在生活中，我们经常忽视心的负重能力，对需求无限上纲，最后却导致人生负担越来越重。想过好满足的人生其实很简单。所以作者黄德惠针对此问题，通过这本《减心念（舍得让人生更值得）》讲了30篇减念心法：从生活实例导正“多就是好”引发的人生弊病。想将人生复杂化或简化，就在你的一念之间；30则TalktoyourHeart（便利贴）：句句箴言引心共鸣，让心从清贫到清富，无论何时何地皆能享受人生的清福。本书是献给都市女性读者的奇迹读本和心灵减压手册。
| 出版社 | 文联 |
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| 作者 | 黄德惠 |