编辑推荐
编辑推荐一：《跟任何人都能交朋友》朋友对了，事就成了！一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依靠人际关系、处世技巧。交际本领是你获得成功的软实力，人脉就是你的资本。
编辑推荐二：《跟任何人都能交朋友》善交际不是运气，是情商和技巧。善交际的人，朋友喜欢你，老板信任你，同事赞美你，下属听从你，客户尊敬你。然而什么是善交际？就是头脑快、有眼力、有原则、通人情、善沟通、会变通。想要结交自己想要交往的人，提高自己的社交能力，就要掌握一定的社交技巧，在内修炼个人的品质，在外锻炼和各种人相处的能力。不管是什么人，都可以通过社交技巧的训练而提高自己的人际交往能力。
编辑推荐三：《跟任何人都能交朋友》内修＋守律＋实战，一本书教你参透“高情商交友术”，轻松拥有好人缘。本书由浅入深，分成三个层次来解析人际交往中暗藏的“玄机”，全面提升你的“交友力”，让你秒变交际达人。内修：修炼内在品格，清扫与人交际时遇到的心理障碍；守律：了解交际场上应该遵守的法则和定律，以及与人交往的禁忌；实战：训练和陌生人搭讪，在不同场合聊天，和不同爱好、性格、职业的人交朋友，以及维护自己的朋友圈等。
名人推荐
重要的不是接受什么样的教育，重要的是和谁做同学，今日的同学关系也许就意味着明日的财富。
—— 美国前总统布什
如何在阳春白雪面前显得对方高明，但是又不能让人觉得自己没文化；如何和下里巴人闲聊瞎扯，但又不能让人觉得自己摆架子和姿态。这是一个问题。
只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件，而人类正是其中的佼佼者。”
——英国牛津大学进化心理学家罗宾·邓巴
研究表明，“人类是天生的社交动物。”
作者简介
马西：文案写作高手、广告策划人、沟通达人、畅销书作家。有着灵活多变的思路和鬼马行空的想法，善于捕捉他人的心理活动，并以诙谐幽默的方式引导对方，最终说服对方。从不善于沟通到精于表达，主要受益于学习和掌握了大量的沟通技巧。目前，他致力于出版相关作品，以帮助广大朋友提升交际能力。
目录
基础篇
第一章重视外在形象，做自己的形象设计师
个人形象是打开交际大门的“金钥匙”
让你的仪态为形象加分
别让你的形象败在服饰上
微笑是最好的名片
知识链接：因形象不佳而被孔子看扁的学生
第二章修炼内在品格，做一个受欢迎的人
诚信是赢得人心的法宝
尊重他人，才能赢得他人的尊重
善良的人更易受欢迎
放下身段，谦虚的人朋友多
知识链接：因重情重义而被世人景仰的关羽
第三章克服心理障碍，清扫人际交往中的绊脚石
克服病态心理，建立良好的心理素质
不抬杠了，逆反心理这种病就治好了
待人热情，是克服冷漠心理的有力武器
多参加社交活动，助你摆脱自卑心理
知识链接：疑心病“患者”曹操
进阶篇
第四章玩转交际场，有些法则一定要遵守
刺猬法则：交友要保持适当的距离
平衡法则：帮助他人要注意方式
分享法则：懂得分享才能深得人心
换位法则：站在对方立场才能更好地理解他
示强法则：“示强”是一种生存智慧
知识链接：给人“台阶”下的洛克菲勒
第五章拉近与陌生人的距离，不可不知的五大定律
互惠定律：施与什么，就会得到什么
贝勃定律：与人交际，只做七分好
自我暴露定律：适度暴露，才能让朋友敞开心扉
首因定律：先入为主，第一印象不可磨灭
吃亏定律：肯吃亏才能扬眉吐气
知识链接：王珞丹的交友之道
第六章谨言慎行，和朋友交往的禁忌要记牢
朋友无尊卑，最忌轻视落魄者
对待朋友重情义，切莫轻易说绝交
要给朋友留情面，切忌轻易指责人
和朋友相处要大度，最忌斤斤计较
身为朋友须谨慎，最忌当众揭人短
知识链接：亲兄弟明算账的乔布斯
实战篇
第七章学会搭讪，一分钟和陌生人交朋友
陌生人是潜在的朋友
主动伸出友谊之手，轻松结识新朋友
攀亲认友是搭讪的秘诀
观察到位，才能迅速找到共同话题
知识链接：罗斯福的搭讪之道
第八章场合不同，聊天技巧有差异
朋友伤心时，安慰的话要说到对方心里去
相亲时，聊聊这些话题不冷场
玩转拒酒术，结交更多好朋友
机智打圆场，化尴尬于无形
电梯里遇领导，聊天话题有讲究
知识链接：维护国家尊严的梅汝璈
第九章结交不同爱好的人，丰富自己的业余生活
爱运动的人：运动后是结交朋友的最佳时机
爱读书的人：志同道合，友谊更深厚
爱看电影的人：投其所好，才能走进对方心里
爱旅游的人：切记有些话题不要提
爱逛街的人：陪逛是最好的交友方式
知识链接：俞伯牙摔琴谢知音
第十章了解性格特点，与各种性格的人交朋友
完美主义者：顺从，才能赢好感
乐于助人者：向其求助，这招超管用
多疑者：只要以诚相待，就能轻松搞定
以自我为中心者：密切配合是王道
固执者：维护对方的面子很重要
知识链接：地域和性格的联系
第十一章与不同职业的人交朋友，道路会越走越宽阔
医生：从其工作繁忙寻找突破口
官员：没有利益往来，关系更长久
律师：帮其介绍业务，赢得友谊很简单
媒体人：要有责任意识才可行
知识链接：毕加索和他的理发师
第十二章经营人脉，维护自己的朋友圈
发小圈：常联系，别让铁哥们“生了锈”
老乡圈：亲不亲故乡人
同学圈：同窗之情深似海
同事圈：相处最多的是同事
邻居圈：远亲不如近邻
知识链接：“红顶商人”胡雪岩的人脉经营术
附录 小测试：你善于交朋友吗
后记 每一个人都可以成为你的朋友
序言
戴尔·卡耐基曾说：“将一个人成功的因素归纳起来，15%得益于他的专业知识，85%得益于良好的社交能力。”这是一个令人震惊的结论，也是一个让人瞬间变得清醒的结论。朋友圈就像一座无形的金矿，拥有了这座金矿，就相当于掌握了取之不竭、用之不尽的财富。
生活中，我们每个人都不可避免地要和各种各样的人打交道，这既是人的社会性的要求，也是人的本质的体现。一个人想要建立良好的人际关系，就需要开发潜在的人际关系，尽量认识更多的人，这样才能在遇到困难时左右逢源，不至于使自己陷入孤立无援的地步。
在美国，有一句流行语：“一个人能否成功，不在于你知道什么，而在于你认识谁。”尤其对于那些刚踏入社会的朋友来说，结交新朋友，融入他人的社交圈子尤为重要。对他们来说，和人交朋友是一种挑战，可能开始时会有一种手足无措的感觉，不知道该如何和大家打成一片。不过，人的社交能力并非天生就具备，而是通过后天的锻炼和有意识地培养逐渐练就的。
想要跟任何人都能交朋友，就要掌握一定的社交技巧，即在内修炼个人的品质，在外锻炼和各种人相处的能力。不管是什么人，都可以通过社交技巧的训练来提高自己的人际交往能力。
提高人际交往能力，靠的不是读书和听课，而是多与人交往，不断地训练，直至把它变成一种习惯。概率论告诉我们，成功的概率和尝试的次数成正比。拓展自己的人脉也是同样的道理，一个人结识的朋友越多，交际范围越广，成功的概率也就越大。
为了教给大家一些与人交往的小窍门，让大家掌握和任何人都能交朋友的技巧，我们特意编写了这本书。本书会告诉你如何提升外在形象，如何修炼内在品格，如何清扫与人交际时遇到的心理障碍，交际场上有哪些法则、定律和禁忌，怎样和陌生人搭讪，不同场合怎样聊天，和不同爱好、性格、职业的人如何交朋友，怎样维护自己的朋友圈，等等。书中收录了很多经典案例，内容讲解深入浅出，通俗易懂，相信能够帮助大家交更多朋友，实现事业和生活的双丰收。
后记
每一个人都可以成为你的朋友
一个人想要生存、发展，就必须从事必要的社会交往活动。因为它既满足人们在物质方面的需求，又能满足人们在精神方面的需要。在物质方面它可以让我们更好地生活下去；在精神方面，它可以让我们互相理解，互相持，互相激励，拥有一个幸福美满的人生。
试想一下，如果比尔·盖茨要介绍一个人到你的公司任职，你会怎么样你肯定会想：既然是比尔·盖茨介绍过来的，怎么也要给人家一个面子。或会想：比尔·盖茨可不是一般人，他介绍的人也不会差到哪里去，素质肯定硬，必须要留下来。不管你是否愿意承认，你实际上已经承认了人际关系的要性。
无论你是谁，也不管你身处职场中的哪一个位置，都希望今后能左右源，遇到困难时有很多朋友帮助你。想实现这个目标，平时就要注重人际交和感情投资，试着和每一个人交朋友。然而，生活中有各种各样的人，有的喜欢运动，有的人喜欢读书，有的人喜欢看电影，有的人喜欢旅游；有的人自我为中心，有的人生性多疑，有的人是完美主义者，有的人比较固执；有人是医生，有的人是律师，有的人是官员，有的人是媒体人。总而言之，我在工作和生活中总是被各种人包围着。
虽然我们身边的人各有千秋，但是我们总能找到办法和每一种人交朋友不同的人有不同的心理，也有不同的表现，在与之交往的过程中，我们要采：不同的方法，运用不同的策略，把他们变成我们的朋友。
看穿每一个人的心理，了解每一个人的思维方式，然后用对方喜欢的方式与之交往，往往能取得事半功倍的效果。掌握一定的社交法则和社交定律，在交际过程中时刻遵守这些法则和定律，就能让你在交际过程中无往不利。学会搭讪方法，能让你和陌生人迅速变成朋友；学会聊天技巧，能让你在各种场合都游刃有余；学会社交技巧，能让你和各种人交朋友。
总而言之，你跟任何人都能交朋友，你与他人交朋友的潜力还有很多没有发挥出来。所以，一定要潜心学习各种交友技巧，在工作和生活中积极锻炼交友能力，试着把遇到的每一个人都变成你的朋友。
文摘
别让你的形象败在服饰上
一般情况下，包装就是把生产好的产品装进箱子、盒子或包裹中，它具有便捷、美观的作用。同样道理，人也需要包装自己，在人前展现自己的魅力。
“酒香不怕巷子深”的时代已经成为过去，不懂包装自己的人很难赢得他人的认可，所以你要善于包装自己，提升自己的外在形象。当今社会，包装自己的方法有很多种，可以是知识，可以是言行举止，也可以是服饰，其中最能体现出差异化的就是服饰。所以，你要学会穿衣打扮，用服饰包装自己。
俗话说：“人靠衣裳，马靠鞍。”服饰的作用已经不单单停留在遮羞和御寒上，随着社会的发展和物质生活的提高，服饰已经逐渐演化成一个人社会地位的象征。因此，我们要提高穿衣的档次，学会用服饰包装自己，借助服饰提升自己的外在形象。
王先生是一家纺织厂的老板，平时忙于工作，无暇顾及自己的穿衣打扮。
一次，王先生应邀参加商行聚会。王先生刚进入聚会大厅，就觉得自己格格不入，和参加聚会的男男女女有很大的差异。大厅里金碧辉煌，像一座宫殿，参加聚会的男士们个个西装革履，女士们个个华衣锦服，只有自己穿着沾满油污的工作服。
王先生刚走进聚会大厅，就被会场里的服务员“请”了出去，理由是这是一个高档聚会，不是他该来的地方。王先生又羞又气，回家后的第一件事就是报了一个礼仪培训班，甚至高薪聘请了一名私人形象顾问。
在后来的一次聚会上，王先生凭自己优雅的举止、庄重的外表和幽默的言谈，得到他人的一致认可。许多人都主动找他聊天，把名片递给他，希望和他交朋友。就这样，王先生轻轻松松就结交了许多生意上的朋友。
勤奋工作固然重要，但是不能因为忙于工作而忽略了自己的外在形象。良好的形象可以助你交到更多朋友，在事业上给你带来很大的帮助。假如你不注重自己的形象，不懂得用服饰包装自己，很可能错过许多交朋友的机会，让事业败在自己的形象上。
一位著名的哲学家说过：“让我看一下一位妇女一生所穿的衣服，我就能写出一部关于她的传记。”这话说得非常精妙，穿什么样的衣服往往反映了你是什么样的人，也体现了你的品位和内涵。
日常生活中，每个人都会犯以貌取人的错误，所以对一个人来说，外在形象是非常重要的。一个人的外在形象由相貌和服饰构成，相貌是天生的，往往无法改变，服饰却是可以改变的。在交际过程中，一个人的服饰能给人留下深刻的印象，而气质、魅力、品位是靠服饰体现出来的，所以一定要学会用服饰包装自己。
那么，如何用服饰包装自己呢？应该遵循以下几个原则。
1．整体性
培根说过：“美在于整体而非部分。”服饰的选择也应该遵循这个原则，孤立地看一个事物的各个部分也许发现不了它的美，但是从整体上看也许会觉得它非常漂亮。所谓整体性，是指选择的服饰和形体、容貌完美统一，服饰的款式、色彩和质地与个人的形体和内在气质完美结合。
2．符合社会角色原则
随着场合的不同，人们扮演的社会角色也各不相同，不管是扮演哪种社会角色，都要求服饰和他的身份地位相吻合。也就是说，无论你如何选择服饰，都要以符合社会角色为原则。假如你是商务人士，就不能以破衣烂衫、满身油渍的形象出现在大家面前；假如你要参加婚礼，就要穿得应景一些，首选喜庆的衣服。得体的服饰更能赢得他人的认可，促成社交的成功，这已经是不争的事实，所以你在社交场合选择服饰时务必要符合社会角色。
3．个性化原则
选择服饰时，应该遵守个性化原则，选择的服饰能反映出个人的特点，从选择的服饰中能看出你的年龄、职业和爱好等。遵守个性化原则可以突显你的个性，彰显你的个人品位，让你有别于其他人。
每一种服饰都有它独特的风格，选择服饰时首先应该了解自己，然后根据自己的特点选择最适合自己的服饰。
4．其他原则
除了以上原则外，选择服饰还有很多其他原则，比如，不能太寒酸，不能不合身，否则就会让人觉得别扭，影响和他人的交际。选择服饰时应该选择大小合适的，这样才能让你在人前举止优雅。
品质比较差的服饰会让人产生自卑心理，让人在交际中感到紧张，所以选择服饰时要注重品质，选择品质比较好的服饰。
知识链接：因形象不佳而被孔子看扁的学生
日本松下电器的创始人松下幸之助去一家理发厅理发，理发师对他说： “你对自己的形象一点儿都不重视，这就像看到产品脏了坐视不管一样。作为公司代表的你尚且如此，你的产品怎么能卖出去呢？”松下幸之助听取了他的意见，从此以后开始注重自己的形象。
在人际交往中，人们往往带着主观情绪给他人下定论，并根据一个人的形象发表自己的看法。人们常说：“人非圣贤，孰能无过？”其实，即便是圣贤，也避免不了要犯错误。孔子是我国历史上一位名扬千秋的圣人，开创了享誉几千年的私学教育，培养出的优秀人才数以千计，却也有犯错误的时候，竟然因为自己的学生形象不佳而看扁他。
澹台灭明，复姓澹台，名灭明，字子羽，春秋时期鲁国人，比孔子小三十九岁，是孔子的一位学生。
澹台灭明相貌丑陋，形象不太好。刚拜孔子为师时，孔子嫌他太丑了，不符合自己心中对君子的固有形象。在孔子看来，君子不说是风度翩翩，至少相貌也得一般，怎么能长成这个样子呢？所以，当澹台灭明来拜师时，孔子只是看了他一眼，便认定他没什么才能，以后也不会有什么大出息。虽然心中不愿意收他这个学生，但是不能违背自己“有教无类”的教育主张。于是，孔子就勉强收澹台灭明为弟子。
虽然孔子把澹台灭明收为弟子，却因为他的形象不佳而没有好好教他。澹台灭明向孔子请教问题时，孔子总是讨厌地看着他，只是简简单单地回答几句，就让澹台灭明回去。
澹台灭明逐渐领会了孔子的意思，于是决定离开孔子，自己一个人在家学习。他以孔子的思想为指引，刻苦学习，平时又加强自身的修养，最后终于学有所成，成为当时的著名学者。他到长江沿岸讲学时，在后面追随他的门徒已经达300多人，澹台灭明俨然已经成为享誉大江南北的一代名师。
孔子的弟子子游做武城宰时，孔子问他：“你在那个地方遇到过才华特别出众的人吗？”子游回答说：“有一个叫澹台灭明的人，做事情从来不投机取巧，有了公事才肯到官府中，是一位很有名的大学问家，如今他的名声已经传遍了各个诸侯国。”
听到子游的回答后，孔子感慨地说：“我以貌取人，看错了子羽啊！”
孔子以貌取人，以澹台灭明的容貌来判断他的才能，犯了正常人经常犯的错误。我们都知道，在与人交往的过程中，许多人都会根据一个人的形象来判断他的好坏，而不是根据他的内在本质。
形象不佳很容易被人看扁，除了澹台灭明的案例外，还有一个非常有名的案例也说明了这一点。
1960年，美国举行第35任总统大选，时任副总统的尼克松和参议员肯尼迪展开厮杀，两个人势均力敌，才能和声望都不相上下。不过，许多评论员都预料尼克松会当选，因为他在电视演讲方面具有丰富的经验，肯尼迪却没什么经验。
竞选的关键是从9月26日到10月21日的四次全国电视辩论，其中第一次电视辩论最为重要，因为这是美国历史上总统竞选的第一次电视辩论，围观观众多达7000万人，会直接影响选举的最终结果。
竞选开始前，艾森豪威尔曾告诫尼克松不要参加电视辩论，可是固执的尼克松把艾森豪威尔的告诫当作了耳边风，执意要参加电视辩论。
电视导演劝尼克松对自己的形象做一番设计，可是尼克松对其置之不理。原本已经参加了很多活动的尼克松看上去非常劳累，而且化妆使用的粉又是深色的，所以出现在屏幕上的形象是表情痛苦、精神疲惫的。肯尼迪却完全不同，为了这次大选，他特意前往海滩晒太阳，养足了精神，所以出现在屏幕上的形象是满面红光、精神焕发的。最后，肯尼迪竞选成功，成为美国历史上第35任总统。
一个人的形象是非常重要的，直接决定了他在别人心中留下的印象。科学研究发现，一个人感受到的对方仪表的魅力值越高，越希望和他再次相见。相比个性和兴趣，仪表产生的作用更大。
如果你想交更多朋友，就要注重塑造出好的形象，而不是因为形象不佳被人看扁。好形象是交朋友的先决条件，只有给他人留下一个良好的印象，才能赢得他人的认可。
有人说，交际形象是我们所有内在东西的外在体现，它就像我们的体外生命，应该引起我们的高度重视。对于一个人来说，良好的交际形象能让你受益一生，具有良好的交际形象的人更容易被他人接受，更有助于为自己打开一个新的交际局面。而那些不注重交际形象的人，很容易因为自己的形象不佳而引起他人的反感，甚至让他人觉得厌恶。
平衡法则：帮助他人要注意方式
1974年，心理学家霍曼斯通过实验研究发现，人和人之间的交往是一种社会交换，这种交换的原则和市场上商品交换的原则没什么不同。也就是说，每个人都希望付出的少一些，得到的多一些。
乐于助人是一种美德，得到他人的帮助是一种幸福，但是，许多人都想不明白：为什么有人要拒绝帮助？那是因为他们不明白，帮助他人是要讲究方式的。好的帮助方式可以让受助者脱离困境，甚至终身受益，彻底改变受助者的人生命运；坏的帮助方式不仅无法达到帮助他人的目的，还会伤了人的自尊心，甚至让人怀恨在心。因此，帮助他人一定要注意自己的方式，不能好心办了坏事。
在一条人来人往的步行街上，一位衣衫褴褛的铅笔推销员正在卖铅笔，看上去像个乞丐。就在这时，一位西装革履的商人看到了他，心中立即涌出一股怜悯之情。商人往铅笔推销员的杯子中丢进1美元，然后快步往前走。
刚走几步，那位衣衫褴褛的铅笔推销员就把他叫住，生气地对他说：“你为什么丢给我1美元？你这样做是什么意思？把我当成一个乞丐了吗？”
商人一脸诧异地看着他。
铅笔推销员接着说：“我和你没什么不同，都是商人。所以你不应该给我1美元。”
商人连声道歉：“对不起，是我太大意了。我付钱后忘记拿走自己的铅笔了。”
铅笔推销员拿起一支铅笔，递给商人，对他说：“希望你真的只是忘记了，而不是把我当成一个靠乞讨度日的乞丐。”
几年之后，商人参加一个商业聚会，和朋友聊到兴起时，突然看到一位西装革履的成功人士走到自己面前，那人双手递上自己的名片，对商人说：“我知道您肯定已经忘了我是谁，不过我一直无法忘记你这张脸。几年前我卖铅笔， 身上穿的太破，所以你把我当成了乞丐，因为同情我而丢给我1美元。我当时对你说我和你没什么不同，都是商人，现在你应该相信我当时的话不是随便说说而已吧？”
乐于助人是一个人美好的品质，更是结交朋友的绝佳方式，世世代代的优良传统。不过，帮助他人要讲究方式，不能让对方感到自尊心受到了伤害。帮助他人前，一定要询问一下对方的意愿，看对方是否需要你的帮助。任何事情都要讲求一个“度”，帮助他人也是同样的道理。只有恰到好处的帮助，才不会伤了别人的自尊心。
那么，帮助他人需要注意哪些问题呢？
1．不要揭他人的伤疤
一些人的遭遇非常坎坷，他们想隐藏自己的经历，不希望有人提起，更不希望别人大肆宣扬，假如我们为了向他们提供帮助，不惜以揭开他们的伤疤为代价，肯定会给他们的心灵带来很大的创伤。因此，帮助他人绝对不可以揭他人的伤疤。
2．不要提任何条件
帮助他人是自愿行为，是一种无私的奉献，而不应该提一些苛刻的条件。身在困境中的人需要他人的帮助，但是不需要附加条件的帮助，更不需要以附加条件为要挟而提供的帮助。帮助他人前首先提出条件，说明目的不纯，只会让人反感，却无法让人感激。
3．帮助别人要悄无声息
一些人帮助他人时，总是大肆宣扬，唯恐大家不知道自己提供了帮助。其实，这样做并不妥，因为这样做有一定的私心。虽然没有向受助者提出任何要求，但是想从中得到名声。这种帮助他人的方式性质已经变了，就像一个人做了好事，却强迫受助者写一封表扬信，同时要求许多人围观一样。真正的帮助应该悄无声息地进行，不可声张，更不可到处炫耀。
4．多做雪中送炭的事
同样是帮助别人，雪中送炭比锦上添花更能让人牢记于心。如果你不知道在什么时候去帮助别人，只要记得在别人最艰难的时候伸出援助之手就行了。因为当一个人身处艰难境地时，往往也是他最脆弱的时候，同时也是他最需要他人帮助的时候。此时，如果你雪中送炭，伸出自己的援助之手，他一辈子都难以忘怀，你们的友谊也将变得坚不可摧。
患难时期结识的朋友才是真正的朋友，当他人有迈不过去的坎时，别忘了拉人一把，那样能让你结识更多朋友，也能让你们的友谊更加牢靠。毕竟人不会一辈子都顺顺利利的，总需要他人的帮助，所以应该在自己力所能及的时候向他人提供帮助，尽自己的一份力量。
真正有涵养的人，在他人遭遇困境时，绝对不会袖手旁观，更不会落井下石，而是竭尽所能帮助他人。其实，帮助他人就是在帮助自己，因为帮助他人是感情的投资，肯定能让对方记挂你的好，对你心存感激。一旦有一天你陷入困境，需要他帮助你的时候，他肯定二话不说，毫不犹豫地向你伸出援助之手。
编辑推荐一：《跟任何人都能交朋友》朋友对了，事就成了！一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依靠人际关系、处世技巧。交际本领是你获得成功的软实力，人脉就是你的资本。
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序言
戴尔·卡耐基曾说：“将一个人成功的因素归纳起来，15%得益于他的专业知识，85%得益于良好的社交能力。”这是一个令人震惊的结论，也是一个让人瞬间变得清醒的结论。朋友圈就像一座无形的金矿，拥有了这座金矿，就相当于掌握了取之不竭、用之不尽的财富。
生活中，我们每个人都不可避免地要和各种各样的人打交道，这既是人的社会性的要求，也是人的本质的体现。一个人想要建立良好的人际关系，就需要开发潜在的人际关系，尽量认识更多的人，这样才能在遇到困难时左右逢源，不至于使自己陷入孤立无援的地步。
在美国，有一句流行语：“一个人能否成功，不在于你知道什么，而在于你认识谁。”尤其对于那些刚踏入社会的朋友来说，结交新朋友，融入他人的社交圈子尤为重要。对他们来说，和人交朋友是一种挑战，可能开始时会有一种手足无措的感觉，不知道该如何和大家打成一片。不过，人的社交能力并非天生就具备，而是通过后天的锻炼和有意识地培养逐渐练就的。
想要跟任何人都能交朋友，就要掌握一定的社交技巧，即在内修炼个人的品质，在外锻炼和各种人相处的能力。不管是什么人，都可以通过社交技巧的训练来提高自己的人际交往能力。
提高人际交往能力，靠的不是读书和听课，而是多与人交往，不断地训练，直至把它变成一种习惯。概率论告诉我们，成功的概率和尝试的次数成正比。拓展自己的人脉也是同样的道理，一个人结识的朋友越多，交际范围越广，成功的概率也就越大。
为了教给大家一些与人交往的小窍门，让大家掌握和任何人都能交朋友的技巧，我们特意编写了这本书。本书会告诉你如何提升外在形象，如何修炼内在品格，如何清扫与人交际时遇到的心理障碍，交际场上有哪些法则、定律和禁忌，怎样和陌生人搭讪，不同场合怎样聊天，和不同爱好、性格、职业的人如何交朋友，怎样维护自己的朋友圈，等等。书中收录了很多经典案例，内容讲解深入浅出，通俗易懂，相信能够帮助大家交更多朋友，实现事业和生活的双丰收。
后记
每一个人都可以成为你的朋友
一个人想要生存、发展，就必须从事必要的社会交往活动。因为它既满足人们在物质方面的需求，又能满足人们在精神方面的需要。在物质方面它可以让我们更好地生活下去；在精神方面，它可以让我们互相理解，互相持，互相激励，拥有一个幸福美满的人生。
试想一下，如果比尔·盖茨要介绍一个人到你的公司任职，你会怎么样你肯定会想：既然是比尔·盖茨介绍过来的，怎么也要给人家一个面子。或会想：比尔·盖茨可不是一般人，他介绍的人也不会差到哪里去，素质肯定硬，必须要留下来。不管你是否愿意承认，你实际上已经承认了人际关系的要性。
无论你是谁，也不管你身处职场中的哪一个位置，都希望今后能左右源，遇到困难时有很多朋友帮助你。想实现这个目标，平时就要注重人际交和感情投资，试着和每一个人交朋友。然而，生活中有各种各样的人，有的喜欢运动，有的人喜欢读书，有的人喜欢看电影，有的人喜欢旅游；有的人自我为中心，有的人生性多疑，有的人是完美主义者，有的人比较固执；有人是医生，有的人是律师，有的人是官员，有的人是媒体人。总而言之，我在工作和生活中总是被各种人包围着。
虽然我们身边的人各有千秋，但是我们总能找到办法和每一种人交朋友不同的人有不同的心理，也有不同的表现，在与之交往的过程中，我们要采：不同的方法，运用不同的策略，把他们变成我们的朋友。
看穿每一个人的心理，了解每一个人的思维方式，然后用对方喜欢的方式与之交往，往往能取得事半功倍的效果。掌握一定的社交法则和社交定律，在交际过程中时刻遵守这些法则和定律，就能让你在交际过程中无往不利。学会搭讪方法，能让你和陌生人迅速变成朋友；学会聊天技巧，能让你在各种场合都游刃有余；学会社交技巧，能让你和各种人交朋友。
总而言之，你跟任何人都能交朋友，你与他人交朋友的潜力还有很多没有发挥出来。所以，一定要潜心学习各种交友技巧，在工作和生活中积极锻炼交友能力，试着把遇到的每一个人都变成你的朋友。
文摘
别让你的形象败在服饰上
一般情况下，包装就是把生产好的产品装进箱子、盒子或包裹中，它具有便捷、美观的作用。同样道理，人也需要包装自己，在人前展现自己的魅力。
“酒香不怕巷子深”的时代已经成为过去，不懂包装自己的人很难赢得他人的认可，所以你要善于包装自己，提升自己的外在形象。当今社会，包装自己的方法有很多种，可以是知识，可以是言行举止，也可以是服饰，其中最能体现出差异化的就是服饰。所以，你要学会穿衣打扮，用服饰包装自己。
俗话说：“人靠衣裳，马靠鞍。”服饰的作用已经不单单停留在遮羞和御寒上，随着社会的发展和物质生活的提高，服饰已经逐渐演化成一个人社会地位的象征。因此，我们要提高穿衣的档次，学会用服饰包装自己，借助服饰提升自己的外在形象。
王先生是一家纺织厂的老板，平时忙于工作，无暇顾及自己的穿衣打扮。
一次，王先生应邀参加商行聚会。王先生刚进入聚会大厅，就觉得自己格格不入，和参加聚会的男男女女有很大的差异。大厅里金碧辉煌，像一座宫殿，参加聚会的男士们个个西装革履，女士们个个华衣锦服，只有自己穿着沾满油污的工作服。
王先生刚走进聚会大厅，就被会场里的服务员“请”了出去，理由是这是一个高档聚会，不是他该来的地方。王先生又羞又气，回家后的第一件事就是报了一个礼仪培训班，甚至高薪聘请了一名私人形象顾问。
在后来的一次聚会上，王先生凭自己优雅的举止、庄重的外表和幽默的言谈，得到他人的一致认可。许多人都主动找他聊天，把名片递给他，希望和他交朋友。就这样，王先生轻轻松松就结交了许多生意上的朋友。
勤奋工作固然重要，但是不能因为忙于工作而忽略了自己的外在形象。良好的形象可以助你交到更多朋友，在事业上给你带来很大的帮助。假如你不注重自己的形象，不懂得用服饰包装自己，很可能错过许多交朋友的机会，让事业败在自己的形象上。
一位著名的哲学家说过：“让我看一下一位妇女一生所穿的衣服，我就能写出一部关于她的传记。”这话说得非常精妙，穿什么样的衣服往往反映了你是什么样的人，也体现了你的品位和内涵。
日常生活中，每个人都会犯以貌取人的错误，所以对一个人来说，外在形象是非常重要的。一个人的外在形象由相貌和服饰构成，相貌是天生的，往往无法改变，服饰却是可以改变的。在交际过程中，一个人的服饰能给人留下深刻的印象，而气质、魅力、品位是靠服饰体现出来的，所以一定要学会用服饰包装自己。
那么，如何用服饰包装自己呢？应该遵循以下几个原则。
1．整体性
培根说过：“美在于整体而非部分。”服饰的选择也应该遵循这个原则，孤立地看一个事物的各个部分也许发现不了它的美，但是从整体上看也许会觉得它非常漂亮。所谓整体性，是指选择的服饰和形体、容貌完美统一，服饰的款式、色彩和质地与个人的形体和内在气质完美结合。
2．符合社会角色原则
随着场合的不同，人们扮演的社会角色也各不相同，不管是扮演哪种社会角色，都要求服饰和他的身份地位相吻合。也就是说，无论你如何选择服饰，都要以符合社会角色为原则。假如你是商务人士，就不能以破衣烂衫、满身油渍的形象出现在大家面前；假如你要参加婚礼，就要穿得应景一些，首选喜庆的衣服。得体的服饰更能赢得他人的认可，促成社交的成功，这已经是不争的事实，所以你在社交场合选择服饰时务必要符合社会角色。
3．个性化原则
选择服饰时，应该遵守个性化原则，选择的服饰能反映出个人的特点，从选择的服饰中能看出你的年龄、职业和爱好等。遵守个性化原则可以突显你的个性，彰显你的个人品位，让你有别于其他人。
每一种服饰都有它独特的风格，选择服饰时首先应该了解自己，然后根据自己的特点选择最适合自己的服饰。
4．其他原则
除了以上原则外，选择服饰还有很多其他原则，比如，不能太寒酸，不能不合身，否则就会让人觉得别扭，影响和他人的交际。选择服饰时应该选择大小合适的，这样才能让你在人前举止优雅。
品质比较差的服饰会让人产生自卑心理，让人在交际中感到紧张，所以选择服饰时要注重品质，选择品质比较好的服饰。
知识链接：因形象不佳而被孔子看扁的学生
日本松下电器的创始人松下幸之助去一家理发厅理发，理发师对他说： “你对自己的形象一点儿都不重视，这就像看到产品脏了坐视不管一样。作为公司代表的你尚且如此，你的产品怎么能卖出去呢？”松下幸之助听取了他的意见，从此以后开始注重自己的形象。
在人际交往中，人们往往带着主观情绪给他人下定论，并根据一个人的形象发表自己的看法。人们常说：“人非圣贤，孰能无过？”其实，即便是圣贤，也避免不了要犯错误。孔子是我国历史上一位名扬千秋的圣人，开创了享誉几千年的私学教育，培养出的优秀人才数以千计，却也有犯错误的时候，竟然因为自己的学生形象不佳而看扁他。
澹台灭明，复姓澹台，名灭明，字子羽，春秋时期鲁国人，比孔子小三十九岁，是孔子的一位学生。
澹台灭明相貌丑陋，形象不太好。刚拜孔子为师时，孔子嫌他太丑了，不符合自己心中对君子的固有形象。在孔子看来，君子不说是风度翩翩，至少相貌也得一般，怎么能长成这个样子呢？所以，当澹台灭明来拜师时，孔子只是看了他一眼，便认定他没什么才能，以后也不会有什么大出息。虽然心中不愿意收他这个学生，但是不能违背自己“有教无类”的教育主张。于是，孔子就勉强收澹台灭明为弟子。
虽然孔子把澹台灭明收为弟子，却因为他的形象不佳而没有好好教他。澹台灭明向孔子请教问题时，孔子总是讨厌地看着他，只是简简单单地回答几句，就让澹台灭明回去。
澹台灭明逐渐领会了孔子的意思，于是决定离开孔子，自己一个人在家学习。他以孔子的思想为指引，刻苦学习，平时又加强自身的修养，最后终于学有所成，成为当时的著名学者。他到长江沿岸讲学时，在后面追随他的门徒已经达300多人，澹台灭明俨然已经成为享誉大江南北的一代名师。
孔子的弟子子游做武城宰时，孔子问他：“你在那个地方遇到过才华特别出众的人吗？”子游回答说：“有一个叫澹台灭明的人，做事情从来不投机取巧，有了公事才肯到官府中，是一位很有名的大学问家，如今他的名声已经传遍了各个诸侯国。”
听到子游的回答后，孔子感慨地说：“我以貌取人，看错了子羽啊！”
孔子以貌取人，以澹台灭明的容貌来判断他的才能，犯了正常人经常犯的错误。我们都知道，在与人交往的过程中，许多人都会根据一个人的形象来判断他的好坏，而不是根据他的内在本质。
形象不佳很容易被人看扁，除了澹台灭明的案例外，还有一个非常有名的案例也说明了这一点。
1960年，美国举行第35任总统大选，时任副总统的尼克松和参议员肯尼迪展开厮杀，两个人势均力敌，才能和声望都不相上下。不过，许多评论员都预料尼克松会当选，因为他在电视演讲方面具有丰富的经验，肯尼迪却没什么经验。
竞选的关键是从9月26日到10月21日的四次全国电视辩论，其中第一次电视辩论最为重要，因为这是美国历史上总统竞选的第一次电视辩论，围观观众多达7000万人，会直接影响选举的最终结果。
竞选开始前，艾森豪威尔曾告诫尼克松不要参加电视辩论，可是固执的尼克松把艾森豪威尔的告诫当作了耳边风，执意要参加电视辩论。
电视导演劝尼克松对自己的形象做一番设计，可是尼克松对其置之不理。原本已经参加了很多活动的尼克松看上去非常劳累，而且化妆使用的粉又是深色的，所以出现在屏幕上的形象是表情痛苦、精神疲惫的。肯尼迪却完全不同，为了这次大选，他特意前往海滩晒太阳，养足了精神，所以出现在屏幕上的形象是满面红光、精神焕发的。最后，肯尼迪竞选成功，成为美国历史上第35任总统。
一个人的形象是非常重要的，直接决定了他在别人心中留下的印象。科学研究发现，一个人感受到的对方仪表的魅力值越高，越希望和他再次相见。相比个性和兴趣，仪表产生的作用更大。
如果你想交更多朋友，就要注重塑造出好的形象，而不是因为形象不佳被人看扁。好形象是交朋友的先决条件，只有给他人留下一个良好的印象，才能赢得他人的认可。
有人说，交际形象是我们所有内在东西的外在体现，它就像我们的体外生命，应该引起我们的高度重视。对于一个人来说，良好的交际形象能让你受益一生，具有良好的交际形象的人更容易被他人接受，更有助于为自己打开一个新的交际局面。而那些不注重交际形象的人，很容易因为自己的形象不佳而引起他人的反感，甚至让他人觉得厌恶。
平衡法则：帮助他人要注意方式
1974年，心理学家霍曼斯通过实验研究发现，人和人之间的交往是一种社会交换，这种交换的原则和市场上商品交换的原则没什么不同。也就是说，每个人都希望付出的少一些，得到的多一些。
乐于助人是一种美德，得到他人的帮助是一种幸福，但是，许多人都想不明白：为什么有人要拒绝帮助？那是因为他们不明白，帮助他人是要讲究方式的。好的帮助方式可以让受助者脱离困境，甚至终身受益，彻底改变受助者的人生命运；坏的帮助方式不仅无法达到帮助他人的目的，还会伤了人的自尊心，甚至让人怀恨在心。因此，帮助他人一定要注意自己的方式，不能好心办了坏事。
在一条人来人往的步行街上，一位衣衫褴褛的铅笔推销员正在卖铅笔，看上去像个乞丐。就在这时，一位西装革履的商人看到了他，心中立即涌出一股怜悯之情。商人往铅笔推销员的杯子中丢进1美元，然后快步往前走。
刚走几步，那位衣衫褴褛的铅笔推销员就把他叫住，生气地对他说：“你为什么丢给我1美元？你这样做是什么意思？把我当成一个乞丐了吗？”
商人一脸诧异地看着他。
铅笔推销员接着说：“我和你没什么不同，都是商人。所以你不应该给我1美元。”
商人连声道歉：“对不起，是我太大意了。我付钱后忘记拿走自己的铅笔了。”
铅笔推销员拿起一支铅笔，递给商人，对他说：“希望你真的只是忘记了，而不是把我当成一个靠乞讨度日的乞丐。”
几年之后，商人参加一个商业聚会，和朋友聊到兴起时，突然看到一位西装革履的成功人士走到自己面前，那人双手递上自己的名片，对商人说：“我知道您肯定已经忘了我是谁，不过我一直无法忘记你这张脸。几年前我卖铅笔， 身上穿的太破，所以你把我当成了乞丐，因为同情我而丢给我1美元。我当时对你说我和你没什么不同，都是商人，现在你应该相信我当时的话不是随便说说而已吧？”
乐于助人是一个人美好的品质，更是结交朋友的绝佳方式，世世代代的优良传统。不过，帮助他人要讲究方式，不能让对方感到自尊心受到了伤害。帮助他人前，一定要询问一下对方的意愿，看对方是否需要你的帮助。任何事情都要讲求一个“度”，帮助他人也是同样的道理。只有恰到好处的帮助，才不会伤了别人的自尊心。
那么，帮助他人需要注意哪些问题呢？
1．不要揭他人的伤疤
一些人的遭遇非常坎坷，他们想隐藏自己的经历，不希望有人提起，更不希望别人大肆宣扬，假如我们为了向他们提供帮助，不惜以揭开他们的伤疤为代价，肯定会给他们的心灵带来很大的创伤。因此，帮助他人绝对不可以揭他人的伤疤。
2．不要提任何条件
帮助他人是自愿行为，是一种无私的奉献，而不应该提一些苛刻的条件。身在困境中的人需要他人的帮助，但是不需要附加条件的帮助，更不需要以附加条件为要挟而提供的帮助。帮助他人前首先提出条件，说明目的不纯，只会让人反感，却无法让人感激。
3．帮助别人要悄无声息
一些人帮助他人时，总是大肆宣扬，唯恐大家不知道自己提供了帮助。其实，这样做并不妥，因为这样做有一定的私心。虽然没有向受助者提出任何要求，但是想从中得到名声。这种帮助他人的方式性质已经变了，就像一个人做了好事，却强迫受助者写一封表扬信，同时要求许多人围观一样。真正的帮助应该悄无声息地进行，不可声张，更不可到处炫耀。
4．多做雪中送炭的事
同样是帮助别人，雪中送炭比锦上添花更能让人牢记于心。如果你不知道在什么时候去帮助别人，只要记得在别人最艰难的时候伸出援助之手就行了。因为当一个人身处艰难境地时，往往也是他最脆弱的时候，同时也是他最需要他人帮助的时候。此时，如果你雪中送炭，伸出自己的援助之手，他一辈子都难以忘怀，你们的友谊也将变得坚不可摧。
患难时期结识的朋友才是真正的朋友，当他人有迈不过去的坎时，别忘了拉人一把，那样能让你结识更多朋友，也能让你们的友谊更加牢靠。毕竟人不会一辈子都顺顺利利的，总需要他人的帮助，所以应该在自己力所能及的时候向他人提供帮助，尽自己的一份力量。
真正有涵养的人，在他人遭遇困境时，绝对不会袖手旁观，更不会落井下石，而是竭尽所能帮助他人。其实，帮助他人就是在帮助自己，因为帮助他人是感情的投资，肯定能让对方记挂你的好，对你心存感激。一旦有一天你陷入困境，需要他帮助你的时候，他肯定二话不说，毫不犹豫地向你伸出援助之手。
| ISBN | 9787569916249,7569916247 |
|---|---|
| 出版社 | 中国百科全书出版社 |
| 作者 | 马西 |
| 尺寸 | 16 |