健身教练知识解析与认证考试辅导 定价 98.00 出版社 电子工业出版社 出版时间 2019年01月 开本 16开 作者 本书编委会 页数 232 ISBN编码 9787121353802 内容简介 在现代社会，健身运动已成为人类健康和幸福生活的重要和必须的组成部分。人们认识到，有规律的健身运动锻炼对增进健康、提高生活质量以及在许多疾患的预防和康复方面都具有非常积极和重要的作用。随着中国经济的快速发展，人民的素质不断提高，越来越重视身体健康问题，因此人们对健身活动的需求日益增长，健身教练队伍也随之壮大，成为我国大众体育中的一支重要的专业队伍。 为规范健身服务市场，统一人员技术标准，提高健身教练的综合素质，保障人民群众的健身安全，2007年11月，经人力资源和社会保障部批准，健身教练项目被正式纳入国家职业资格管理序列，开始进行职业资格考核认证工作。 为帮助与辅导众多想要成为健身教练的人们通过健身教练职业资格证考试，本教材严格按照以职业活动为导向，以职业标准为依据，以职业技能为核心的原则，从健身教练职业的特点与工作实际出发，突出实用，做到简明扼要，通俗易懂。本教材的主要内容分为每章分解练习与模拟测试题两个部分，能够帮助学习者科学、有效地在短时间内掌握知识点，为迎接考试打下良好的基础。 目录 第1章 健身教练概述 1.1 知识点解析 1.1.1 健身教练的概念与职责 1.1.2 健身教练的职业模式 1.1.3 建立健身教练证书制度的意义 1.1.4 健身教练的必#素质 1.1.5 健身教练的职业规范 1.2 真题演练 1.2.1 选择题 1.2.2 判断题 1.2.3 简答题 第2章 人体运动的结构与功能基础 2.1 知识点解析 2.1.1 解剖学基本术语 2.1.2 骨骼系统 2.1.3 肌肉系统 2.1.4 心血管系统 2.1.5 呼吸系统 2.2 真题演练 2.2.1 选择题 2.2.2 判断题 2.2.3 简答题 第3章 健康与运动的合理营养 3.1 知识点解析 3.1.1 蛋白质 3.1.2 碳水化合物 3.1.3 脂类 3.1.4 矿物质 3.1.5 维生素 3.1.6 水
| 出版社 | 电子工业出版社 |
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| 作者 | 本书编委会 |