一天一个怎么办，健康幸福到永远 献给天下长辈们最贴心的健康礼物！
中国老年保健协会《健康时报》隆重推荐
健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。
——蒙田
忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。
——陶行知
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
——巴尔扎克
人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！
——叔本华
健康的身体锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必须遵循的一条辩证唯物主义的准则。
——朱光潜
人口老龄化是当今世界正面临的一个严峻挑战，老年时期也是人生道路上一个重要的里程，更可以说是人生青春的又一次开始。
但老年人也会有自己的烦恼，也会在现实生活中遇各种各样的难题，这正是广大老年朋友们最为关切的。
因此，《老有所养》、《老有所为》一套书的到来，更显得尤为及时。本套书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。
全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！重磅推荐
编辑推荐
近年来，当今世界正面临着人口老龄化这一个严峻挑战，同时老年人的健康也成为广大公众普遍关注的热点、焦点和难点。 那么怎样让广大的老年朋友老有所养，老有所为，老有所医，老有所乐呢静下心来看看这本书——《老有所养——现代老年保健养生中的个怎么办》，一天一个怎么办，健康幸福到永远! 本书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。 生命不再短暂，生活不再繁杂，健康不再遥不可及……从现在开始，以健康的心态来对待每一天，让美丽的生命花朵开放的更加绚丽、持久! 希望本书能成为广大老年朋友们第二春天的良师益友。
内容简介
人口老龄化是当今世界正面临的一个严峻挑战，老年时期也是人生道路上一个重要的里程，更可以说是人生青春的又一次开始。
但老年人也会有自己的烦恼，也会在现实生活中遇各种各样的难题，这正是广大老年朋友们最为关切的。
因此，《老有所养》、《老有所为》一套书的到来，更显得尤为及时。本套书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。
希望本套书能成为广大老年朋友生活上的良师益友。
目 录
心理咨询篇
退休后的天无所适从，怎么办？
退休后，由于离开了繁忙紧张的工作岗位，离开了丰富多彩的社会群体，常有一种难以排解的孤独感，怎么办？
退休后，地位变了，时有“人走茶凉”之感，怎么办？
退休后，时有一种失落感，怎么办？
退休后，各方面的情况都发生了变化，要适应新生活环境就需要进行心理调适，怎么办？
要想提高离退休生活的满意度，怎么办？
退休后，生活感到无聊乏味，精神萎靡不振，怎么办？
退休后，时间多了、很想学习和多看些书，可是一拿起书本就打瞌睡，怎么办
老年人离退休后，生活清闲，活动单调，大脑神经细胞得不到有效刺激，记忆功能加速衰退，怎么办
老年人精神抑郁和疲劳，怎么办
老人与年轻人产生鸿沟，这也看不惯，那也看不惯，怎么办
老人疾病缠身，对治疗失去信心，情绪消沉低落，怎么办
晚年生活中时有不尽如意的事，因之常会产生愤怒、忧伤、焦虑、恐惧、烦恼等不良情绪，影响身体健康，怎么办心理咨询篇
退休后的天无所适从，怎么办？
退休后，由于离开了繁忙紧张的工作岗位，离开了丰富多彩的社会群体，常有一种难以排解的孤独感，怎么办？
退休后，地位变了，时有“人走茶凉”之感，怎么办？
退休后，时有一种失落感，怎么办？
退休后，各方面的情况都发生了变化，要适应新生活环境就需要进行心理调适，怎么办？
要想提高离退休生活的满意度，怎么办？
退休后，生活感到无聊乏味，精神萎靡不振，怎么办？
退休后，时间多了、很想学习和多看些书，可是一拿起书本就打瞌睡，怎么办
老年人离退休后，生活清闲，活动单调，大脑神经细胞得不到有效刺激，记忆功能加速衰退，怎么办
老年人精神抑郁和疲劳，怎么办
老人与年轻人产生鸿沟，这也看不惯，那也看不惯，怎么办
老人疾病缠身，对治疗失去信心，情绪消沉低落，怎么办
晚年生活中时有不尽如意的事，因之常会产生愤怒、忧伤、焦虑、恐惧、烦恼等不良情绪，影响身体健康，怎么办
老年人要做到“知足常乐”，怎么办
进入晚年，心理状态会发生某些变化，如有的老人变得偏执、贪婪或有深深的绝望感等，影响本人健康与家庭人际关系，怎么办
老手人要优化自己的情绪，怎么办
老年人需要有精神寄托，怎么办
忙碌了一生，觉得事业上无所成就和建树，产生失意情绪，怎么办
子女一个个长大成人，远走高飞，离开家庭，使老人产生“空巢感”，怎么办
老人终日沉湎于忆旧而不能自拔，怎么办
老年人精神异常，怎么办
老年人智能衰退，怎么办
老年人要预防“病从心生”，怎么办
沉默寡言不想开口，怎么办
晚年遭到“白发人送黑发人”的不幸时，怎么办
老人由于家中婆媳不和、子女不孝、精神很不愉快，怎么办
儿孙认为老人思想“背时”，遇事不与商量，甚至顶撞，怎么办
面临严重的疾病或死亡，有种恐惧感，怎么办
老年人要想延缓心理衰老．怎么办
老人都希望长寿，但不知该具备哪些基本心理素质，怎么办
老人“糊涂”有益长寿，但烦心事总是不断，怎么办
老人受到意外刺激或遇到剧变，发生心理失衡，怎么办
老人要想使自己的精神“返老还童”，怎么办
老人乐极生悲，怎么办
老年人产生厌世心理，怎么办
老人产生轻生意念，怎么办？
要满足老年人的心理需求，怎么办
老人凡事多疑，怎么办？
子女总嫌老人唠叨，老人的话没人听，怎么办
有些老人脾气暴躁，常因区区小事大动肝火，甚至暴跳如雷，怎么办
怒气宜“导”，不宜“堵”，要想泄怒，怎么办
孤寡老人产生情感“醋意”，怎么办
老人烟瘾大，想戒烟，但几次戒烟都失败，怎么办
……
疾病防治篇
健身锻炼篇
饮食营养篇
显示全部信息
商品详情
书名老有所养
作者健康生活研究组
出版社：新世界出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：
编辑推荐
近年来，当今世界正面临着人口老龄化这一个严峻挑战，同时老年人的健康也成为广大公众普遍关注的热点、焦点和难点。 那么怎样让广大的老年朋友老有所养，老有所为，老有所医，老有所乐呢静下心来看看这本书——《老有所养——现代老年保健养生中的个怎么办》，一天一个怎么办，健康幸福到永远! 本书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。 生命不再短暂，生活不再繁杂，健康不再遥不可及……从现在开始，以健康的心态来对待每一天，让美丽的生命花朵开放的更加绚丽、持久! 希望本书能成为广大老年朋友们第二春天的良师益友。
内容简介
人口老龄化是当今世界正面临的一个严峻挑战，老年时期也是人生道路上一个重要的里程，更可以说是人生青春的又一次开始。
但老年人也会有自己的烦恼，也会在现实生活中遇各种各样的难题，这正是广大老年朋友们最为关切的。
因此，《老有所养》、《老有所为》一套书的到来，更显得尤为及时。本套书立足现实、贴近生活，紧紧围绕与老年学习、生活、工作、健康等息息相关的问题，理论联系实际，为老年朋友排忧解难，提供咨询，从而使他们生活得更愉快更健康。
希望本套书能成为广大老年朋友生活上的良师益友。
目 录
心理咨询篇
退休后的天无所适从，怎么办？
退休后，由于离开了繁忙紧张的工作岗位，离开了丰富多彩的社会群体，常有一种难以排解的孤独感，怎么办？
退休后，地位变了，时有“人走茶凉”之感，怎么办？
退休后，时有一种失落感，怎么办？
退休后，各方面的情况都发生了变化，要适应新生活环境就需要进行心理调适，怎么办？
要想提高离退休生活的满意度，怎么办？
退休后，生活感到无聊乏味，精神萎靡不振，怎么办？
退休后，时间多了、很想学习和多看些书，可是一拿起书本就打瞌睡，怎么办
老年人离退休后，生活清闲，活动单调，大脑神经细胞得不到有效刺激，记忆功能加速衰退，怎么办
老年人精神抑郁和疲劳，怎么办
老人与年轻人产生鸿沟，这也看不惯，那也看不惯，怎么办
老人疾病缠身，对治疗失去信心，情绪消沉低落，怎么办
晚年生活中时有不尽如意的事，因之常会产生愤怒、忧伤、焦虑、恐惧、烦恼等不良情绪，影响身体健康，怎么办心理咨询篇
退休后的天无所适从，怎么办？
退休后，由于离开了繁忙紧张的工作岗位，离开了丰富多彩的社会群体，常有一种难以排解的孤独感，怎么办？
退休后，地位变了，时有“人走茶凉”之感，怎么办？
退休后，时有一种失落感，怎么办？
退休后，各方面的情况都发生了变化，要适应新生活环境就需要进行心理调适，怎么办？
要想提高离退休生活的满意度，怎么办？
退休后，生活感到无聊乏味，精神萎靡不振，怎么办？
退休后，时间多了、很想学习和多看些书，可是一拿起书本就打瞌睡，怎么办
老年人离退休后，生活清闲，活动单调，大脑神经细胞得不到有效刺激，记忆功能加速衰退，怎么办
老年人精神抑郁和疲劳，怎么办
老人与年轻人产生鸿沟，这也看不惯，那也看不惯，怎么办
老人疾病缠身，对治疗失去信心，情绪消沉低落，怎么办
晚年生活中时有不尽如意的事，因之常会产生愤怒、忧伤、焦虑、恐惧、烦恼等不良情绪，影响身体健康，怎么办
老年人要做到“知足常乐”，怎么办
进入晚年，心理状态会发生某些变化，如有的老人变得偏执、贪婪或有深深的绝望感等，影响本人健康与家庭人际关系，怎么办
老手人要优化自己的情绪，怎么办
老年人需要有精神寄托，怎么办
忙碌了一生，觉得事业上无所成就和建树，产生失意情绪，怎么办
子女一个个长大成人，远走高飞，离开家庭，使老人产生“空巢感”，怎么办
老人终日沉湎于忆旧而不能自拔，怎么办
老年人精神异常，怎么办
老年人智能衰退，怎么办
老年人要预防“病从心生”，怎么办
沉默寡言不想开口，怎么办
晚年遭到“白发人送黑发人”的不幸时，怎么办
老人由于家中婆媳不和、子女不孝、精神很不愉快，怎么办
儿孙认为老人思想“背时”，遇事不与商量，甚至顶撞，怎么办
面临严重的疾病或死亡，有种恐惧感，怎么办
老年人要想延缓心理衰老．怎么办
老人都希望长寿，但不知该具备哪些基本心理素质，怎么办
老人“糊涂”有益长寿，但烦心事总是不断，怎么办
老人受到意外刺激或遇到剧变，发生心理失衡，怎么办
老人要想使自己的精神“返老还童”，怎么办
老人乐极生悲，怎么办
老年人产生厌世心理，怎么办
老人产生轻生意念，怎么办？
要满足老年人的心理需求，怎么办
老人凡事多疑，怎么办？
子女总嫌老人唠叨，老人的话没人听，怎么办
有些老人脾气暴躁，常因区区小事大动肝火，甚至暴跳如雷，怎么办
怒气宜“导”，不宜“堵”，要想泄怒，怎么办
孤寡老人产生情感“醋意”，怎么办
老人烟瘾大，想戒烟，但几次戒烟都失败，怎么办
……
疾病防治篇
健身锻炼篇
饮食营养篇
显示全部信息
商品详情
书名老有所养
作者健康生活研究组
出版社：新世界出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：
| ISBN | 9787802283978 |
|---|---|
| 出版社 | 新世界出版社 |
| 尺寸 | 16 |