图解家庭健康饮食(汉竹/我爱健康系列) 7501962871/978750196

本书植根于中医深厚的土壤，由一流专家精心编撰，以药食同源的千年智慧和现代营养学的先进理念为指导，精心选出最典型的饮食方案、营养食品，以适合现代中国家庭的需要。本书是集食养、食疗、烹饪为一体的健康营养大众化读物，针对不同家庭成员、不同身体疾患，分别列出各种食物的作用；同时将人生不同年龄阶段、不同环境和生活方式下的营养问题和饮食安排，全面系统地介绍给读者。本书理论与实践相结合，语言简单易懂。 体质之健康饮食 器官之健康饮食 年龄之健康饮食 人群之健康饮食 就餐之健康饮食 季节之健康饮食 附录