别让不好意思害了你(精) 9787547240786

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你人生中99%的伤害和失败来自“不好意思”。“不好意思”是懦弱、自卑的代名词。生活中大部分的麻烦来源于你不懂拒绝一些无理的要求。阅读思履编著的这本《别让不好意思害了你》,它将让你彻底意识到不好意思的危害,引导你去掉不好意思的心理,学会拒绝别人的不合理要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人,做内心强大的自己。

目录

第一章死要面子活受罪:都是“不好意思”惹的祸
死要面子,活得累
千万别陷入“面子观”的怪圈
方圆有道,原则问题不能让步
用努力拼搏争得面子
面子是大家的,切忌吃独食
别为面子沉浸在别人的吹捧中
真正的快乐和地位、面子没有关系
奢侈换不来面子
自欺欺人,只能作茧自缚
走出虚荣的死胡同
不要把得失看得太重
莫怕出丑而失去尝试的机会
消除自己渴望被赞许的心理
第二章脸皮练得“厚”一些:你必须过去的“不好意思”心理关
不要太在意别人的眼光
舍得面子才能得人心
关键时刻,要敢于抛颜面保全身
脸皮厚一点,交际顺一点
以退为进,把面子包袱丢给别人
迎着别人的嘲笑前行
人前放下面子,内心挺起腰杆
脸皮厚一点,软磨硬泡便会“泡”出希望
自己少爱点面子,给别人多点面子
第三章学会拒绝的艺术:你可以说“不”
委婉地说“不”,让被拒绝的人有面子
拖延、淡化,不伤其自尊也将其拒绝
先承后转,让对方在宽慰中接受拒绝
带着友善表情说“不”,保持和气将其拒绝
利用对方的话回绝,干脆又不伤人
先说让对方高兴的话题,再过渡到拒绝
通过暗示巧说“不”
不失礼节地拒绝他人的不当请求
绕个“圈子”再拒绝
拒绝那些说话没完没了的人
贬低自己,降低对方期望值顺势将其拒绝
找个人替你说“不”,不伤大家感情
遭遇拒绝后坚持友好的语气
第四章把话说到他心坎里:您可“真够意思”
给他最想要的那种“捧”
找闪光点,捧起来省力又见效
从细微处开始,捧得更高
用“吹气球”艺术,把男人捧得乖乖的
随时练习,捧你身边的男男女女
借他人名义,让你的“捧”更受宠
出其不意,捧得他喜出望外
故意在背后捧,他在明处更感激
推测性地捧,给对方“妙上加妙”之感
真诚地“捧”,才能动人心弦
用谦卑的心去捧,对方才会信以为真
捧人要高低有“度”
第五章酒香也怕巷子深:推销自己没什么“不好意思”
王婆卖瓜,必须自夸
自卑者错过机遇,自信者创造机遇
聪明人,就要自我推销
往脸上贴黄金,增加办事筹码
以小搏大,“炒”出你的最大价值
制造“地球离开我就不转”效应,赢得大家重视
给魅力加点“磁性”,吸引更多的人
形象名片上下功夫,谁都会对你印象深刻
在重要场合“曝光”,让更多人认识你
制造一些神秘感,勾起他人注意
经营你的长处,招揽更多追随者
人无我有、人有我新,怎么比都胜出
另辟蹊径,开发下一个“西红柿”
不断创新,坐上“嘉宾席”
第六章世界如此险恶,你要内心强大:别让“不好意思”伤了你
经常恭维你的,多数是你的敌人
别人的花言巧语和满脸堆笑或许暗藏杀机
不识诡诈,必陷入他人的奸谋
反常的举动背后必有不可告人的意图
免费的午餐里大多有“毒药”
小心“热心”帮助你的人,避免他乘人之危
用理智避开机遇中的陷阱
工作中的好心人未必都有好心肠
听到“一见如故”,就要提高警惕保持距离
越是“热心”,越要防范
越是“美丽”的东西越要防范
第七章别人不说你一定要懂的“人情”绝学:让对方“不好意思”拒绝
平时冷庙烧香,急时才能抱佛脚
给人一份情,让他还你一辈子
弱势时打情感牌,更容易被认可
善待落难者,赢得他人的钦佩
结交“实力人物”的身边人
交往次数越多,心理距离越近
经常性地投资“人情生意”
关键时刻拉人一把,悄悄地把人情送出去
互惠,让他知道这样做对他有利
雪中送炭,扩大感情投资的性价比
收获人情,借不如送
主动吃亏,让对方不得不还你人情
故意让人占点便宜,人情积少成多
把“双赢牌”蛋糕做大,让别人欠你人情
帮助别人就是在帮助自己,给人好处不要张扬
第八章懂得低头,才能出头:别“不好意思”当配角
做甘当扶梯的副手
刘德华:“笨小孩”的老二哲学
身高只是数据,内涵才是高度
“争做老二”的人结果最牛
飞得太高时,要学会“软着陆”
没有花的芳香,就当最有生机的绿叶
让出功劳,才能平步青云
忍耐是痛苦的,但它的果实是甜蜜的
未出头时能而有度
大树底下好乘凉
当当配角也无妨
第九章做人不能太老实:超越“不好意思”,告诉大家你是个厉害角色
你的软弱成就别人的强硬
应对背后说你坏话的人
正直不是一味愚憨
善良千万不要滥用
学会抵御暗处的袭击
善良也是一种“罪”
过度宽容是软弱
别做老好人
坚决彻底地击垮对方
第十章职场不输阵,敢秀才会赢:别让“不好意思”拖了后腿
聪明的人会在蛋糕上裱花
是金子就要让自己发光
每一件小事都是绝佳机会
擦亮慧眼,做晋升路上的“机会主义者”
晋升:早“下手”为强
善于抓住机会
代理的机会,就是升职的机会
勇于向领导“秀”出自己,别让自己的努力白费
提升职场战斗力,就要练就扛骂功

序言

曾有心理学家指出,优秀是一种心理习惯,优秀意味着比别人有更多的自信,更为大方磊落,更加积极乐观。反观失败这种心理习惯,则更为拘谨,更加优柔寡断,甚至有时显得有些卑怯。正所谓心态决定命运,心理习惯与暗示所形成的心态就像一扇双向的门,一边通向成功,另一边通向失败,差别往往只是细枝末节上的。然而就是这些细微的差别,就可能决定一个人的命运。
不好意思就是一种失败的心理习惯。中国是有五千年历史的文明古国。恭顺谦和、礼貌谦卑也一直都是传统美德。我们从很小的时候开始就一直潜移默化地受父母及身边的长辈影响,告诉我们和人不要争,不要抢,吃亏是福。长期以往,导致现在有许多人不问世事,遇事不积极,总是委曲求全,越来越没有个性。
中国人讲人情,顾面子,人情和关系是维系社会的一只隐形之手,起着非常大的作用。友善、中庸也是大多数中国人的为人处世之道。可是,只有我们自己知道,有多少时候我们为这种社会心态所累。你讲道理,对方跟你讲情面;你讲得失利弊时,对方跟你诉苦求退让;你想拒绝时,怕得罪人;你想求助时,怕伤自尊心。总是从情面出发,好像有了谈判的筹码,但其实这个筹码没有刻度,没法计量,你就会发现,越来越多的事情,在这种碍于情面的“不好意思”面前失去了平衡。事情失衡,人便失衡,人一失衡,情面礼仪反而成了损害关系、制造矛盾的源头。所以中国人的为人处世智慧都体现在了如何平衡“不好意思”的心态中。
随着时代的发展,竞争愈发激烈。适者生存的环境下,人们渐渐选择躲在自己“不好意思”的躯壳中来逃避现实。“不好意思”似乎已经变成了懦弱、自卑的代名词。生活中大部分的麻烦来源于你不懂拒绝一些无理的要求。我们每天都在被不好意思伤害着,短时期积累下来就是大危害,一辈子积累下来就是彻底让你失败。
造成“不好意思”的原因有很多种,你不懂得拒绝、太过缺乏自信、爱面子等,这些都会使你经常把“不好意思”挂在嘴边。本书通过大量的事实和案例深入浅出地探讨了“不好意思”这种现象产生的原因,分析了“不好意思”的危害:不好意思争取合理利益,从而利益处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美别人,从而失去升迁的机会……本书让读者彻底意识到不好意思的危害,引导读者去掉不好意思的心理,学会拒绝别人的不合理要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人,做内心强大的自己。

文摘

死要面子,活得累
“面子”乃中国人社会生活的命之所系,很多人为了“脸上有光”而吃尽了苦头。
“饿死事小,失节事大”,看来“肚子问题”不是人生最大的问题,“脸皮”比“肚子”更重要。兵败乌江的西楚霸王项羽,“天之亡我,我何渡为!且籍与江东子弟八千人渡江而西,今无一人还,纵江东父老怜而王我,我何面目见之”项羽无颜见江东父老,遂拔剑自杀。
“人活脸,树活皮。”人吃饭是为了活着,但人活着不是为了吃饭。故而,有权高位重却布衣素食的贤良,这就是尊严与气节。伯夷、叔齐属殷的旧臣,因武王起兵伐纣,便愤而跑到首阳山去吃野菜,发誓“饿死不食周粟”。后有人告之:“普天之下,莫非王土,率土之滨,莫非王臣,你吃的首阳山的野菜,不也是周天子的吗?”伯夷叔齐没话说了,为了面子,只好饿死,这叫死要面子。
男人刮脸,女人美容,油头粉面,眉黛唇红,都是为了面子;揭人不揭短,打人不打脸,也是为了面子。每个人都要面子,无论是有地位的人,还是平常百姓,没有面子,便没有脸见人,也就无法在社会和群体中生活,甚至会被社会和群体抛弃。面子乃中国人社会生活的命之所系,很多人为了脸上有光而吃尽了苦头。
张小姐眼下正忙于结婚,她和男友决定举办一场隆重喜庆的婚礼,买婚纱就成了当务之急。她跑了很多家商场,有的婚纱她不满意,有的合心意却又买不起,她看中的一件法国进口婚纱标价为,一般人哪能承受得了!再说,婚纱也许一生只能穿一次,除了富贵之家,谁也不愿意为这一次付出太高的代价。所以很多人都劝她租一套婚纱算了。可是张小姐不愿意因为只穿一次就委屈自己,也不愿意姐妹们夸她婚纱漂亮询问价钱的时候,说自己的婚纱是租的。于是她执意要花两万多买一套婚纱。而男友因为不想节外生枝,也只能把原先积攒的买房子钱拿出一部分来,给她买这套昂贵的婚纱。
结婚那天,张小姐穿上买来的婚纱时,自然是引来了姐妹们的一番羡慕。可是一番得意以后,姐妹们散场后各回各家,过自己的生活。张小姐却开始后悔买这么贵的衣服了,也只能把它收藏起来,而自己的房子又得推迟一段时间才能住上。
除了结婚时候讲排场,许多人请客吃饭时也讲面子。什么人该请不该请,什么人再三邀请,什么人只不过是随便请请而已,什么人坐首席,什么人作陪,一律取决于面子。被有面子的人请去吃饭固然有面子,能把有面子的人请来吃饭也同样有面子。请客的人,为了给客人面子,明明是觥筹交错,水陆杂陈,也得说“没有什么菜”;被请的人,明明是味道不适,胃口不佳,但为了给主人面子,也得连连说“好吃好吃”。人家吃了你的,你觉得有面子,吃饭就是吃面子。
婚事大办,请客大办,请人吃饭掏自己的腰包,自己心疼。死要面子活受罪,仿佛人就是为了面子而活,凡事都要在面子上较劲。
其实,真正体面的人,是务实的人。
春秋时鲁国的季文子就不讲面子,大夫仲孙宅劝他说:“阁下身为鲁国上卿,辅两朝国君,却妾不衣锦,马不食粟,别人会以为你脸上无光,国家脸上也不好看。”季文子说:“我只听说过美德仁政乃国之光华,没有听说小老婆穿得花枝招展,马儿吃得膘肥体壮,国家就有面子。”
如同戴着面具一样,自己有脸却让另一副面孔把自己盖住,游戏可以,做人行吗?唉,面子、面子,真是死要面子活受罪!
死要面子的人一般都是一些胆小怕事者,每说一句话都要考虑别人会怎么看待自己,会不会因为这一句话而伤害某人;每做一件事都要瞻前顾后,生怕因为自己的举动而给自己带来不好影响。对领导、同事、朋友、邻居万分小心,那真是连个臭虫都不敢打死的谨慎之人。其实,你不可能做到使每个人都满意,而且自己又感觉那么累那么压抑,这是何苦呢?只要不违背常情,不失自己的良心,那么挺起胸膛来做人做事,效果一定会比死要面子来得好。
P1-3
ISBN9787547240786
出版社吉林文史出版社
作者思履
尺寸16