div 想去旅游的城市还在地图上，或者在别人分享的朋友圈里；说好与同窗来一次久别后的重逢，但彼此却因无谓的忙碌而作罢；心仪的一本书总是翻了头几页，然后就一直没有继续读下去的动力；迟迟不肯进入工作状态，刷微信，逛*，打魔兽，侃大山，吃零食……时间一分一秒流逝，而自己却陷入了拖延怪圈。其实，世间公平的就是时间。满不在乎的懈怠与全力以赴的努力，会让结局有绝然不同的画风。本书以解决人们身上存在的不良拖延习惯为主题，为读者剖析拖延症产生的来龙去脉及应对方法，并开出了拖延顽症的良方。现代生活节奏加快，每个人都开足马力往前冲，如果你还想歇歇，只能等待被淘汰的命运，而马上行动，便是好的止损方法。世界纷繁复杂，诱惑无处不在，怎样才能拥有一颗强大的内心，去抵制寂寞与诱惑？世上没有*的强者，也没有*的弱者；强者之所以成为强者，弱者之所以成为弱者，差别在于他们的自控能力。自控力是什么？当你面对恐惧的悬崖时，它是你的安全屏障；当你处于诱惑的漩涡时，它是你的中流砥柱。人生只有一个敌人，那就是自己。意志的胜利，在于挑战人性的弱点，如虚荣、懒惰、自私、盲从、依赖、拖延、成瘾、易怒，以及急于求成、盲目攀比、自暴自弃，等等。如何才能不抱怨、不焦虑、不空虚、不随波逐流，对于想了解如何更有效完成目标的人来说，你该读读本书。能控制自己的人，方可控制人生。祝你真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的自控达人。 很多时候，我们都生活在别人的眼神中，忐忑在别人的言语里，一些想说的话、想做的事、想实现的梦想终究缥缈在外界的目光里，扼杀在横飞的非议中。本书将告诉你：生命中难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。不要让梦想毁在别人的嘴里，因为别人永远不会为你的梦想埋单。所以，请忘掉别人的“标准”，坚信你就是你，不忘初心，持续努力，美好终会如期而至。/divem/em
| 出版社 | 天津人民出版社 |
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| 作者 | 齐祺 彭博 路勇 |