《四季养生保健全书》是一本传递给您和家人关于如何养生的书，从二十四节气衣食住行的保健细节，到四季气候条件对人体和情绪的不同影响；从简单实用的养生手段到数十种行之有效的有效运动方法；从数千年传统养生理论到与现代医学成果的有机结合。这不仅仅是一本教您和家人四季养生的书，它还在字里行间传递着健康理念，陪伴您和家人健康一生。
编辑推荐
《四季养生保健全书》是中国健康教育协会推荐。
媒体推荐
物美和价廉，科学和浅显，好看和好用，这些常见矛盾在这套书中解决得非常好。
——《出版商务周报》
健康是一种生活方式，因为关注，所以健康。
健康更是一种生活态度，因为关注，所以健康。
——搜狐健康
健康就是一种多彩的享受
——《健康时报》
这套书种的每一本都是一味良药，合在一起就是针对家庭健康的一剂良方。
——《药物与人》杂志
播种健康收获快乐，珍爱生命收获幸福。
——著名健康教育专家 洪昭光
大自然是神奇的，人置身于自然，也随自然变化而改变，养生的要义在于调节自身来适应四季的变化，达到养生防病，增寿延年的目的。这本书按照春夏秋冬四季依序铺陈，涵盖饮食养生、运动养生、抗病防病等内容，简单易学，图文并茂，精准实用。希望能给关注健康的您一点帮助，在您的养生保健之路上树起一块正确的路标。
——昭光健康科普传播机构 资深书评人 壁昭
| ISBN | 7200071242/978720007 |
|---|---|
| 出版社 | 北京出版社 |
| 尺寸 | 16 |