| 开本：20开 |
| 纸张：胶版纸 |
| 包装：平装-胶订 |
| 是否套装：否 |
| 国际标准书号ISBN：9787501932382 |
| 所属分类：图书>孕产/胎教>孕期饮食指导 |
编辑推荐
当你的卵子和他的精子命运般地相逢，就诞生了受精卵。然后，从受精卵安全地在子宫里着床的瞬间开始，你就开始了胎儿的共同生活。在你不没有什么感觉的时候，胎儿就以惊人的速度成长起来了。他的成长速度是成人的几十倍或几百倍。从胚胎到胎儿，然后到可爱的小宝宝，胎儿健康成长的支持者是即将成为妈妈的你给予的氧气和营养素。因此，为了胎儿的健康成长，准妈妈要格外注意饮食。另外，从知道自己已妊娠开始，就要常与胎儿交流，如对着肚子进行儿语对话、听听轻快健康的音乐、经常散散步、多呼吸些新鲜空气等。胎儿在羊水中轻轻漂浮着，享受着幸福的时光。此时，比什么都重要的就是每天的饮食。准妈妈食谱就是为了提供能使胎儿所需要的营养素。要做到这一点并不困难，也不需要什么特别的原料，在附近的超市和菜市场都可以买到。一顿既营养又美味的饭菜，是给予你和胎儿的礼品。希望此书能伴你轻松地度过妊娠生活。商品详情
书名准妈妈饮食指南
定
作者（日）妊娠·出产·育儿研究会 编李宝原等 译
出版社：中国轻工业出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：内容简介
这是一册为准妈妈们准备的饮食指南。书中以妊娠的时间为顺，系统全面地介绍了该时段未来妈身心、健康的注意保养，来自专业医师的提示，来自胎儿的信息、变化以及生活中的重点是什么，并详细地介绍了数种符合准妈妈及胎儿需求的营养食谱。 本书内容丰富，图文并茂，集科学性、知识性和实用性于一体，是准妈妈们的，它有助您安全的渡过妊娠期顺利地产下一个健康的宝宝。
目 录
准妈妈饮食指南的用处
准妈饮食规则
妊娠个月（周）
未来的妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
妊娠中吃什么呢？
准妈妈食谱碎蔬菜汤
糖醋腌鸡翅
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
裕子医生的提示准妈妈饮食指南的用处
准妈饮食规则
妊娠个月（周）
未来的妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
妊娠中吃什么呢？
准妈妈食谱碎蔬菜汤
糖醋腌鸡翅
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
妊娠中吃什么呢？
准妈妈食谱妙纳豆
炖猪肉
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
姓娠中吃什么呢？
准妈妈食谱拌生菜
煮水果
蔬菜豆腐
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
姓娠中吃什么呢？
准妈妈食谱烤香蕉面包片
炸沙丁鱼
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
姓娠中吃什么呢？
准妈妈食谱核桃拌菠菜
蔬菜饼
甜煮小于
凉拌鸡胸肉
……
显示全部信息
当你的卵子和他的精子命运般地相逢，就诞生了受精卵。然后，从受精卵安全地在子宫里着床的瞬间开始，你就开始了胎儿的共同生活。在你不没有什么感觉的时候，胎儿就以惊人的速度成长起来了。他的成长速度是成人的几十倍或几百倍。从胚胎到胎儿，然后到可爱的小宝宝，胎儿健康成长的支持者是即将成为妈妈的你给予的氧气和营养素。因此，为了胎儿的健康成长，准妈妈要格外注意饮食。另外，从知道自己已妊娠开始，就要常与胎儿交流，如对着肚子进行儿语对话、听听轻快健康的音乐、经常散散步、多呼吸些新鲜空气等。胎儿在羊水中轻轻漂浮着，享受着幸福的时光。此时，比什么都重要的就是每天的饮食。准妈妈食谱就是为了提供能使胎儿所需要的营养素。要做到这一点并不困难，也不需要什么特别的原料，在附近的超市和菜市场都可以买到。一顿既营养又美味的饭菜，是给予你和胎儿的礼品。希望此书能伴你轻松地度过妊娠生活。商品详情
书名准妈妈饮食指南
定
作者（日）妊娠·出产·育儿研究会 编李宝原等 译
出版社：中国轻工业出版社
出版日期
字数
页码
版次
装帧：平装
开本开
商品重量：内容简介
这是一册为准妈妈们准备的饮食指南。书中以妊娠的时间为顺，系统全面地介绍了该时段未来妈身心、健康的注意保养，来自专业医师的提示，来自胎儿的信息、变化以及生活中的重点是什么，并详细地介绍了数种符合准妈妈及胎儿需求的营养食谱。 本书内容丰富，图文并茂，集科学性、知识性和实用性于一体，是准妈妈们的，它有助您安全的渡过妊娠期顺利地产下一个健康的宝宝。
目 录
准妈妈饮食指南的用处
准妈饮食规则
妊娠个月（周）
未来的妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
妊娠中吃什么呢？
准妈妈食谱碎蔬菜汤
糖醋腌鸡翅
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
裕子医生的提示准妈妈饮食指南的用处
准妈饮食规则
妊娠个月（周）
未来的妈身心和健康
裕子医生的提示
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生活中的重点
妊娠中吃什么呢？
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妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
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生活中的重点
妊娠中吃什么呢？
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炖猪肉
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
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生活中的重点
姓娠中吃什么呢？
准妈妈食谱拌生菜
煮水果
蔬菜豆腐
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
姓娠中吃什么呢？
准妈妈食谱烤香蕉面包片
炸沙丁鱼
妊娠个月（周）
未来妈身心和健康
裕子医生的提示
来自胎儿的信息
胎儿的变化
生活中的重点
姓娠中吃什么呢？
准妈妈食谱核桃拌菠菜
蔬菜饼
甜煮小于
凉拌鸡胸肉
……
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