内容简介
排毒是21世纪的一个健康理念，人们常说“无毒一身轻”，但你知道身体里的毒素是怎样产生的吗？你知道怎样才能清除体内的毒素吗？你知道哪些蔬菜、水果具有驱除毒素的功效吗？每天只需花上5分钟，就能让您全面掌握排除毒素、留住健康的秘诀。
编辑推荐
排毒是21世纪的一个健康理念，人们常说“无毒一身轻”，但你知道身体里的毒素是怎样产生的吗？你知道怎样才能清除体内的毒素吗？你知道哪些蔬菜、水果具有驱除毒素的功效吗？每天只需花上5分钟，就能让您全面掌握排除毒素、留住健康的秘诀。
目录
毒素挑战测试
5分钟排毒常识
5分钟排毒小窍门
5分钟走出排毒误区
5分钟了解毒素的形成因素
5分钟运动排毒
5分钟蔬菜排毒
5分钟肉食类排毒
5分钟菌藻排毒
5分钟药材排毒
5分钟野菜排毒
5分钟药酒排毒
5分钟豆类排毒
5分钟水果排毒
5分钟排毒菜谱
5分钟排毒汤谱
5分钟排毒粥谱
5分钟排毒饮汁
5分钟排毒药膳
5分钟排毒浴方
附录
| ISBN | 9787537535830 |
|---|---|
| 出版社 | 河北科学技术出版社 |
| 尺寸 | 24 |