编辑推荐
1.每一个中国女人都应该拥有一件属于自己的旗袍，读完本书，你也可以找到自己的那一件。
2.一本可以让你了解、选对、穿好、玩转旗袍的穿搭指南。从旗袍的构成与材质，到旗袍与形体、配饰的整体协调，本书让喜爱旗袍的女士们更加懂旗袍、会穿搭，让穿着它的人旗韵生香，华丽而优雅。
3.几十幅精美旗袍图片，真人实景照片与手绘图混搭，光看图就已美翻。
4.作者柳迦柔女士对中华旗袍文化和中国旗袍历史有着深入的研究，本书是她的旗袍心经。
名人推荐
一曲线条体现的不只是女人的端庄、优雅，更是东方文化方圆规矩下的格局。旗衣着身，举于胸怀，止于步态，在都市的黄金分割线上落笔古香又不庸俗的一卷。——沈阳广播电视台著名节目主持人 宫正
年纪小的时候，只是羡慕别人能够用完美的身材、成熟的韵味将旗袍的美演绎得淋漓尽致，自己并无太多感觉。随着岁月的沉淀，越发强烈地感受到，没有哪一种服饰能够像中国旗袍那样内敛含蓄、高贵飘逸。它不张扬，却能够于无声处透出绝色风情。让我们品读迦柔的《一生中总要穿一款自己的旗袍》，着东方韵致华美旗袍，慢慢地变老……——沈阳广播电视台著名节目主持人 王欣
一位具有创作才华的奇女子，一本了解旗袍文化的攻略书， 一本值得放在书柜珍藏的书。——影视制作人、作家、导演、监制、全球旗袍人春晚创始人 高小敏
完美女人的三种角色：父亲怀中的“公主”，异性眼中的“女神”，自己生活的“女王。完美女人的一生必备：高跟鞋、婚纱、旗袍。——《新智林生活禅》作者、资深文化专家 张国忠
从《旗袍藏美》到《一生中总要穿一款自己的旗袍》，柳迦柔女士以灵动飘逸的文字，彰显了婉约唯美的旗袍文化，演绎出中国女子穿着旗袍时高雅迷人的东方神韵。——中华瑰宝杂志常务副总编辑 裴路
旗袍具有的传统韵味和时尚之美，是东方文化的蕴意和传承。窈窕淑女着之，古色天香，优雅大方，袅袅娉娉。如清水出芙蓉，似柳摇花笑，是气质与高贵的完美结合。一个女人一生一定要穿一款自己的旗袍。——上海普若律师事务所创始合伙人、主任 吴秋发
穿旗袍的女子懂礼仪，懂礼仪的女子温婉而柔和，透过服饰展现女子的睿智与娴雅，传承的是中华传统美德与现代文明。——沈阳全民阅读协会常务副会长、沈阳礼仪文化协会秘书长 刘果明
中华民族是礼仪之邦，自古以来崇尚服饰文化。研究旗袍文化，既是研究中国服饰文化，更是研究中华传统文化。《一生中总要穿一款自己的旗袍》，为弘扬和传承中华服饰文化做出了贡献。——北京旗袍文化研究会会长 王延华
旗袍是中华女子最美的服饰，衬托出女子端庄、文雅的气质， 旗袍文化，需要我们去传承，并在传承中，让服饰的美为生活增光添彩。——黑龙江省旗袍会会长 吴小娟
旗袍的美是一种距离的美，一种静止的典雅美。旗袍追随着时代，承载着文明，显露着修养，体现着美德，演化为天地间一道绚丽的彩虹。愿旗袍连接起过去和未来，连接起生活与艺术， 将美的憧憬、美的风韵洒满人间！ ——福建省旗袍会执行会长 鲍岸菲
穿旗袍的书香女子，从灵魂里散发着清香，若相知，无需言。——福建省作家协会会员、福建祥鸿集团财务总顾问 杨丽
媒体推荐
旗衣着身，举于胸怀，止于步态，在都市的黄金分割线上落笔古香又不庸俗的—卷。
——沈阳广播电视台著名节目主持人宫正
让我们品读迦柔的《一生中总要穿一款自己的旗袍》，着东方韵致华美旗袍，慢慢地变老……
——沈阳广播电视台著名节目主持人王欣
一位具有创作才华的奇女子，一本了解旗袍文化的攻略书，一本值得放在书柜珍藏的书。
——影视制作人、作家、导演、监制、全球旗袍人春晚创始人高小敏
完美女人的一生必备：高跟鞋、婚纱、旗袍。
——《新智林生活禅》作者、资深文化专家张国忠
灵动飘逸的文字，彰显婉约唯美的旗袍文化，演绎了中国女子穿着旗袍时高雅迷人的东方神韵。
——中华瑰宝杂志常务副总编辑裴路
一个女人一生一定要穿一款自己的旗袍。
——上海普若律师事务所创始合伙人、主任吴秋发
透过服饰展现女子的睿智与娴雅，传承的是中华传统美德与现代文明。
——沈阳全民阅读协会常务副会长、沈阳礼仪文化协会秘书长刘果明
《一生中总要穿一款自己的旗袍》，为弘扬和传承中华服饰文化做出了贡献。
——北京旗袍文化研究会会长王延华
旗袍文化，需要我们去传承，并在传承中，让服饰的美为生活增光添彩。
——黑龙江省旗袍会会长吴小娟
旗袍追随着时代，承载着文明，显露着修养，体现着美德，演化为天地间一道绚丽的彩虹。
——福建省旗袍会执行会长鲍岸菲
穿旗袍的书香女子，从灵魂里散发着清香，若相知，无需言。
——福建省作家协会会员、福建祥鸿集团财务总顾问杨丽
作者简介
柳迦柔：作协、文著协会员。
出版长篇小说《老警》《女刑警队长》《昙花》《婆娑》《绝途》《财政局长》及心灵励志随笔《在心灵牧场上放逐》《原味的幸福》《爱如花 情如茶》、《吟唱灵魂的瓦片》及散文合集15本。
在《心灵牧场上放逐》多地全民读书月必读书目，好书推荐排行榜第八名。长篇小说《老警》获第三届全国法制文学大赛长篇小说奖。出版书目被中国作家网、中国廉政网、中国警察网、人民公安报、中国图书商报、中国妇女报、人民网武汉发布、网易河北、新华书目报、新浪读书、搜狐读书、网易读书、凤凰读书、和讯读书、时尚之旅等多家媒体推荐连载，并被全国城市及大学图书馆收藏。于《中国纪检监察报》《信息时报》《沈阳日报》《长春日报》《天津日报》《南京日报》《沈阳晚报》《航空画报》等40余家报纸杂志发表书评、散文随笔等专栏文字百余万字。
新书《爱如花情如茶》《吟唱灵魂的瓦片》台湾出版，华语地区发行。《旗袍藏美》于2017年3月出版。
目录
目 录
序一
序二
序三
前言
第一章
浓缩历史与审美——旗袍的内涵
旗袍变身记 / 002
名媛爱旗袍 / 012
旗袍也时尚 / 019
第二章
服饰里的当家花旦——女人最爱是旗袍
01 说不尽的花样年华——旗袍的款式 / 030
旗袍的长度 / 030
旗袍的领子 / 033
旗袍的开襟 / 035
02 小细节大传统——旗袍的构成 / 040
旗袍的盘扣 / 040
旗袍的绲边 / 044
旗袍的镶边 / 047
旗袍的开衩 / 050
旗袍的领口 / 052
旗袍的袖口 / 054
03 各花入各眼——旗袍的质地 / 055
旗袍的面料 / 056
旗袍的色彩 / 059
旗袍的花色 / 063
旗袍的刺绣 / 067
旗袍的制作 / 071
第三章
一颦一笑总关情——穿出旗袍的服饰美
01 和风细雨纤纤体——旗袍与形体 / 080
旗袍与身材 / 081
旗袍与体型 / 085
02 仪态万方显端庄——旗袍与相貌 / 087
旗袍与脸型 / 087
旗袍与肤色 / 090
03 雍容典雅静如兰——旗袍与气质 / 092
旗袍与气质 / 092
旗袍与个性 / 095
04 款款风情看盛装——旗袍与衣饰 / 097
旗袍与西装 / 099
旗袍与外套 / 100
旗袍与大衣 / 102
旗袍与长裤 / 102
05 点点妆奁配盛装——旗袍与配饰 / 104
鞋子的选择 / 104
项链+ 耳环+ 胸针的选择 / 106
手链+ 手镯+ 手包的选择 / 112
披肩的选择 / 118
适宜的发型 / 120
妆容与搭配 / 122
腹有诗书气自华——生活中的旗袍
01 步步精心——旗袍礼仪 / 128
日常生活里的旗袍 / 129
职场岁月中的旗袍 / 132
婚庆场景里的旗袍 / 135
聚会酒会时的旗袍 / 136
第四章
02 旗韵生香——旗袍文化 / 140
旗袍与读书 / 140
旗袍与艺术 / 142
旗袍与休闲 / 151
后记 / 162
序言
序一于我而言，旗袍是一种精神，是一种审美，是一种生活方式。
我是二十多年前开始迷恋旗袍的，说迷恋一点不为过。因为职业的缘故经常要登上舞台，那些大方、素朴、端庄的旗袍便成了我主持晚会、大型活动的不二衣选，为了买到很好看的旗袍，我经常要跑到北京找一些有品质的旗袍店定制美衣。那时候，每次定制旗袍都带着近乎于朝拜的心情。记得当时一位设计师曾对我说：“你的选择是对的，老祖宗留下的服装不会错的。”这句话到现在仍然记忆犹新。
二十多年来，旗袍一直存在于我的生活、从未远离，衣柜里的旗袍不断充实、更新。那些年轻时穿过的旗袍一直用心保存着，偶尔穿着一样惊艳，那些隔着时间的跨度的旗袍成了过往岁月的记忆和宝贵财富。那些新买的旗袍也越来越少，越来越精，这种审美瑕癖，让求美的心不断得到慰藉和满足。
旗袍一直芬芳于我的生活，增添了我衣着的仪式感。正式场合、重要活动、喜庆节日……它用柔软和美，包裹着我的执念，序 一第一章 浓缩历史与审美——旗袍的内涵V绵绵不断地带给我无穷的能量和热情，记录了一段又一段和美有关的小时光。
我喜欢旗袍的风格，典雅、高贵、庄重，它的以不变应万变的优雅，带着丝丝古意、中式性感，鼓励着我接纳并不完美的自己。“时尚易逝，风格永存”，旗袍的风格历久弥新。
我倾心旗袍的讲究，这种讲究让我的衣品有了底线和安全感。
质地考究的面料和精美用心的设计、手工，都有着温柔的味道，让每一次和它的邂逅都充满内心的愉悦和从容。
旗袍教会我克制，这种克制很珍贵。我们要控制体重、保持体型，我们要不慌不忙、不动声色，我们举手投足要有美感有分寸等等。这种自我的尊重一直让我受益匪浅。
旗袍更教会了我善和美，它鞭策我们不断追求生活质量和生命质量，它告诉我们内心的善良和丰盈会让每一件旗袍都有了灵魂，它也提醒我们要不能灰头土脸，要时刻散发光芒，要爱生活、爱自己……今天我怀着热烈的心来推荐这本美书，因为旗袍，因为友情，因为迦柔。同为女人，我相信我可以听懂柳迦柔对旗袍的深情耳语。对她的感性、细腻、酣畅的情感我能够感同身受，她字里行间的气度和学养同样可以滋养丰富我。
同样爱旗袍的你，愿我们在这本书中相逢、相知、彼此照亮吧！ 沈阳广播电视台 杨松
序二
有人看见你从秦皇汉帝的王宫走来，有人看见你从满清贵族的深院走来，有人看见你从民国初年的风云际会走来，有人看见你从改革开放的世纪更迭走来。你向我们款款走来——婀娜多姿，活色生香，亭亭玉立，婉约清爽。
你走来一路芬芳，既古典又时尚；你走来一路阳光，既西洋又东方；你走来一路花雨，既江南又塞北；你走来一路湖光，既淡抹又浓妆。你有千姿百态，你有万种风情，你似百变美人，你如九曲回廊。
然而，我还是固执地认为，不是谁都能走近你的清莲孤芳，更不是谁都能走进你的冷梅暗香。
在我眼里，你只属于百年前的十里洋场，你只属于江南岸的长长雨巷，你只属于宋氏三姐妹的精神蕴含，你只属于张爱玲和林徽因的文化典藏。
那就先翻开这本美轮美奂的书吧，那就先种下这朵心生心长的花吧，美月配嫦娥，美人配霓裳。
在这个世界上，一切美好的事物都是由内而外的展现，都是心灵与肉体的协调，气质与外貌的平衡，修养与服饰的重光。
暂且放下面料和式样，暂且离开舞台和音响，静下心来慢慢阅读好好修养，在羽化和涅槃的过程中，渐渐成为一个清莲洁白的你，一个暗香浮动的你，一个走进孤山的你，一个走出雨巷的你，这才是名副其实的美丽，这才是恰到好处的秀场，这才是自然生动的曲线……这，才是旗袍女人的淡雅馨香。沈阳广播电视台 傅蓉
序三
中华女性最美的地方就是在旗袍的包裹之下仪态万千。如今越来越多的女性已经认识到旗袍是传统服饰中的精华。一袭青衣，染就一树芳华；两袖月光，诉说绝世风雅。行走在芳菲的流年里，身着旗袍的女子，那份东方神韵，宛若古典的花，开放在时光深处，不随光阴的打磨而凋谢，永远是一道靓丽的风景。
一尺一剪，裁制成熨帖灵魂的轮廓；一针一刺，绣上了真心实意；一针一线缝，进去绵绵细腻的情丝。
旗袍，就是女人对过去的美好回忆。
旗袍之于女人，是一种需要岁月去沉淀的美，时间到了，气质也就到了……感恩生活赋予我的一切，十多年来潜心研究旗袍事业的传承与创新——对于我来说，这是一份很神圣的使命。身边越来越多的知性女友已经爱上了旗袍，品味旗袍，感受旗袍的美，它代表了东方女性含蓄、婉约、优雅、内敛通融的性格和品质。
东方女性穿旗袍最具中国特色的知性美，于是，怀着满心的欢喜，期待着柳迦柔姐的美书。 玺赢文化服饰定制创始人、董事长 章爱君
后记
终于写完了《一生中总要穿一款自己的旗袍》这本书，却有种意犹未尽的感觉。可能思考问题不够周全，于我而言，虽然过程惬意，享受了写作的乐趣，但对于读者，尚有可以挑错的空间。实话实说，我并不是旗袍方面的专家，充其量可算作一位旗袍发烧友，但是我身边有很多朋友喜欢旗袍，有制作旗袍的，有销售旗袍的，更有欣赏收藏旗袍的人士，耳濡目染，我也跃跃欲试。不仅喜欢穿旗袍，还收藏了一些旗袍，更在不断思考旗袍文化的同时，尽量剖析着旗袍，试图把旗袍的各个方面进行详细的解读。因为拥有旗袍，就像拥有一份情感，一定是经过深思熟虑，才能让这份感情生根、开花、结果。
一直认为，服装是作为女人的第二皮肤存在的，女人应该把自己打扮得更加庄重一些、文雅一些，才不枉称女人。不管什么场合，虽然不求艳压群芳，但也能给人留下很深的印象。这个印象并不是浮躁与轻视，而是文雅中透露出的大家闺秀的气质。无论年龄多大，都要让自己看上去有一种内涵，所说的气场，大概就是这个意思吧！
做一个女人，一生注定要经历很多的艰难，如何让自己活得开心快乐，就需要自己进行调节。在爱惜身体的前提下，让自己保持健康的身心；在爱护家人的前提下，给家人带来幸福感；在开心的前提下，努力地充电学习，同时将自己装扮得美丽大方、得体优雅，这是一个女人能为自己做的。
写作这本书，可以让穿旗袍的女子作为参考。从一个大致的层面上，简略地写出了应该如何去选择旗袍，怎样进行色彩搭配，旗袍的做工怎样，以及日常生活中穿旗袍应该注意的事项等。虽然说明文体非我所长，写作的过程艰难，但是能够将这些文字奉献给喜欢旗袍的女子，内心的快乐是无法用语言形容的。
作为女人，一生中总要拥有一件属于自己的旗袍，无论何种面料或款式，无论何种颜色或长度。一生中总要穿一款自己的旗袍，这款旗袍一定要精心挑选、面料精良、色彩和谐、长短适宜。如此，才不愧对一个女人的一生。
在写作这本书的时候，像所有喜爱旗袍的女子一样，内心充满了感恩。如果没有编辑的策划和鼓励，以及对旗袍的认知，就没有坚持写完这本书的信心和勇气，更不会克服在写作期间遇到的各种困难。同时，还要感谢奉献了一个暑假的休息时间为这本书精心画出每一张插图的鲁美小才女章潆之；感谢精心摄制旗袍照片的著名摄影家杨士忠老师；感谢不辞辛劳地为本书提供图片的玺赢文化服饰定制董事长章爱君女士；感谢沈阳电视台《诗乐远方》晚会总导演杨松女士、主持人宫正女士、王欣女士、傅蓉女士，及照片中的各位主播和节目主持人对中华传统服饰文化的传承以及对本书的大力支持；感谢推荐本书的新闻媒体及各行各业的友人；感谢为这本书的出版发行付出辛勤劳动的谢欣新女士、徐永杰先生及出版社的各位朋友！
每个女人一生中都要有一款属于自己的旗袍，我觉得这本书的书名非常贴近女性的生活，很多喜欢旗袍的朋友也都认同这一理念。相信每一位读到这本书的女子，都会去关注那件属于自己的旗袍，无论闲看风景，还是外出摄影；不论读书还是品茶，都能穿上自己心仪的那一款旗袍。更重要的是，开心着，快乐着，由内而外地产生一种美，这才是生活的艺术。
柳迦柔
文摘
02 仪态万方显端庄——旗袍与相貌
有人说，相貌是天生的；也有人说，相貌是父母给的。天生也好，父母赠予也罢，总体来讲，相貌对于每个人来说都非常重要。有人因为相貌而得到万千宠爱，也有人因为相貌而遭受遗弃； 有人利用相貌的优势为自己谋得利益，更有人利用相貌在社会上生存。大千世界，芸芸众生中，相貌其实就是那一张脸，脸型不同，肤色不同，人们通过这张脸去记忆，不熟悉的人因为这张脸而区别于另外的人。相貌不仅成为交往的名片，更成为选择服饰必不可少的条件。相貌与旗袍的选择息息相关，这是人们给旗袍和相貌所下的最好的结论。
旗袍与脸型
无论男子还是女子，都喜欢范冰冰的脸，美得天然，无可挑剔。女子们更是希望自己拥有漂亮的脸蛋，成为令人瞩目的焦点，这就是脸型的魅力。其实，人们在远处并不能看清女子的脸，只有在近处才能发现女子的脸型如何。正因为如此，女子们的脸型与服饰的搭配才更加重要，可以形成整体的印象，尤其对于穿旗袍的女子，更要注意自己的脸型与旗袍的搭配。
根据观察，女子们的脸型大致分为以下几类：长脸、圆脸、方脸、瓜子脸等。长脸形的女子，脸部细长，通常脖颈也较长； 圆脸形的女子，脸部比较丰满，脖颈通常也比较短；方脸形的女子，给人以棱角分明的感觉；瓜子脸，是女子们喜爱的脸型，上半部趋向长脸，下半部逐渐变尖，是典型的美人脸。
结合脸型选旗袍，重点要在旗袍的领口和花色上下功夫。不同的脸型，选择的结果注定不同。长脸形的女子，在选择旗袍时，可选高领旗袍，忌选V领旗袍；在图案的选择上，不应选长条格子，要以淡雅的小花为主。圆脸形的女子，脸部丰满，要选择低领、V领旗袍，旗袍的图案不能选择大花型，应以素雅或者细小的格子为主。方脸型的女子，可选无领或者小尖领旗袍，领口不要增加过多的装饰，图案不宜选大方格。瓜子脸的女子，可选择小翻领旗袍，图案可以选择小横格，色彩偏向亮丽，领部可增加装饰。
除了根据脸型选择旗袍外，还要注意脖颈的特点。脖颈长的女子，要选择高领口的旗袍；脖颈短的女子，要选择低领口的旗袍。如果选择相反，则会暴露缺点，使本来很美的旗袍，看上去反而不美，没能起到修饰脸型的作用。
不管是什么样的脸型，都取之于父母，有的吸收了父母的优点，从而使五官周正，看上去美丽大方；有的遗传了父母的缺点， 看上去可能有一些缺陷。尽管从脸型划分，可能有的脸型美感强一些，有的脸型美感弱一些，但是无论如何，都应该感谢父母让你来到这个世界上，更重要的是，爱美的女子还可以选择适合的旗袍弥补自己的先天不足，如果从这个意义上说，女子不管什么样的相貌都是美的，而选对了旗袍会让你变得更美。
旗袍与肤色
关于肤色，有色彩专家曾经按照季节进行了定义，比如他们把面若桃花的女子称作春天的肤色，面如荷花的女子称作夏天的肤色，面若菊花的女子称作秋天的肤色，面若冰雪之人称作冬天的肤色，此外，还有介于冷暖之间的混合色等。
既然肤色有了四季的划分，根据肤色选择的服装颜色也会随之变化。四季通用的颜色是棕色，同时，黑白灰是服装里永远的正确颜色，如果肤色辨别不出来，只要穿黑白灰，就没错。
肤色的划分通俗一些说，则有深浅之分，比如：深色皮肤、浅色皮肤，还有介于深浅之间的中性肤色，或者比较特殊的深棕色等，都是人们的正常肤色。在穿旗袍的时候，一定要根据肤色来确定自己的最爱。
肤色与旗袍的搭配有一定的原则，第一种是浅色，即比较白皙的皮肤，通常也是最好搭配服装颜色的肤色。人们常说，一白遮百丑。皮肤白，穿各种颜色的旗袍都适合，但是为了均衡颜色， 皮肤太白的女子，以选择暖色调为主，比如：红、黄、橙、粉等，黑白灰会让肤色显得苍白憔悴，失去美感。第二种是深色，深色肤色的女子，皮肤的颜色很暗，与浅肤色的女子相比，在选择旗袍的颜色时，可以突出黑白灰的主题，同时配以宁静的绿色以及亮丽的黄色，让深肤色焕发光彩。第三种是中性色，中性肤色的女子，面色不白也不黑，而是略微发黄，选择旗袍时要格外注意颜色的搭配，暖色调的橙色是的选择，不宜选择黑灰绿等颜色；还有一种深棕色，深棕肤色虽然不好选择，但把握住一个原则，多用黑白调色，也会起到一定的作用。
03 雍容典雅静如兰——旗袍与气质
与一众女友聚会，来了个妹妹，内里穿着长款旗袍，外搭中式大衣，一条羊毛大披肩随意裹在肩上，同聚的姐妹夸赞说：气场太强大。所说的气场，其实就是气质的一种强烈表现。有气质的人，往往会受人尊重。穿着旗袍的女子，在自身的气质之外， 还会因旗袍的烘托，而让气质更加出众。
旗袍与气质
每一位女性都有自己的个性，包括性格、能力以及爱好兴趣等，其中最能体现个性的就是女人的气质。气质可以通过多个方面来展现，比较明显的是外在的气质，比如脸部的表情、说话的语调、穿衣打扮的风格等；内在的气质则是指女子的思想和才华。
从深层意义去理解，对于女人而言，气质不仅表现在文化程度的高低，还有自身的修养以及外在的形象等方面。具体地说， 女人的气质中还包含交流的方式、社交的技巧、行为举止的礼仪、身体健康状况等，这些都构成了女人的气质。
人们经常用气质如兰来形容高雅的女子，就是将女子的外在和内在进行了完美的统一。所以，内在的气质与外在的表现对于女子来说都非常重要。着装就是女子气质的重要表现。有气质的女子绝不允许自己的生活邋遢，一定会善加修饰，配得上气质二字。穿旗袍的女子，如果既有外在的良好形象，又有自身完美的修养，二者结合在一起，就会焕发出无穷的魅力。
旗袍仿佛有一种魔力，会让穿着者自然而然地敛心静气，展露出优雅的一面。仔细观察穿着旗袍的女子，面部表情一定很柔和，说话的语调一定很温和，做事的节奏一定很沉稳。旗袍对于女子，毫无疑问是成就女人气质的一部分。穿着旗袍的女人，看上去会很有气质；有气质的女人，穿上了旗袍，则更添风采。
旗袍与个性
旗袍的款式众多，色彩和图案也千变万化，这就要求女子们一定要根据自己的个性类型进行选择。不管是喜欢古典款式的优雅型，还是曲线迷人的妩媚型，或者喜欢宽松版的休闲型，女子都能通过旗袍的不同款式、不同风格、不同色彩和不同的图案与搭配选到最适合自己的那一款。
古典含蓄型的女子，选择的旗袍不宜太张扬。面料要高档，款式要传统，颜色要素雅，图案要内敛，盘扣要精致，领口袖口要协调，开衩尽量放低，项链耳环要配套，鞋子和手包的颜色要相同，如此，才能与优雅端庄的气质更相配。
妩媚活泼型的女子，选择旗袍时与古典含蓄的女子正相反。颜色可以亮色为主，款式更加现代，图案可以选大花，也可选大格，袖口领口可以更时尚，开衩可以高一些，盘扣可以选大花或者动物图案，搭配的首饰可以夸张一些，鞋子和包的颜色以亮色为主，即使搭配高跟凉鞋也会穿出独特的品位来。
轻松休闲型的女子，不喜欢收身太紧的服饰，很多女子其实喜欢禅服。禅服是旗袍的款式，但是相对比较宽松随意，在面料的选择上，以舒适透气为主，价格也相对低一些。旗袍的领口和袖子不包边，颜色多以浅淡为主，图案多是山水田园一类，更体现出闲适和无拘束感。可以不佩戴任何首饰，鞋以平底为主，包可以选择草编或者皮条编织的大包。
根据个性类型选旗袍，可以给自己一个更明确的定位，避免选择时无从下手。如果在街上看到穿旗袍的女子，通过旗袍的款式和搭配，基本可以确定这位女子是哪一种个性类型了。
1.每一个中国女人都应该拥有一件属于自己的旗袍，读完本书，你也可以找到自己的那一件。
2.一本可以让你了解、选对、穿好、玩转旗袍的穿搭指南。从旗袍的构成与材质，到旗袍与形体、配饰的整体协调，本书让喜爱旗袍的女士们更加懂旗袍、会穿搭，让穿着它的人旗韵生香，华丽而优雅。
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——影视制作人、作家、导演、监制、全球旗袍人春晚创始人高小敏
完美女人的一生必备：高跟鞋、婚纱、旗袍。
——《新智林生活禅》作者、资深文化专家张国忠
灵动飘逸的文字，彰显婉约唯美的旗袍文化，演绎了中国女子穿着旗袍时高雅迷人的东方神韵。
——中华瑰宝杂志常务副总编辑裴路
一个女人一生一定要穿一款自己的旗袍。
——上海普若律师事务所创始合伙人、主任吴秋发
透过服饰展现女子的睿智与娴雅，传承的是中华传统美德与现代文明。
——沈阳全民阅读协会常务副会长、沈阳礼仪文化协会秘书长刘果明
《一生中总要穿一款自己的旗袍》，为弘扬和传承中华服饰文化做出了贡献。
——北京旗袍文化研究会会长王延华
旗袍文化，需要我们去传承，并在传承中，让服饰的美为生活增光添彩。
——黑龙江省旗袍会会长吴小娟
旗袍追随着时代，承载着文明，显露着修养，体现着美德，演化为天地间一道绚丽的彩虹。
——福建省旗袍会执行会长鲍岸菲
穿旗袍的书香女子，从灵魂里散发着清香，若相知，无需言。
——福建省作家协会会员、福建祥鸿集团财务总顾问杨丽
作者简介
柳迦柔：作协、文著协会员。
出版长篇小说《老警》《女刑警队长》《昙花》《婆娑》《绝途》《财政局长》及心灵励志随笔《在心灵牧场上放逐》《原味的幸福》《爱如花 情如茶》、《吟唱灵魂的瓦片》及散文合集15本。
在《心灵牧场上放逐》多地全民读书月必读书目，好书推荐排行榜第八名。长篇小说《老警》获第三届全国法制文学大赛长篇小说奖。出版书目被中国作家网、中国廉政网、中国警察网、人民公安报、中国图书商报、中国妇女报、人民网武汉发布、网易河北、新华书目报、新浪读书、搜狐读书、网易读书、凤凰读书、和讯读书、时尚之旅等多家媒体推荐连载，并被全国城市及大学图书馆收藏。于《中国纪检监察报》《信息时报》《沈阳日报》《长春日报》《天津日报》《南京日报》《沈阳晚报》《航空画报》等40余家报纸杂志发表书评、散文随笔等专栏文字百余万字。
新书《爱如花情如茶》《吟唱灵魂的瓦片》台湾出版，华语地区发行。《旗袍藏美》于2017年3月出版。
目录
目 录
序一
序二
序三
前言
第一章
浓缩历史与审美——旗袍的内涵
旗袍变身记 / 002
名媛爱旗袍 / 012
旗袍也时尚 / 019
第二章
服饰里的当家花旦——女人最爱是旗袍
01 说不尽的花样年华——旗袍的款式 / 030
旗袍的长度 / 030
旗袍的领子 / 033
旗袍的开襟 / 035
02 小细节大传统——旗袍的构成 / 040
旗袍的盘扣 / 040
旗袍的绲边 / 044
旗袍的镶边 / 047
旗袍的开衩 / 050
旗袍的领口 / 052
旗袍的袖口 / 054
03 各花入各眼——旗袍的质地 / 055
旗袍的面料 / 056
旗袍的色彩 / 059
旗袍的花色 / 063
旗袍的刺绣 / 067
旗袍的制作 / 071
第三章
一颦一笑总关情——穿出旗袍的服饰美
01 和风细雨纤纤体——旗袍与形体 / 080
旗袍与身材 / 081
旗袍与体型 / 085
02 仪态万方显端庄——旗袍与相貌 / 087
旗袍与脸型 / 087
旗袍与肤色 / 090
03 雍容典雅静如兰——旗袍与气质 / 092
旗袍与气质 / 092
旗袍与个性 / 095
04 款款风情看盛装——旗袍与衣饰 / 097
旗袍与西装 / 099
旗袍与外套 / 100
旗袍与大衣 / 102
旗袍与长裤 / 102
05 点点妆奁配盛装——旗袍与配饰 / 104
鞋子的选择 / 104
项链+ 耳环+ 胸针的选择 / 106
手链+ 手镯+ 手包的选择 / 112
披肩的选择 / 118
适宜的发型 / 120
妆容与搭配 / 122
腹有诗书气自华——生活中的旗袍
01 步步精心——旗袍礼仪 / 128
日常生活里的旗袍 / 129
职场岁月中的旗袍 / 132
婚庆场景里的旗袍 / 135
聚会酒会时的旗袍 / 136
第四章
02 旗韵生香——旗袍文化 / 140
旗袍与读书 / 140
旗袍与艺术 / 142
旗袍与休闲 / 151
后记 / 162
序言
序一于我而言，旗袍是一种精神，是一种审美，是一种生活方式。
我是二十多年前开始迷恋旗袍的，说迷恋一点不为过。因为职业的缘故经常要登上舞台，那些大方、素朴、端庄的旗袍便成了我主持晚会、大型活动的不二衣选，为了买到很好看的旗袍，我经常要跑到北京找一些有品质的旗袍店定制美衣。那时候，每次定制旗袍都带着近乎于朝拜的心情。记得当时一位设计师曾对我说：“你的选择是对的，老祖宗留下的服装不会错的。”这句话到现在仍然记忆犹新。
二十多年来，旗袍一直存在于我的生活、从未远离，衣柜里的旗袍不断充实、更新。那些年轻时穿过的旗袍一直用心保存着，偶尔穿着一样惊艳，那些隔着时间的跨度的旗袍成了过往岁月的记忆和宝贵财富。那些新买的旗袍也越来越少，越来越精，这种审美瑕癖，让求美的心不断得到慰藉和满足。
旗袍一直芬芳于我的生活，增添了我衣着的仪式感。正式场合、重要活动、喜庆节日……它用柔软和美，包裹着我的执念，序 一第一章 浓缩历史与审美——旗袍的内涵V绵绵不断地带给我无穷的能量和热情，记录了一段又一段和美有关的小时光。
我喜欢旗袍的风格，典雅、高贵、庄重，它的以不变应万变的优雅，带着丝丝古意、中式性感，鼓励着我接纳并不完美的自己。“时尚易逝，风格永存”，旗袍的风格历久弥新。
我倾心旗袍的讲究，这种讲究让我的衣品有了底线和安全感。
质地考究的面料和精美用心的设计、手工，都有着温柔的味道，让每一次和它的邂逅都充满内心的愉悦和从容。
旗袍教会我克制，这种克制很珍贵。我们要控制体重、保持体型，我们要不慌不忙、不动声色，我们举手投足要有美感有分寸等等。这种自我的尊重一直让我受益匪浅。
旗袍更教会了我善和美，它鞭策我们不断追求生活质量和生命质量，它告诉我们内心的善良和丰盈会让每一件旗袍都有了灵魂，它也提醒我们要不能灰头土脸，要时刻散发光芒，要爱生活、爱自己……今天我怀着热烈的心来推荐这本美书，因为旗袍，因为友情，因为迦柔。同为女人，我相信我可以听懂柳迦柔对旗袍的深情耳语。对她的感性、细腻、酣畅的情感我能够感同身受，她字里行间的气度和学养同样可以滋养丰富我。
同样爱旗袍的你，愿我们在这本书中相逢、相知、彼此照亮吧！ 沈阳广播电视台 杨松
序二
有人看见你从秦皇汉帝的王宫走来，有人看见你从满清贵族的深院走来，有人看见你从民国初年的风云际会走来，有人看见你从改革开放的世纪更迭走来。你向我们款款走来——婀娜多姿，活色生香，亭亭玉立，婉约清爽。
你走来一路芬芳，既古典又时尚；你走来一路阳光，既西洋又东方；你走来一路花雨，既江南又塞北；你走来一路湖光，既淡抹又浓妆。你有千姿百态，你有万种风情，你似百变美人，你如九曲回廊。
然而，我还是固执地认为，不是谁都能走近你的清莲孤芳，更不是谁都能走进你的冷梅暗香。
在我眼里，你只属于百年前的十里洋场，你只属于江南岸的长长雨巷，你只属于宋氏三姐妹的精神蕴含，你只属于张爱玲和林徽因的文化典藏。
那就先翻开这本美轮美奂的书吧，那就先种下这朵心生心长的花吧，美月配嫦娥，美人配霓裳。
在这个世界上，一切美好的事物都是由内而外的展现，都是心灵与肉体的协调，气质与外貌的平衡，修养与服饰的重光。
暂且放下面料和式样，暂且离开舞台和音响，静下心来慢慢阅读好好修养，在羽化和涅槃的过程中，渐渐成为一个清莲洁白的你，一个暗香浮动的你，一个走进孤山的你，一个走出雨巷的你，这才是名副其实的美丽，这才是恰到好处的秀场，这才是自然生动的曲线……这，才是旗袍女人的淡雅馨香。沈阳广播电视台 傅蓉
序三
中华女性最美的地方就是在旗袍的包裹之下仪态万千。如今越来越多的女性已经认识到旗袍是传统服饰中的精华。一袭青衣，染就一树芳华；两袖月光，诉说绝世风雅。行走在芳菲的流年里，身着旗袍的女子，那份东方神韵，宛若古典的花，开放在时光深处，不随光阴的打磨而凋谢，永远是一道靓丽的风景。
一尺一剪，裁制成熨帖灵魂的轮廓；一针一刺，绣上了真心实意；一针一线缝，进去绵绵细腻的情丝。
旗袍，就是女人对过去的美好回忆。
旗袍之于女人，是一种需要岁月去沉淀的美，时间到了，气质也就到了……感恩生活赋予我的一切，十多年来潜心研究旗袍事业的传承与创新——对于我来说，这是一份很神圣的使命。身边越来越多的知性女友已经爱上了旗袍，品味旗袍，感受旗袍的美，它代表了东方女性含蓄、婉约、优雅、内敛通融的性格和品质。
东方女性穿旗袍最具中国特色的知性美，于是，怀着满心的欢喜，期待着柳迦柔姐的美书。 玺赢文化服饰定制创始人、董事长 章爱君
后记
终于写完了《一生中总要穿一款自己的旗袍》这本书，却有种意犹未尽的感觉。可能思考问题不够周全，于我而言，虽然过程惬意，享受了写作的乐趣，但对于读者，尚有可以挑错的空间。实话实说，我并不是旗袍方面的专家，充其量可算作一位旗袍发烧友，但是我身边有很多朋友喜欢旗袍，有制作旗袍的，有销售旗袍的，更有欣赏收藏旗袍的人士，耳濡目染，我也跃跃欲试。不仅喜欢穿旗袍，还收藏了一些旗袍，更在不断思考旗袍文化的同时，尽量剖析着旗袍，试图把旗袍的各个方面进行详细的解读。因为拥有旗袍，就像拥有一份情感，一定是经过深思熟虑，才能让这份感情生根、开花、结果。
一直认为，服装是作为女人的第二皮肤存在的，女人应该把自己打扮得更加庄重一些、文雅一些，才不枉称女人。不管什么场合，虽然不求艳压群芳，但也能给人留下很深的印象。这个印象并不是浮躁与轻视，而是文雅中透露出的大家闺秀的气质。无论年龄多大，都要让自己看上去有一种内涵，所说的气场，大概就是这个意思吧！
做一个女人，一生注定要经历很多的艰难，如何让自己活得开心快乐，就需要自己进行调节。在爱惜身体的前提下，让自己保持健康的身心；在爱护家人的前提下，给家人带来幸福感；在开心的前提下，努力地充电学习，同时将自己装扮得美丽大方、得体优雅，这是一个女人能为自己做的。
写作这本书，可以让穿旗袍的女子作为参考。从一个大致的层面上，简略地写出了应该如何去选择旗袍，怎样进行色彩搭配，旗袍的做工怎样，以及日常生活中穿旗袍应该注意的事项等。虽然说明文体非我所长，写作的过程艰难，但是能够将这些文字奉献给喜欢旗袍的女子，内心的快乐是无法用语言形容的。
作为女人，一生中总要拥有一件属于自己的旗袍，无论何种面料或款式，无论何种颜色或长度。一生中总要穿一款自己的旗袍，这款旗袍一定要精心挑选、面料精良、色彩和谐、长短适宜。如此，才不愧对一个女人的一生。
在写作这本书的时候，像所有喜爱旗袍的女子一样，内心充满了感恩。如果没有编辑的策划和鼓励，以及对旗袍的认知，就没有坚持写完这本书的信心和勇气，更不会克服在写作期间遇到的各种困难。同时，还要感谢奉献了一个暑假的休息时间为这本书精心画出每一张插图的鲁美小才女章潆之；感谢精心摄制旗袍照片的著名摄影家杨士忠老师；感谢不辞辛劳地为本书提供图片的玺赢文化服饰定制董事长章爱君女士；感谢沈阳电视台《诗乐远方》晚会总导演杨松女士、主持人宫正女士、王欣女士、傅蓉女士，及照片中的各位主播和节目主持人对中华传统服饰文化的传承以及对本书的大力支持；感谢推荐本书的新闻媒体及各行各业的友人；感谢为这本书的出版发行付出辛勤劳动的谢欣新女士、徐永杰先生及出版社的各位朋友！
每个女人一生中都要有一款属于自己的旗袍，我觉得这本书的书名非常贴近女性的生活，很多喜欢旗袍的朋友也都认同这一理念。相信每一位读到这本书的女子，都会去关注那件属于自己的旗袍，无论闲看风景，还是外出摄影；不论读书还是品茶，都能穿上自己心仪的那一款旗袍。更重要的是，开心着，快乐着，由内而外地产生一种美，这才是生活的艺术。
柳迦柔
文摘
02 仪态万方显端庄——旗袍与相貌
有人说，相貌是天生的；也有人说，相貌是父母给的。天生也好，父母赠予也罢，总体来讲，相貌对于每个人来说都非常重要。有人因为相貌而得到万千宠爱，也有人因为相貌而遭受遗弃； 有人利用相貌的优势为自己谋得利益，更有人利用相貌在社会上生存。大千世界，芸芸众生中，相貌其实就是那一张脸，脸型不同，肤色不同，人们通过这张脸去记忆，不熟悉的人因为这张脸而区别于另外的人。相貌不仅成为交往的名片，更成为选择服饰必不可少的条件。相貌与旗袍的选择息息相关，这是人们给旗袍和相貌所下的最好的结论。
旗袍与脸型
无论男子还是女子，都喜欢范冰冰的脸，美得天然，无可挑剔。女子们更是希望自己拥有漂亮的脸蛋，成为令人瞩目的焦点，这就是脸型的魅力。其实，人们在远处并不能看清女子的脸，只有在近处才能发现女子的脸型如何。正因为如此，女子们的脸型与服饰的搭配才更加重要，可以形成整体的印象，尤其对于穿旗袍的女子，更要注意自己的脸型与旗袍的搭配。
根据观察，女子们的脸型大致分为以下几类：长脸、圆脸、方脸、瓜子脸等。长脸形的女子，脸部细长，通常脖颈也较长； 圆脸形的女子，脸部比较丰满，脖颈通常也比较短；方脸形的女子，给人以棱角分明的感觉；瓜子脸，是女子们喜爱的脸型，上半部趋向长脸，下半部逐渐变尖，是典型的美人脸。
结合脸型选旗袍，重点要在旗袍的领口和花色上下功夫。不同的脸型，选择的结果注定不同。长脸形的女子，在选择旗袍时，可选高领旗袍，忌选V领旗袍；在图案的选择上，不应选长条格子，要以淡雅的小花为主。圆脸形的女子，脸部丰满，要选择低领、V领旗袍，旗袍的图案不能选择大花型，应以素雅或者细小的格子为主。方脸型的女子，可选无领或者小尖领旗袍，领口不要增加过多的装饰，图案不宜选大方格。瓜子脸的女子，可选择小翻领旗袍，图案可以选择小横格，色彩偏向亮丽，领部可增加装饰。
除了根据脸型选择旗袍外，还要注意脖颈的特点。脖颈长的女子，要选择高领口的旗袍；脖颈短的女子，要选择低领口的旗袍。如果选择相反，则会暴露缺点，使本来很美的旗袍，看上去反而不美，没能起到修饰脸型的作用。
不管是什么样的脸型，都取之于父母，有的吸收了父母的优点，从而使五官周正，看上去美丽大方；有的遗传了父母的缺点， 看上去可能有一些缺陷。尽管从脸型划分，可能有的脸型美感强一些，有的脸型美感弱一些，但是无论如何，都应该感谢父母让你来到这个世界上，更重要的是，爱美的女子还可以选择适合的旗袍弥补自己的先天不足，如果从这个意义上说，女子不管什么样的相貌都是美的，而选对了旗袍会让你变得更美。
旗袍与肤色
关于肤色，有色彩专家曾经按照季节进行了定义，比如他们把面若桃花的女子称作春天的肤色，面如荷花的女子称作夏天的肤色，面若菊花的女子称作秋天的肤色，面若冰雪之人称作冬天的肤色，此外，还有介于冷暖之间的混合色等。
既然肤色有了四季的划分，根据肤色选择的服装颜色也会随之变化。四季通用的颜色是棕色，同时，黑白灰是服装里永远的正确颜色，如果肤色辨别不出来，只要穿黑白灰，就没错。
肤色的划分通俗一些说，则有深浅之分，比如：深色皮肤、浅色皮肤，还有介于深浅之间的中性肤色，或者比较特殊的深棕色等，都是人们的正常肤色。在穿旗袍的时候，一定要根据肤色来确定自己的最爱。
肤色与旗袍的搭配有一定的原则，第一种是浅色，即比较白皙的皮肤，通常也是最好搭配服装颜色的肤色。人们常说，一白遮百丑。皮肤白，穿各种颜色的旗袍都适合，但是为了均衡颜色， 皮肤太白的女子，以选择暖色调为主，比如：红、黄、橙、粉等，黑白灰会让肤色显得苍白憔悴，失去美感。第二种是深色，深色肤色的女子，皮肤的颜色很暗，与浅肤色的女子相比，在选择旗袍的颜色时，可以突出黑白灰的主题，同时配以宁静的绿色以及亮丽的黄色，让深肤色焕发光彩。第三种是中性色，中性肤色的女子，面色不白也不黑，而是略微发黄，选择旗袍时要格外注意颜色的搭配，暖色调的橙色是的选择，不宜选择黑灰绿等颜色；还有一种深棕色，深棕肤色虽然不好选择，但把握住一个原则，多用黑白调色，也会起到一定的作用。
03 雍容典雅静如兰——旗袍与气质
与一众女友聚会，来了个妹妹，内里穿着长款旗袍，外搭中式大衣，一条羊毛大披肩随意裹在肩上，同聚的姐妹夸赞说：气场太强大。所说的气场，其实就是气质的一种强烈表现。有气质的人，往往会受人尊重。穿着旗袍的女子，在自身的气质之外， 还会因旗袍的烘托，而让气质更加出众。
旗袍与气质
每一位女性都有自己的个性，包括性格、能力以及爱好兴趣等，其中最能体现个性的就是女人的气质。气质可以通过多个方面来展现，比较明显的是外在的气质，比如脸部的表情、说话的语调、穿衣打扮的风格等；内在的气质则是指女子的思想和才华。
从深层意义去理解，对于女人而言，气质不仅表现在文化程度的高低，还有自身的修养以及外在的形象等方面。具体地说， 女人的气质中还包含交流的方式、社交的技巧、行为举止的礼仪、身体健康状况等，这些都构成了女人的气质。
人们经常用气质如兰来形容高雅的女子，就是将女子的外在和内在进行了完美的统一。所以，内在的气质与外在的表现对于女子来说都非常重要。着装就是女子气质的重要表现。有气质的女子绝不允许自己的生活邋遢，一定会善加修饰，配得上气质二字。穿旗袍的女子，如果既有外在的良好形象，又有自身完美的修养，二者结合在一起，就会焕发出无穷的魅力。
旗袍仿佛有一种魔力，会让穿着者自然而然地敛心静气，展露出优雅的一面。仔细观察穿着旗袍的女子，面部表情一定很柔和，说话的语调一定很温和，做事的节奏一定很沉稳。旗袍对于女子，毫无疑问是成就女人气质的一部分。穿着旗袍的女人，看上去会很有气质；有气质的女人，穿上了旗袍，则更添风采。
旗袍与个性
旗袍的款式众多，色彩和图案也千变万化，这就要求女子们一定要根据自己的个性类型进行选择。不管是喜欢古典款式的优雅型，还是曲线迷人的妩媚型，或者喜欢宽松版的休闲型，女子都能通过旗袍的不同款式、不同风格、不同色彩和不同的图案与搭配选到最适合自己的那一款。
古典含蓄型的女子，选择的旗袍不宜太张扬。面料要高档，款式要传统，颜色要素雅，图案要内敛，盘扣要精致，领口袖口要协调，开衩尽量放低，项链耳环要配套，鞋子和手包的颜色要相同，如此，才能与优雅端庄的气质更相配。
妩媚活泼型的女子，选择旗袍时与古典含蓄的女子正相反。颜色可以亮色为主，款式更加现代，图案可以选大花，也可选大格，袖口领口可以更时尚，开衩可以高一些，盘扣可以选大花或者动物图案，搭配的首饰可以夸张一些，鞋子和包的颜色以亮色为主，即使搭配高跟凉鞋也会穿出独特的品位来。
轻松休闲型的女子，不喜欢收身太紧的服饰，很多女子其实喜欢禅服。禅服是旗袍的款式，但是相对比较宽松随意，在面料的选择上，以舒适透气为主，价格也相对低一些。旗袍的领口和袖子不包边，颜色多以浅淡为主，图案多是山水田园一类，更体现出闲适和无拘束感。可以不佩戴任何首饰，鞋以平底为主，包可以选择草编或者皮条编织的大包。
根据个性类型选旗袍，可以给自己一个更明确的定位，避免选择时无从下手。如果在街上看到穿旗袍的女子，通过旗袍的款式和搭配，基本可以确定这位女子是哪一种个性类型了。
| ISBN | 7111563999,9787111563990 |
|---|---|
| 出版社 | 机械工业出版社 |
| 作者 | 柳伽柔 |
| 尺寸 | 32 |