本书向你介绍了101个饮食的习惯。这些习惯在我国人民的生活中都是很常见的，有一些是错误的饮食认识，有一些是错误的饮食方法，还有一些是错误的饮食搭配。
本书是专为那些希望了解生活，享受生活，保持健康的人提供的必读书。让您了解错误习惯、理解原因、学会方法、远离伤害。希望书中的内容可以为您的生活带来收益，祝您健康、长寿。
| 出版社 | 远方 |
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| 作者 | 李英楠 |
| 出版社 | 远方 |
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| 作者 | 李英楠 |