产后疾病治疗秘方/健康孕育迷你书(健康孕育迷你书) 7806515011

第一章产后的正常生理变化与不适 子宫的恢复 骨盆肌肉的恢复 会阴伤口的愈合 阴道的变化 月经回复 乳汁的分泌 恶露的处理 产后子宫缩痛 产妇足跟痛 产后脱发 会阴痛 产后寒颤 剖腹产后的恢复 产后心理变化 第二章产后疾病的治疗秘方 产褥感染 预防产后贫血 下背痛的预防 子宫脱垂 泌尿道感染 会阴伤口感染 产后忧郁症 产后出血 产后恶露 产后子宫复旧不全 胎盘滞留 产后缺乳 产后乳汁自出 产后身痛 产后便秘 产后痉症 产后自汗、盗汗 产后发热 产后腹痛 产后血晕 产后腹泻 产后失眠 产后头痛 第三章产后健康咨询教室 月子生活的疑虑 有的产妇腋下为何长肿块 分娩后的产妇腹部为何还能摸到硬块 产后何时能过性生活 坐月子期间要不要避孕 母乳喂奶如何做到不影响产妇体型 产后如何使身体健康尽快复原 产后如何尽快恢复体型 怎样做产后体操运动 哪些产妇不宜做体操运动 月子中为什么要将养 月子中将养包括哪些内容 坐月子应如何休养 坐月子是否要门窗紧闭 月子里要完全卧床休息吗 产后多久能恢复正常工作 月子里怎样刷牙漱口 坐月子期间能不能洗头、洗澡 产妇睡弹簧床好吗 坐月子可以看书、织毛线吗 哺乳母亲为什么不要涂脂抹粉 母亲怎样保护乳房 乳汁不足有哪些原因 产后如何观察子宫 为何要做产后检查 产后有疾病，怎么办？除了赶快上医院治疗，还有自己平时生活也要多多注意保健、自我医疗。本书主要从医学角度向女性提供产后疾病的治疗秘方，为患产后疾病的妇女雪中送炭，是一本产妇必读、有实用价值的家庭必备医疗书籍，为全面保障女性的健康提供了科学指引。 第一章产后的正常生理变化与不适 子宫的恢复 骨盆肌肉的恢复 会阴伤口的愈合 阴道的变化 月经回复 乳汁的分泌 恶露的处理 产后子宫缩痛 产妇足跟痛 产后脱发 会阴痛 产后寒颤 剖腹产后的恢复 产后心理变化 第二章产后疾病的治疗秘方 产褥感染 预防产后贫血 下背痛的预防 子宫脱垂 泌尿道感染 会阴伤口感染 产后忧郁症 产后出血 产后恶露 产后子宫复旧不全 胎盘滞留 产后缺乳 产后乳汁自出 产后身痛 产后便秘 产后痉症 产后自汗、盗汗 产后发热 产后腹痛 产后血晕 产后腹泻 产后失眠 产后头痛 第三章产后健康咨询教室 月子生活的疑虑 有的产妇腋下为何长肿块 分娩后的产妇腹部为何还能摸到硬块 产后何时能过性生活 坐月子期间要不要避孕 母乳喂奶如何做到不影响产妇体型 产后如何使身体健康尽快复原 产后如何尽快恢复体型 怎样做产后体操运动 哪些产妇不宜做体操运动 月子中为什么要将养 月子中将养包括哪些内容 坐月子应如何休养 坐月子是否要门窗紧闭 月子里要完全卧床休息吗 产后多久能恢复正常工作 月子里怎样刷牙漱口 坐月子期间能不能洗头、洗澡 产妇睡弹簧床好吗 坐月子可以看书、织毛线吗 哺乳母亲为什么不要涂脂抹粉 母亲怎样保护乳房 乳汁不足有哪些原因 产后如何观察子宫 为何要做产后检查 书摘 产后脱发 产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。约有35％～40％的妇女，在坐 月子中会有不同程度的脱发现象，这是因为头发也像人体其他组织一样，需 要进行新陈代谢，对此不必过于忧虑。一般说来，人的头发每隔5年就要全 部更换一次，由于头发的更换是分期分批进行的，所以人们往往察觉不到。 为什么坐月子期间头发更换人们会发现呢7这是因为，妇女头发更换的 速度与体内雌激素分泌有关。妇女怀孕以后，体内雌激素增多，头发的寿命 延长了，部分头发便“超期服役”，分娩以后，体内雌激素恢复正常，那些 “超期服役”的头发自然就纷纷“退役”。另外，有的产妇分娩后精神上受 到不良刺激，情绪低落、消沉，也会诱发产后脱发；还有的妇女在产后期间 饮食单调，加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增加，如不及时补充，在 分娩后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，也会影响头发的正常 生长与代谢，使头发枯黄、易断和脱落。 产后脱发是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后，新发就会长出，脱发 也就不治自愈了，因此不必有思想负担。如果有思想负担，反而会加重脱发 的程度。为预防和减少脱发，妇女在怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐 观情绪，同时注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类。 还可以经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，经常洗头刺激头皮，促进头发的 血液循环。一旦发生产后脱发，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素、 钙剂、养血生发胶囊等药物。 会阴痛 产后常会造成会阴水肿，而会阴切开术常是疼痛的根源。撕裂或牵扯常 造成会阴进一步的伤害，形成严重的疼痛并防碍活动、排泄或难以维持舒适 的姿势，需仔细观察会阴血肿的变化，因它亦会形成疼痛，亦是造成体内血 液丧失的地方。产妇可在坐下前，先收缩臀部，以免直接伤害会阴，在最疼 痛的时期，可采侧坐姿势。 产后最初几个小时，可以用冰敷会阴来减轻疼痛，尤其对于会阴伤口裂 伤较大者，更有必要；冰块麻痹的作用对减低水肿及促进舒适很有效，可利 用小冰枕，外包薄布或纸垫(避免直接冰伤会阴)来使用。 另外，产妇在每次排泄后均需清洗会阴，使伤口有舒适的感觉。冲洗会 阴时，应由前往后冲洗，以避免肛门处的污水污染会阴处，接着使用卫生巾 轻按会阴处，吸干冲洗液，如此会使产妇自己感觉更舒适；在使用产垫方面 ，同样需由前面往后放置，以防受到肛门区的污染。 对于严重创伤的会阴，可采用温热水坐浴；因湿热法不仅可促进血液循 环，加速伤口愈合，且可松驰组织，增加舒适感并减轻水肿。以烤灯做干热 敷亦很有效，每次使用烤灯20分钟，每天用2～3次。

ISBN	7806515011
出版社	羊城晚报出版社
作者	李惠
尺寸	64