内容简介
现今,我们国家在快速发展,现代男性白领是社会的精英,也是国家的财富。男性白领在为国家作出贡献的同时,也承载着超负荷的工作压力,使他们身体劳累,精神紧张,并且由于健康知识普遍贫乏,健康意识低下,导致他们的健康状况令人担忧,悲剧屡屡发生。
说到这里,大家或许明白我为什么要编写这本男性白领健康管理的医学科普书。我的想法得到了一批医学博士的赞同,他们认为这项工作非常有价值:男性白领是我们社会的精英,我们为什么不能为他们的健康做点什么呢?
“行胜于言”,正是因为这些医学博士的辛劳工作,才有了这本书的诞生。
目录
第一篇:新理念和新健康
男性白领健康状况
树立健康新理念
第二篇:亚健康
关于亚健康
慢性疲劳综合征
白领综合征
第三篇:什么侵蚀你的健康
吸烟
过量饮酒
饮食失调
不洁饮食
电磁辐射
噪声污染
办公室综合征
鼾症
口腔问题
便秘
熬夜工作
长期超负荷工作
失眠
神经衰弱
心理疾病
第四篇:健康杀手
糖尿病
肺癌
高尿酸血症与痛风
中风
冠心病
胃肠道肿瘤
第五篇:男性白领的性与生殖健康
男性白领的四大困扰
性功能障碍
男性不育症
前列腺炎
性病
第六篇:健康管理
健康红绿灯——养成健康体检的良好习惯
请个私人医生
认真对待医疗保险
男性白领健康管理方案
附件
附件1 亚健康状态自测
附件2 给自己的体质打分
附件3 测测您是否进入老年
附件4 疲劳生活测试
| ISBN | 7538436405/978753843 |
|---|---|
| 出版社 | 吉林科学技术出版社 |
| 尺寸 | 16 |