慧语，帮助人们战胜困惑、焦虑与痛苦，活出生命的简约与快乐，是一部通俗易懂的幸福指南！
作者简介
延参法师，号糊涂山人。河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长。天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人。
著有作品有：《水月集》《苦心菩提》《问心集》《宽怀人生》《微语人生》《细语人生》《从容人生》《这个和尚有点萌》《幸福想你了》《守住这颗心》《绳命》《浮云》《从前有座山，山上有座庙》《禅说正能量》等文学著作。
延参法师佛法造诣深厚，禅风俊朗，精通禅理。其文学造诣精湛脱俗，他的诗词文章中，将修证悟入的禅理以澄清的笔致吟咏，余味无穷。因其幽默智慧的言语，通俗透彻的禅理，广受青年朋友的欢迎，先后在北京大学、清华大学、中国人大、复旦大学、同济大学、上海交通大学，武汉大学、北京航空航天大学、南京大学、南京航空航天大学、南京理工大学、南京师范大学、南京农业大学、南京工业大学、南开大学、中国政法大学、中国矿业大学、中央财经大学、中国传媒大学、北京邮电大学、华东师范大学、华中农业大学、北京语言大学、北京外国语大学等高校举办禅学讲座，场场爆棚。
延参法师多年来一直致力于慈善事业的推广，积极参与和推动“希望工程”“免费午餐”“大病医保”“爱心衣橱"等慈善公益活动。
目录
第一章身与心的修行
快乐在一线之间
你的精彩别人无法代替
人生无处不青山
抬头看杨柳
音乐与生活
画不圆的人生
改变悲伤
记录生活的微笑
人生几回度春风
幸福在哪里
雾锁人间重重楼
往事与谁论
行路匆匆
归来的笑容
蝴蝶的记忆
忧伤的过往
善良真好
幸福有多远
我愿意做你眼中的一滴泪水
感谢天地
让世界充满爱
真诚宁静走人生
让微笑来做我们一生的名片
给世界一片光明
做一个快乐的使者
善待误解
……
第二章放下与提起
第三章禅机中的智慧
第四章云在青天水在瓶
第五章让内心获得圆满
序言
细数花开花落，静看春去春回
年年岁岁春渐远，岁岁年年春又回。风依然寒气未退，阳光却渐渐明媚，温暖的阳光里，我们嗅到了春的气息。光秃的树干不久就会冒出新芽，在春雨的滋润下，嫩绿会渐渐变成深绿，然后发黄、枯萎、飘落，这是季节的轮回、生命的轮回。
春天是充满希望的季节。当秋叶落尽时，大地渐渐进入沉睡，任天地间寒风如何凛冽，冰雪如何肆虐，大地仍岿然不动地从容安睡，河水也停止了流动，花草树木在风雪中静默无语。但是，凛冽北风的背后正酝酿着雪落梅开，漫天的飞雪中已孕育了春暖花开。希望在泥土中埋藏，在枝头上嘹望，在新芽里生长。当南风带着暖意拂过大地，所有的生命都会开始萌动：大地在舒展，河冰在融化，树枝在抽芽，鸟儿在啁啾，花儿在蕴蕾。馨香的风中带来了流动的诗韵，带来了蔓延的新绿，带来了萌动的生机。
人生的道路总是曲折不平，没有谁是踏着一路鲜花、一路阳光走来的，遭遇磨难时请不要气馁灰心，艰辛困苦时请不要放弃努力，请相信，人生有寒冷的严冬，也一定会有温暖的阳春。即使生活落入谷底，我们也不能失去希望，即使风雨凄凄，也一定要勇敢坚持，请相信，只要耐得住冰冻三尺，就一定会迎来杏花如雨、梨花如云的盎然春季。
春天是多姿多彩的：太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，枝头是嫩绿的，迎春花是娇黄的，玉兰是雪白的，木棉是粉红的，丁香是淡紫的……春天是柔和的：春雨在竹叶上跳动着，随风飘洒的细雨如烟、如雾、如纱、如丝，飞溅的水花仿佛是琴弦上跳动的音符，奏出了春的旋律。春天是和煦的：春风吹绿了一望无际的麦田；吹皱了静静流淌的河水；吹得百乌都放开了歌喉，尽情鸣啭；吹得百花都睁开了眼，在春风里摇曳。
在这样美丽的季节，请放下心灵的羁绊，放下所有的不愉快，放下生活的劳碌奔波，别让烦恼遮蔽了双眼，别让郁闷锁住了心房，别把这美丽的季节错过，别把这美丽的世界忽略，学会欣赏生活，学会享受生活，去郊外踏青，去桃林赏春，敞开胸怀去拥抱春风柔柔的温婉和繁花朵朵的绚烂。只有美丽的心情才能感受这美丽的风景，只有美丽的心灵才能拥有这美丽的世界。
春天是万物生发的季节。仰望星空，我们感喟天地是如此浩渺无垠，而自己则如沧海一粟；俯瞰流水，我们知晓岁月长河亦是滚滚向前，百年岁月不过是蜉蝣一瞬。时光在静静地向前流淌，许多事情要学会遗忘，让生命里律动着的或甜或涩的情怀，随着那一片轻盈的落叶，悄悄沉入时光的河床。
无论是昨日的辉煌，还是十字路口的迷惘；无论是一帆风顺、青云直上，还是屡次受挫、几近绝望，我们都要学会遗忘，在这个开始的季节里开始新的生活。在曾经的成功里汲取经验，再接再厉，走向更高、更好的远方；在曾经的失败里接受教训，从哪里跌倒，就从哪里爬起来，带着现实的态度，以更稳健的步伐走下去，去实现自己的梦想。
细数花开花落，静看春去春回。“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”回首往事，风雨已成过去，当我们细细地嚼一嚼生活的酸涩，才发现这是人生真正的味道。莫问是晴是雨、是得是失，春天已经如约而来。别管前路有多漫长，带上梦想起航，不怕风雨中的迷茫，不怕颠簸时的彷徨，迎着春的曙光，坚定从容地走向远方，用最坦荡的胸怀容纳最坏的运气，用最美丽的笑容装点每一天的时光。在这个春光融融的美好季节里，让我们掸去悠悠往事里岁月的尘埃，在心里种下一棵无忧树，让它绽放欢喜花，结出开心果，用一份美好的心态去收获喜悦，收获成功，收获精彩，收获美丽！谨以为序。
文摘
生活里没有旁观者，每个人都有一个属于自己的位置，每个人也都能找到属于自己的精彩。——《快乐在一线之间》
自然界中所有圆，都是以无我为圆心，以利他为半径，这半径的长度尽善尽美，人生并非画不圆，只是我们找错了圆心，更用错了半径。——《画不圆的人生》
有的人把生活酿成了苦酒，天天都在吞咽自己的不幸，让岁月的长河变成了无尽的苦海；有的人把自己的生活酿成了美酒，天都在品味生活的甘露，百年的时光被打磨得光彩熠熠。——《再见了，悲伤》
| ISBN | 9787209108249,7209108246 |
|---|---|
| 出版社 | 山东人民出版社 |
| 作者 | 延参法师 |
| 尺寸 | 32 |