编辑推荐
《舍得》哲理深刻，寓意深远，阐述了“舍与得”的辩证关系，从不同角度诠释了“舍与得”、“失去与拥有”、“争与不争”的人生智慧，条理清晰，层次分明，与读者共同探讨找寻幸福与成功的方法。
百年人生，不过一舍一得的重复。活得纠结，活得烦恼，活得不自在，活得迷失自我，根本原因是有太多的“舍不得”。与其抱残守缺，不如果断放手。
大舍大得，小舍小得，不舍不得。万事均在舍得之中归结统一。
人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。什么都舍不得放手的人，注定没有精力去拥有。
目录
第一章 人活得太累，是因为有太多的舍不得
1人活得太累，是因为想要的太多／003
2因为疑念太多，所以烦恼不断／006
3攀比，没有胜者的追逐游戏／007
4淡泊名利，才能享受人生／010
5因为舍得，所以快乐／013
6与其抱残守缺，不如把心放宽／016
7坦然面对人生的得与失／019
8舍弃世俗的偏见，相信自己／021
第二章 欲望少一点，快乐就会多一点
1欲望太多会让人迷失本性／027
2心快乐了，生命才会快乐／030
3少一点期待，就多一点满足／032
4给自己的欲望“瘦瘦身”／035
5学会取舍，才能云淡风轻／038
6用童心对待生活，才能够畅快淋漓／041
7荣辱不慷，平平淡淡才是真／044
第三章 人生苦短，要学会善待自己
1这个世界上，最爱你的人是你自己／049
2生活再累，也要学会忙里偷闲／051
3活在自己的心里，而不是别人的眼里／054
4有张有弛，在一呼一吸间享受生活／057
5放开手脚，去做你喜欢做的事吧／060
6不要为他人的批评而抓狂／062
7乐观起来，再芳也要笑一笑／065
8善待人生，遇见最幸福的自己／068
第四章 舍弃浮华，淡定的人生不寂寞
1生活本来就是平平淡淡的，为何一定要轰轰烈烈／073
2心淡定，就不怕琐事扰乱生活／075
3成功要耐得住寂寞，禁得起诱惑／078
4不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧／081
5远离浮躁，让心境充实起来／084
6冲动是魔鬼，学会控制自己的情绪／087
7在压力中，也可以让心闲庭信步／090
8压力来自外界的强加，淡定就是让自己内心强大／092
第五章 幸福其实很简单
1幸福就像手心里的沙，握得越紧失去越多／097
2随遇而安的心灵，到哪里都是幸福／100
3太忙碌，会错失身边的风景／102
4适时放弃，就会有另一种收获／105
5放下包袱才能走得更远／108
6放下手头的工作，给自己的心灵放个假／110
7把生活过得简单就是幸福／113
8活在当下就是最大的幸福／116
第六章 舍得的真意是懂得珍惜
1懂得珍惜，生活才会更美满／121
2鱼和熊掌不能兼得／123
3把每一天当作生命的最后一天来过／126
4在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中／128
5人生看透不看破，以出世之心做人世之事／131
6看开点儿，人生没有过不去的坎／134
7珍惜眼前的人，不要等到失去时才追悔莫及／136
8珍惜眼前的风景，不让美丽稍纵即逝／140
第七章 接受缺憾与平淡，世界上不存在完美
1抱怨不完美，只会让自己活得更累／145
2人生永不完美，试着容忍瑕疵的存在／148
3缺陷是衬托美好的绿叶／150
4换个角度，你会看到更美的风景／153
5改变自己，适应不完美的人生／155
6对自己不苛求，学会接纳不完美的自己／158
7顺其自然，凡事不可太强求／161
8平凡却不平庸，生活照样精彩无限／163
第八章 舍弃计较之心，学会宽容
1人之所以痛苦，是因为计较的太多／169
2计较是用别人的错误来惩罚自己／172
3世界上没有绝对的输赢，不必凡事都要争个明白／175
4将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害／177
5不争一时长短，不计眼前得失／181
6学会原谅，让自己心安理得／183
7包容是一种参透人生的淡定／186
8难得糊涂是良训，做人不要太较真／188
第九章 放下，便是人生大自在
1有时，太过于执着也是一种错／193
2拿得起，放得下，方能活得轻松自在／196
3心灵的轻盈，源于那份洒脱无羁／198
4要向前看、不向后看，要向好看、不向坏看／201
5得不到就放手，抓不到就转身／203
6不愉快的事，就让我们忘记吧／206
7放下对手，也放下自己／210
8放下烦恼，快乐其实很简单／213
第十章 拥有空杯心态，随时从零开始
1清除心灵的杂念，宁静方能致远／219
2生命之舟需轻载，减法生活更精彩／222
3放低姿态，你才能获得更多／225
4每一次跌倒，都是为了再爬起／228
5不堪重负就归零，及时忘却也是一种能力／231
6不惧怕任何挫折，活出强者气势／234
7放下过去的荣耀，不断创造新的辉煌／238
序言
著名作家贾平凹曾经说过：“会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”这与一代高僧弘一法师所说的“舍得，舍得，有舍才有得”如出一辙。
与关于“舍得”的智慧，诸子百家都有经典的论调。儒家认为，舍恶以得仁，舍欲而得圣；．道家认为，舍就是无为，得就是有为，正所谓“无为而无不为”；佛家认为，舍就是得，得就是舍，正所谓“色即是空，空即是色”。
那么，在现代人眼里，“舍得”是什么呢？
其实，在现代人看来，“舍”就是舍弃，就是放下，就是忘却，“得”就是收获，就是成果，就是珍惜。由此可见，舍与得虽说是一对反义词，但却是事物不可或缺的两面，舍与得相伴相生，相辅相成，统一于一体。
人之所以活得累，根本原因是有太多的“舍不得”。因为舍不得，放不下，忘不了，所以人才容易被名利所困，才容易被情所扰，才会被欲迷了心窍。结果活得纠结，活得烦恼，活得不自在，活得迷失自我。只想得到，却不想舍弃，到最后往往会失去一切。因为以舍为得，从舍中得，才是人生的最大智慧。
看看自然界，处处皆有舍与得的智慧。果树舍弃了灿烂的夏花，才能得到丰实的果实；鸣蝉舍弃了坚硬的外壳，才能破茧成蝶、振臂高歌；壁虎大难之下舍弃尾巴，才能保全性命；雄螳螂舍弃性命求得真爱，才能使下一代繁衍生息；潺潺的溪流舍弃了安逸，才能汇人大海；凤凰舍弃生命，才得以涅槃重生……
舍得舍得，小舍小得，大舍大得，难舍难得。一个人要想成就一番大事业、获得幸福的爱情、享受快乐自在的生活、与人和谐相处，就必须领悟舍得的智慧。舍得不仅仅是一门学问，一门智慧，一种能力，一种觉悟，更是一种思想境界。面对人生的考验，唯有具备舍得这种思想境界的人，方能游刃有余地应对。
舍得是一种淡定。正所谓：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。”人生若能如此，实乃可贵。舍得身外的名利和虚荣，舍得诱人的利益和荣誉，可以得到一世的自在和潇洒。
舍得是一种宽容。正所谓：“得饶人处且饶人。”在与人交往中，面对人际关系中的小磕小碰，不妨舍弃计较之心，大度地宽容。在有理的时候，选择宽容是深明大义的表现，往往会赢得别人的敬重和好感，从而让人际关系更加和谐。宽容别人，让自己活得一身轻松，实则是善待自己。
舍得是一种选择。两千多年前，孟子就说过：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”舍得不是全盘抛弃，而是权衡利弊，舍小取大，舍轻取重。因此，从本质上来说，舍得是一种选择。
舍得是一种放下。舍得名利，意味着放下名利；舍得权势，意味着放下权势；舍得美色，意味着放下美色；舍得痛苦，意味着放下痛苦……舍得的同时，也是放下。只有学会放下，人才能快乐。
舍得是一种忘却。有句话说得很好：“牢记是一种责任，淡忘是一种智慧。”在舍弃的同时，将某个东西从记忆中清除，这是对过去的淡然处之，也是对未来的轻松展望。忘却痛苦和忧愁，人才能一生过得快乐和幸福。
舍得是一种珍惜。如果你为错过了太阳而流泪，那么你也将错过群星。这句话告诉我们，在舍弃之后，我们要做的就是珍惜。唯有用心珍惜，舍得才有意义。
文摘
版权页：
在著名作家杏林子的《现代寓言》这本书里，有一个长了三只耳朵的兔子。这只兔子被同伴嘲讽，被同伴戏弄，大家都说它是怪物，说它是异类，不愿意和它玩。它感到非常痛苦，经常躲在无人的角落舔舐伤口。
有一天，它做了一个决定——割掉多出来的耳朵。从那以后，它和大家一模一样，再也不受大家的排挤，它感到快乐极了。
时隔不久，它来到另一个森林游玩，它看到了惊人的一幕：眼前的兔子竟然全都是三只耳朵，就像它以前那样。由于这个时候它少了一只耳朵，和那些三只耳朵的兔子不一样，因此它们都嫌弃这只兔子。它只好怏怏不快地离开了。
从那以后，这只兔子形成了一种认识：只要和别人不一样的，就是错的！因此，它不停地模仿别人，永远和别人保持一种风格，生怕自己被别人孤立，但是它在不停地改变中丝毫感觉不到快乐。
这个寓言告诉我们，人的自信心就如同那只兔子一样，是相当脆弱的，对很多事情的担心，对很多偏见的坚信，导致我们经常处于不快乐的状态中。事实上，偏见产生于无知，这种无知既表现在对自我的认识不足，也表现在对他人的认识不足，更表现在对这个世界的认识不足。
《舍得》哲理深刻，寓意深远，阐述了“舍与得”的辩证关系，从不同角度诠释了“舍与得”、“失去与拥有”、“争与不争”的人生智慧，条理清晰，层次分明，与读者共同探讨找寻幸福与成功的方法。
百年人生，不过一舍一得的重复。活得纠结，活得烦恼，活得不自在，活得迷失自我，根本原因是有太多的“舍不得”。与其抱残守缺，不如果断放手。
大舍大得，小舍小得，不舍不得。万事均在舍得之中归结统一。
人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。什么都舍不得放手的人，注定没有精力去拥有。
目录
第一章 人活得太累，是因为有太多的舍不得
1人活得太累，是因为想要的太多／003
2因为疑念太多，所以烦恼不断／006
3攀比，没有胜者的追逐游戏／007
4淡泊名利，才能享受人生／010
5因为舍得，所以快乐／013
6与其抱残守缺，不如把心放宽／016
7坦然面对人生的得与失／019
8舍弃世俗的偏见，相信自己／021
第二章 欲望少一点，快乐就会多一点
1欲望太多会让人迷失本性／027
2心快乐了，生命才会快乐／030
3少一点期待，就多一点满足／032
4给自己的欲望“瘦瘦身”／035
5学会取舍，才能云淡风轻／038
6用童心对待生活，才能够畅快淋漓／041
7荣辱不慷，平平淡淡才是真／044
第三章 人生苦短，要学会善待自己
1这个世界上，最爱你的人是你自己／049
2生活再累，也要学会忙里偷闲／051
3活在自己的心里，而不是别人的眼里／054
4有张有弛，在一呼一吸间享受生活／057
5放开手脚，去做你喜欢做的事吧／060
6不要为他人的批评而抓狂／062
7乐观起来，再芳也要笑一笑／065
8善待人生，遇见最幸福的自己／068
第四章 舍弃浮华，淡定的人生不寂寞
1生活本来就是平平淡淡的，为何一定要轰轰烈烈／073
2心淡定，就不怕琐事扰乱生活／075
3成功要耐得住寂寞，禁得起诱惑／078
4不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧／081
5远离浮躁，让心境充实起来／084
6冲动是魔鬼，学会控制自己的情绪／087
7在压力中，也可以让心闲庭信步／090
8压力来自外界的强加，淡定就是让自己内心强大／092
第五章 幸福其实很简单
1幸福就像手心里的沙，握得越紧失去越多／097
2随遇而安的心灵，到哪里都是幸福／100
3太忙碌，会错失身边的风景／102
4适时放弃，就会有另一种收获／105
5放下包袱才能走得更远／108
6放下手头的工作，给自己的心灵放个假／110
7把生活过得简单就是幸福／113
8活在当下就是最大的幸福／116
第六章 舍得的真意是懂得珍惜
1懂得珍惜，生活才会更美满／121
2鱼和熊掌不能兼得／123
3把每一天当作生命的最后一天来过／126
4在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中／128
5人生看透不看破，以出世之心做人世之事／131
6看开点儿，人生没有过不去的坎／134
7珍惜眼前的人，不要等到失去时才追悔莫及／136
8珍惜眼前的风景，不让美丽稍纵即逝／140
第七章 接受缺憾与平淡，世界上不存在完美
1抱怨不完美，只会让自己活得更累／145
2人生永不完美，试着容忍瑕疵的存在／148
3缺陷是衬托美好的绿叶／150
4换个角度，你会看到更美的风景／153
5改变自己，适应不完美的人生／155
6对自己不苛求，学会接纳不完美的自己／158
7顺其自然，凡事不可太强求／161
8平凡却不平庸，生活照样精彩无限／163
第八章 舍弃计较之心，学会宽容
1人之所以痛苦，是因为计较的太多／169
2计较是用别人的错误来惩罚自己／172
3世界上没有绝对的输赢，不必凡事都要争个明白／175
4将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害／177
5不争一时长短，不计眼前得失／181
6学会原谅，让自己心安理得／183
7包容是一种参透人生的淡定／186
8难得糊涂是良训，做人不要太较真／188
第九章 放下，便是人生大自在
1有时，太过于执着也是一种错／193
2拿得起，放得下，方能活得轻松自在／196
3心灵的轻盈，源于那份洒脱无羁／198
4要向前看、不向后看，要向好看、不向坏看／201
5得不到就放手，抓不到就转身／203
6不愉快的事，就让我们忘记吧／206
7放下对手，也放下自己／210
8放下烦恼，快乐其实很简单／213
第十章 拥有空杯心态，随时从零开始
1清除心灵的杂念，宁静方能致远／219
2生命之舟需轻载，减法生活更精彩／222
3放低姿态，你才能获得更多／225
4每一次跌倒，都是为了再爬起／228
5不堪重负就归零，及时忘却也是一种能力／231
6不惧怕任何挫折，活出强者气势／234
7放下过去的荣耀，不断创造新的辉煌／238
序言
著名作家贾平凹曾经说过：“会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”这与一代高僧弘一法师所说的“舍得，舍得，有舍才有得”如出一辙。
与关于“舍得”的智慧，诸子百家都有经典的论调。儒家认为，舍恶以得仁，舍欲而得圣；．道家认为，舍就是无为，得就是有为，正所谓“无为而无不为”；佛家认为，舍就是得，得就是舍，正所谓“色即是空，空即是色”。
那么，在现代人眼里，“舍得”是什么呢？
其实，在现代人看来，“舍”就是舍弃，就是放下，就是忘却，“得”就是收获，就是成果，就是珍惜。由此可见，舍与得虽说是一对反义词，但却是事物不可或缺的两面，舍与得相伴相生，相辅相成，统一于一体。
人之所以活得累，根本原因是有太多的“舍不得”。因为舍不得，放不下，忘不了，所以人才容易被名利所困，才容易被情所扰，才会被欲迷了心窍。结果活得纠结，活得烦恼，活得不自在，活得迷失自我。只想得到，却不想舍弃，到最后往往会失去一切。因为以舍为得，从舍中得，才是人生的最大智慧。
看看自然界，处处皆有舍与得的智慧。果树舍弃了灿烂的夏花，才能得到丰实的果实；鸣蝉舍弃了坚硬的外壳，才能破茧成蝶、振臂高歌；壁虎大难之下舍弃尾巴，才能保全性命；雄螳螂舍弃性命求得真爱，才能使下一代繁衍生息；潺潺的溪流舍弃了安逸，才能汇人大海；凤凰舍弃生命，才得以涅槃重生……
舍得舍得，小舍小得，大舍大得，难舍难得。一个人要想成就一番大事业、获得幸福的爱情、享受快乐自在的生活、与人和谐相处，就必须领悟舍得的智慧。舍得不仅仅是一门学问，一门智慧，一种能力，一种觉悟，更是一种思想境界。面对人生的考验，唯有具备舍得这种思想境界的人，方能游刃有余地应对。
舍得是一种淡定。正所谓：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。”人生若能如此，实乃可贵。舍得身外的名利和虚荣，舍得诱人的利益和荣誉，可以得到一世的自在和潇洒。
舍得是一种宽容。正所谓：“得饶人处且饶人。”在与人交往中，面对人际关系中的小磕小碰，不妨舍弃计较之心，大度地宽容。在有理的时候，选择宽容是深明大义的表现，往往会赢得别人的敬重和好感，从而让人际关系更加和谐。宽容别人，让自己活得一身轻松，实则是善待自己。
舍得是一种选择。两千多年前，孟子就说过：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”舍得不是全盘抛弃，而是权衡利弊，舍小取大，舍轻取重。因此，从本质上来说，舍得是一种选择。
舍得是一种放下。舍得名利，意味着放下名利；舍得权势，意味着放下权势；舍得美色，意味着放下美色；舍得痛苦，意味着放下痛苦……舍得的同时，也是放下。只有学会放下，人才能快乐。
舍得是一种忘却。有句话说得很好：“牢记是一种责任，淡忘是一种智慧。”在舍弃的同时，将某个东西从记忆中清除，这是对过去的淡然处之，也是对未来的轻松展望。忘却痛苦和忧愁，人才能一生过得快乐和幸福。
舍得是一种珍惜。如果你为错过了太阳而流泪，那么你也将错过群星。这句话告诉我们，在舍弃之后，我们要做的就是珍惜。唯有用心珍惜，舍得才有意义。
文摘
版权页：
在著名作家杏林子的《现代寓言》这本书里，有一个长了三只耳朵的兔子。这只兔子被同伴嘲讽，被同伴戏弄，大家都说它是怪物，说它是异类，不愿意和它玩。它感到非常痛苦，经常躲在无人的角落舔舐伤口。
有一天，它做了一个决定——割掉多出来的耳朵。从那以后，它和大家一模一样，再也不受大家的排挤，它感到快乐极了。
时隔不久，它来到另一个森林游玩，它看到了惊人的一幕：眼前的兔子竟然全都是三只耳朵，就像它以前那样。由于这个时候它少了一只耳朵，和那些三只耳朵的兔子不一样，因此它们都嫌弃这只兔子。它只好怏怏不快地离开了。
从那以后，这只兔子形成了一种认识：只要和别人不一样的，就是错的！因此，它不停地模仿别人，永远和别人保持一种风格，生怕自己被别人孤立，但是它在不停地改变中丝毫感觉不到快乐。
这个寓言告诉我们，人的自信心就如同那只兔子一样，是相当脆弱的，对很多事情的担心，对很多偏见的坚信，导致我们经常处于不快乐的状态中。事实上，偏见产生于无知，这种无知既表现在对自我的认识不足，也表现在对他人的认识不足，更表现在对这个世界的认识不足。
| ISBN | 9787516818015 |
|---|---|
| 出版社 | 台海出版社 |
| 作者 | 墨竹 |
| 尺寸 | 32 |